顺产假期多少天
发布时间：2021-04-1316740次浏览
顺产假期一般为90天左右，也就是三个月，但是具体的时间段不同的地区会有不同的规定，所以顺产具体假期还会有一定的差异性。如果女性在顺产时出现意外，比如顺产时难产，假期也会适当的延长。顺产后为促使身体尽快恢复，产妇要注意控制性生活次数，多补充营养。
越来越多的年轻女性开始经济独立，会拥有自己固定的工作，满足自己日常开支。即便是在怀孕生产后也会有固定的假期。所在单位在这段时间也会给产妇一些补偿。那么，顺产假期是多少天？
一、顺产假期多少天
顺畅假期一般在90天左右，也就是三个月。但是具体的假期，不同的地区还有不同的规定，具体的时间段并不固定会有一定的差异性。如果女性在生产时出现难产，顺产假期也会有所延长，以便假期结束后身体可以完全恢复，能够完全胜任工作。为了在生产假期结束后身体尽快恢复，女性要注意一些基本的事项。
二、顺产后注意事项有哪些
1.控制性生活次数
产妇在顺产后身体较为虚弱，子宫还处于修复阶段。在此期间，夫妻双方要注意控制性生活次数，性生活次数过多，对于子宫修复不利，局部很容易出现感染而引起某些妇科疾病。特别是在顺产一个月内要禁止性生活。
2.补充营养
顺产后身体还处于恢复阶段，在此期间产妇要注意饮食营养，饮食结构要均衡，避免食用寒凉或者是刺激性较强的食物，以免影响到胃肠道正常蠕动而引起便秘。在生活中应多吃一些具有补气血作用的食物，促进身体尽快恢复。
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冬季坐月子要注意保暖工作。另外在产后要注意观察子宫复旧情况，每日观察恶露的数量、颜色、气味等，如果恶露增多并且持续时间比较长，应该及时找医生并且积极地处理。女性在冬季坐月子的时候，要谨防产后的一些疾病，尤其是产后的两小时以内非常容易发生严重的并发症，像产后的出血、心力衰竭，所以应该在产房有助产人员密切的观察。另外在产后应该尽早的排尿，鼓励产妇尽早自行排尿，产后4到6小时应该督促产妇来排尿，而如果排尿困难，可以听取流水声以及下腹部热敷诱导的方法。另外在产后十天内应该锻炼腹肌、盆底肌，鼓励多吃蔬菜以及早日下床活动。另外在产后一小时，女性的身体一般会比较的劳累，消化能力也比较的弱，可以进食一些粥类、汤类的、容易消化的食物，以后可以注意饮食的调节，以比较清淡的、容易消化的、富含营养而不油腻的饮食最好。
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