胳膊扭到了怎么缓解
发布时间:2022-04-201945次浏览
扭到胳膊出现软组织损伤时可以通过制动、冷热敷、适度按摩、药物治疗等方法缓解。
1.制动
胳膊扭伤后大多为软组织损伤,但也应立即去医院做X线、CT等检查,排除骨折。还要注意多休息,减少活动量,必要时用纱巾将胳膊悬吊在胸前制动,防止肿痛症状加重。
2.冷热敷
胳膊扭伤24小时内可对疼痛部位冷敷,促进血管收缩,减少出血、渗出,防止肿痛症状加重。24小时后可对患处热敷,扩张血管,促进血液循环,加速瘀血、炎症的吸收,使肿痛症状尽快缓解。
3.适度按摩
胳膊扭伤24小时后可对疼痛部位进行适度按摩,行气活血、消肿止痛,有利于扭伤的尽快缓解。但要注意力度不可太大。
4.药物治疗
胳膊扭伤24小时后可用云南白药胶囊、氯唑沙宗片、双氯芬酸钠凝胶等药物活血化瘀、消肿止痛,加快病情的恢复。具体用药需医嘱,不可擅自用药。
相关推荐
鳕鱼的功效与作用有哪些
鳕鱼味甘,性平,归肝、肠经,富含不饱和脂肪酸、蛋白质、矿物质等营养物质,一般有补虚健体、杀菌消炎、活血止痛、降糖降压、健脑益智等功效与作用。如有不适,建议及时就医,在医生指导下进行治疗。
四个月宝宝可以坐腰凳了吗
4个月的小宝宝暂时还不可以坐腰凳,因为身体还没有完全发育成熟,骨骼也一直都在处于关键的发育阶段,如果经常坐立,对身体可能会出现一些异常的症状,所以作为家长也要懂得预防这些问题,而且要保护好宝宝的骨骼,不要受到外界的碰撞,而且也不能够经常操劳过度,以免宝宝的骨骼发育受到损伤。