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肺经运行的时间是几点

发布时间:2021-10-126549次浏览

肺经运行时间为凌晨3-5点,肺经运行时,需保证人体处于深度睡眠中,便于气血重新分配,维持身体健康状态。

肺经一侧11穴,走向从肺系横出至阳明大肠经。按甲子记时法划分,一天二十四小时可分为十二个时辰,手太阴肺经对应时间为寅时,是指凌晨3-5点左右。

若肺经异常时,可通过穴位进行针灸、推拿、按摩等调理。日常需避免熬夜,注意休息,以免气血亏虚。

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手脚冰凉一般不会影响生育,肾阳虚如果发展到一定程度可能会影响生育。手脚冰凉往往是一种肾阳虚的表现,应该及时的治疗。治疗肾阳虚的方法包括服用温补肾阳的金匮肾气丸,或做艾灸,艾灸足三里、肾俞、命门等穴位治疗肾阳虚效果还是不错的。同时患者要加强体育锻炼,不要整天坐在家里,可以练练太极拳,慢跑、散步等等,坚持每天一到两个小时的运动,这些症状是会缓解的。
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2021-12-30

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湿气重,祛湿气的好办法有哪些
如果体内湿气重,要祛湿气,就要进行综合的调理。一、居住的环境要避免潮湿、阴冷,要做到空气流通、清爽、干燥。二、多吃具有健脾利湿的食物。少吃油腻、过甜、过冷的食物三、加强运动,有助于促进气血循环,促进水分代谢。四、健脾,可选择较方便,使用安全的中成药,如参苓健脾胃颗粒。五、拔罐。祛湿的效果较理想,也无副作用。六、刮痧。可促进血液循环,利于身体散热、祛湿。七、热水泡脚。通过刺激足阳明胃经、足太阳膀胱经达到健脾、除湿、通经、利水的作用。
少阳症是什么病
少阳症为中医病症名,因外邪侵袭人体少阳或少阳郁热引起的疾症。其病发部位既不在表,又未入里,故称作半表半里证。少阳症主分邪在少阳、邪郁少阳两种。
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身体不怕冷是好事吗
身体不怕冷,不一定是好事。有一些白血病的患者早期的表现都是不怕冷,冬天也不盖被,手心脚心发热,所以身体不怕冷,一定到医院正式就医,查一查具体的病因,不要以为身体不怕冷是身体强壮,这就大错特错,容易耽误病情。如果患者出现舌红,少苔,手心脚心热这样的症状应该及时的就医,早期发现,早期治疗,也许几副药就能改善这些症状,使这些症状逐步的消失。
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身体热是什么体质
身体发热就是感觉身体温度升高的一种发热表现,是由于外来因素,比如外感风寒、风热、为外邪所感,影响人体内正常的气血循环,而导致的发热。身体内部也会产生实热,也可以是虚热,由人体内的一些炎症,痰瘀阻滞导致气机的淤塞,这些都可以会发热。另外人体内也有阴虚发热,还有阳虚发热,还有气虚发热。气虚、阳虚都有可能会产生热象,气虚或阳虚会产生一种发热,是一种虚热的热像,对治方法是甘温除大热。还有一种是阴虚发热,比如由于熬夜、消耗过度,导致阴虚的一种体征,有盗汗、五心潮热、手足心发热等表现,这种表现是一种阴虚的热象,要通过滋阴的方法才能清除。所以阴虚发热、气虚、阳虚发热都可以使人体产生一种热象。
体内湿气重的表现是什么
湿是六淫邪气的一种,包括风、寒、暑、湿、燥、火这六种邪气,湿气重有让头发沉、头发懵的表现。湿气重更多的是用药物化湿、祛湿。手、手指头或脚趾头出现小水泡或在关节部出现小湿疹,也是湿的表现。没有胃口吃不下饭,大便比较黏、比较粘马桶也是湿的表现。因此在常见症状中,很多都可以归为湿气重。有人说煮薏米可以化湿,其实也是一种药物。生薏米和炒薏米,在中药中很常用。还有去除体内湿气,要靠相应的体育锻炼。现代人比较缺乏锻炼,因此要重视这个好习惯,增加体育锻炼,除了可以控制体重之外,还可以化除体内湿气,对自己的身体状态有比较好的提升。
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2019-11-22

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提高免疫力的食物
提高免疫力的食物,我们可以根据实际的情况来服用对应的食材。比如增强听力的食物有莲子、山药、蜂蜜等等;改善视力的食物有山药、枸杞、猪肝、羊肝、野鸭肉、鲍鱼等等;健齿的食材有比如说像花椒、莴笋;改善白发,起到有乌发作用的,比如说有黑芝麻、核桃等等;想改善头发的柔润度、干燥,能起到润发作用的有鲍鱼;头发稀少,生发的食物有白芝麻、核桃仁、韭菜籽;促进胡须生长的有鳖肉;想让肌肤更红润、光泽的,可以选择枸杞、樱桃、荔枝、芝麻、山药、松子、牛奶等等;增强身体素质可以选小麦、粳米、酸枣、葡萄、藕、山药、芝麻、牛肉;增强智力健脑,也可以选刚才这些,再加上龙眼、黑木耳、乌贼乌贼鱼等。
胃疼怎么处理
胃疼要明确分析病因,对症治疗。胃疼是日常生活中一种非常多见的症状。胃疼出现后,要明确引起胃疼原因,比如天气、饮食、情绪这些因素,要避免这些因素对胃造成刺激,加重胃疼的症状。其次,在临床中一些常见的急、慢性的胃炎或消化性溃疡,以及消化不良等,也会出现胃疼的症状。胃疼的一般不会太严重,如果疼痛很严重时,要加入药物,进行辅助治疗;同时要注意避免生冷饮食,刺激性饮食,以及摄入坚硬食物。胃疼很严重时,除了服用一些奥美拉唑的抑酸药以外,还可以加一些解经止痛的药物,但止疼片对胃疼的缓解只能达到一个治标的作用,不能完全的治愈。胃疼时还要尽快去医院就医,最好做胃镜检查,明确胃疼到底是什么原因引起,再针对病因去治疗。胃疼患者还要注意戒烟、限酒,尤其要避免摄入一些煎烤食物。
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2019-07-12

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睡觉流口水怎么办
睡前流口水患者要放松心态,调整睡姿来保证睡眠质量,必要时可以辅助药物进行治疗。引起睡觉流口水的原因有多方面,所以缓解方法也有很多。如果由口腔疾病引起,首先要注意口腔卫生,及时治疗口腔疾病。特别要注意保证餐后刷牙。如果由于心理因素导致睡觉流口水,患者首先应放松心态,保证不要过度兴奋,保证睡眠质量。还可以协助药物方面治疗,药物方面可以多吃些莲子或者健脾胃的药物如茯苓等,都可以防止睡眠流口水。
蒲公英的功效
蒲公英冷、甜、苦,具有清热解毒、消肿、分散的功效,主治热毒疮。可以治疗眼睛肿胀、嘴巴酸痛、疮疡、乳糜、痰多、咳嗽、吐血、腹痛和发烧等症状,还具有祛湿作用,所以蒲公英作为药材具有很高的药用价值。
红景天的功效与作用及禁忌
红景天是可以入肺、脾二经的中草药,其具有的功效与作用主要是活血止痛、润肺止咳以及安神镇静,可以治疗气虚血瘀和肺气不足等多种不良反应。不过红景天也有一定的使用禁忌,儿童、孕妇以及发烧咳嗽患者都不能服用,还要注意不能一次性大量口服。
松花粉的功效与作用
每年到了初夏人们就开始忙碌起来了,因为就是到了这个季节刚好是送花喷粉的时候。每年都有那么多人弄松花粉,有的人说他有延缓衰老的作用,有的人说有抗疲劳的作用,有的人说他可以护肝促进肝脏的解毒功能等。当然松花粉的功效与作用还是有很多的。
海马的功效与作用
海马大家都知道的吧,是一种鱼类,它的营养价值高,而且体型是很小的,鱼肉的营养物质丰富,海马虽然小但是具有很丰富的保健的作用,海马属鱼纲,海龙科。又名龙落子,是珍贵药材,有健身、舒筋活络、止咳平喘的功效。有“北方人参,南方海马”之说。海马除了主要用于制造各种合成药品外,还可以直接服用健体治病。
寒性体质是什么
寒性体质人群主要表现为怕冷或体冷,往往会伴有肌肉关节的疼痛、胃肠道的问题等。寒性体质的女性会有月经疼痛或者生育方面的问题,寒性体质的老年人会伴有关节问题。所以,寒性体质人群应注意保暖,避免寒邪入体,及时进行干预。
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2018-04-26

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寒性体质喝什么茶好
基本上所有的茶类都是属于这种偏寒,偏温的极少。常说的茶有白茶、绿茶、红茶、黑茶、黄茶、花茶这一些茶叶的基质都属于绿茶,绿茶都具有清热解毒的功效,所以寒性的体质并不见得适合喝这种以绿茶为基质的茶。如果一定要喝茶的话,像这种黑茶和红茶,熟普洱,是可以喝的。在这些茶里边可以适当的加入一些像这种枸杞或者是桂圆、大枣,都可以改善这种体质寒的情况,这是可以喝的。另外除了日常所说的茶以外,其它的一些温热类的茶,我们是可以喝的,比如说姜枣茶、桂圆大枣茶,比如说这种荞麦茶,比如说这种杜仲茶,比如说在寒湿困阻的时候,或者是风寒感冒的时候,我们还可以喝金桔茶或者是紫苏茶,都可以这种宣发解表。
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2018-04-11

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