鹿心血的功效与作用
核心答案
抗衰老、补血造血、益精壮阳
功效与作用
鹿心血是梅花鹿或马鹿的心脏血液,可鲜食,也可制成血制品食用。鹿心血中含有多种酶类、脂肪酸类、维生素、蛋白质、矿物质等,具有一定的药用价值和养生保健作用。 1、抗衰老:鹿心血中含有超氧化歧化酶,这种物质可抗辐射、美容养颜、延缓衰老。经常使用电脑工作的人可适量服用鹿心血调理身体。 2、补血造血:鹿心血中含有丰富的铁元素,可参与血蛋白、细胞色素各种酶的合成,具有一定的补血造血作用。适量服用鹿心血,可保持面色红润,并对缺铁性贫血有一定的防治作用。 3、益精壮阳:鹿心血味甘咸,性热,具有益精血、补阳气的作用,对于精血虚亏、阳气不足等引起的头晕耳鸣、心悸气短、体倦乏力、四肢冰凉等症状有一定的调理作用。 4、增强记忆力:鹿心血中含有丰富的B族维生素,可促进蛋白质的合成和生物代谢,有增强记忆力的作用。
适宜人群
电脑一族、贫血、精血虚亏、阳气不足、脑力劳动者
禁忌人群
阴虚火旺、糖尿病、高血压、肝肾功能不全者
不宜同食
「无特殊同食禁忌」
食用方法
泡酒
取适量的鹿心血浸泡在高度数的白酒中即可制成鹿血酒,每天适量服用,不醉为宜。
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