大病初愈、身体虚弱吃什么补品
发布时间：2023-02-012275次浏览
通常情况下，大病初愈、身体虚弱者可以通过食补的方式，如吃桂圆红枣粥、生姜羊肉汤，也可以通过药补的方式，如在医生的指导下吃黄芪、党参，来达到滋补身体的效果，具体分析如下：
一、食补
1.桂圆红枣粥：桂圆红枣粥含有丰富的蛋白质、糖类、有机酸、维生素、铁元素等营养元素，有补血养气、安心宁神的功效，患病后，身体刚恢复的人群可以适当食用。
2.生姜羊肉汤：生姜羊肉汤的营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等，生病后刚恢复的人群，气血可能会不足，身体较虚弱，可以适当食用生姜羊肉汤，可以起到补气养血、补阳取暖的效果。
二、药补
1.黄芪：黄芪的主要成分有三萜皂苷、黄酮、多糖、氨基酸等，有益气固表、补益脾胃的功效，身体虚弱、患病后身体刚恢复的人群可以适当食用黄芪，增强机体抵抗力。
2.党参：党参的主要成分有党参苷、党参多糖、植物甾醇、党参内酯、黄酮类等，有补益脾肺、养血生津的功效，对脾胃虚弱、血虚体弱等病症有较好的治疗效果。
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