吃麦蒿的功效与作用

实体词

吃麦蒿

核心答案

清热解毒、润肠通便、清肠排毒

功效与作用

麦蒿是十字花科，是一年生草本植物，其属性偏寒，可以起到清热解毒、润肠通便、以及清肠排毒的功效作用。 1.清热解毒：麦蒿属于一种寒凉性的野菜，吃了以后有利于人体吸收和消化，同时可以起到清热解毒，改善咽喉红肿和咽喉疼痛症状，还有利于缓解狗生舌疮和口舌生疮以及防止身体出现上火作用。 2.润肠通便：麦蒿含有丰富的纤维素，是否以后有利于增加肠胃蠕动量和加快身体排便，从而可以起到润肠通便的功效，缓解身体出现的便秘和排便不畅等多种作用。 3.清肠排毒：麦蒿吃了以后有利于增加肠道蠕动和加快肠道内的毒素垃圾排出，有利于促进肠道内的宿便排出，

适宜人群

咽喉肿痛、口舌生疮、上火、便秘人群

禁忌人群

脾胃虚弱人群

不宜同食

无特殊同食禁忌

食用方法

直接食用

麦蒿可直接食用。