山楂的功效与作用

发布时间：2022-07-153085次浏览

山楂味甘、酸，归脾、胃经，有开胃消食、活血化瘀、强心养心等功效作用。

1.开胃消食

山楂味甘、酸，归脾、胃经，富含脂肪酶，可增加胃酸分泌，提高胃蛋白酶的活性，帮助人体更好的消化吸收蛋白质和脂肪。山楂中的维生素C、矿物质及酸甜的口味，还能提高食欲。

2.活血化瘀

山楂有活血化瘀的作用，可以扩张血管，解除瘀血状态，对于气滞血瘀型痛经、产后腹痛有缓解作用。

3.强心养心

因山楂可以活血化瘀，常吃山楂能软化冠状动脉，增加冠脉血流量，降低心肌耗氧量，起到养心护心的作用，对冠状动脉粥样硬化性心脏病、心绞痛有辅助治疗作用。

建议平时适当食用，以免食用过多导致身体不适。

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