6种粥预防心肌缺血
发布时间：2020-11-2058618次浏览
心肌缺血是心肌能量代谢不正常，不能支持心脏正常工作，与长期饮食不当也有关系，在预防心肌缺血的同时也要注意饮食调理，多吃清淡的食物有利于降低血粘度。
韭白粥：韭白30克，粳米100克。韭白洗净，粳米淘净。韭白、粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。每日两次，早、晚餐食用。
玉米粉粥：玉米粉50克，粳米100克。粳米洗净，玉米粉放入大碗内，加冷水调稀。粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米九成熟，将玉米粉糊倒入，边倒边搅，继续用文火煮至玉米烂成粥。每日两次，早、晚餐食用。
柠檬玉面粥：柠檬1个，切成片，用蜂蜜3匙渗透，每次5片，加入玉米面粥内服食。每日服2次。
大蒜粥：紫皮蒜30克，置沸水中煮1分钟后捞出蒜瓣，再将粳米100克煮粥，待粥煮好后，将蒜再放入粥中略煮，可早晚食用。
山楂玉面粥：红山楂5个，去核切碎，用蜂蜜1匙调匀，加在玉米面粥中服食。每日服1～2次。
海带粥：水发海带25克，与粳米同煮粥，加盐、味精、麻油适量，调味服食。每日早晨服食。
相关推荐
01:29
左心室肥大吃什么药
药物主要包括有血管紧张素受体拮抗剂，即ARB,钙离子拮抗剂即CCB,血管紧张素转换酶抑制剂即ACEI利尿剂和贝塔受体阻滞剂。高血压患者合并有左心室肥厚，首选为ARB类药物，如坎地沙坦、氯沙坦。左心室肥厚是一种心肌的改变，主要包括有心室壁的增厚，心肌重量的增加等心肌重塑，高血压是其主要的病因，左心室肥厚是心脑血管疾病的独立危险因素，故有效的控制血压，逆转左心室肥厚是降低心血管事件的主要因素。
01:54
心脏逆钟向转位什么意思
心脏逆钟向转位，是心电图的诊断术语，它不是一个单独的疾病。心脏出现逆钟向转位，只是代表心脏在胸腔那里，位置出现了一些变化，很可能是由于体型的因素，比如肥胖所导致的，也有可能是因为左心室肥厚而导致的。所以还是要结合心电图的其他表现结合临床症状以及心脏彩超等检查进行综合的分析和判断。如果心脏彩超提示左心室肥厚，应明确左心室肥厚的病因，常见的病因是高血压，应积极治疗降压，避免发生高血压性心脏病，出现心衰。如果过度肥胖的话，最好可以控制一下饮食，减轻体重，降低心脏的负担。如果没有任何临床症状的话，心脏逆钟向转位，没有什么特别的临床意义。
心脏不好脸会肿吗
心脏不好的患者容易出现脸肿，主要是因为处于晚期的心脏病患者，在心力衰竭的情况下，一般会从低垂部位逐渐出现水肿，一直到脸部，最终导致全身水肿。当然也并不只是心脏不好的患者在晚期时会出现脸部肿胀，对于患有肾脏疾病或者低蛋白血症的患者而言，也会在严重时出现脸部水肿。想要判断究竟是什么原因导致脸部肿胀，需要及时去医院完善检查通过肺功能检测、尿常规以及血气分析来进一步确诊。如果症状较为严重，建议及早进行干预。在医生的指导下，口服扩张血管的药物来补充白蛋白，缓解症状延长预后。
心脏病早搏应注意什么
应注意有无心悸、心慌、胸闷等临床症状。如果无明显临床症状，且无明确心脏疾病及其他心外疾病所引起的偶然发作的早搏，可不需特殊处理，一般经过适当休息后早搏可自行缓解。有明显心悸不适的频发早搏，应尽早及时就医处理。一般此类早搏经休息后不能自行缓解，或者即使是缓解后很容易再次反复发作。需要及时治疗心脏疾病或心外疾病所引起的早搏。对于一些原因不明确的频发早搏，应完善心脏电生理检查，了解心脏的异位起搏点及兴奋度，通过射频消融术的手段消除异位起搏点，达到治疗频发早搏的目的。平时应注意规律作息，少饮用浓茶、浓咖啡、烈酒等可引起交感兴奋的饮品。
吃完饭心跳加速心慌的原因
吃完饭以后，心跳加速的原因，主要有两个方面，一个是全身性的，因为吃饭以后会造成身体的新陈代谢的加速，这样心脏需要的供血就会增加，所以会导致心动过速。还有一个方面是胃肠道，进食后，胃肠道需要血流的增加，所以也需要心脏跳动增快，来保证胃肠道的血液的供应。所以吃饭以后都会出现心动过速的情况。但是这种情况，大多数人是不会有感觉的，所以就是说一般没有什么太大的感觉，就不会感觉心慌。但是，有一部分人是会感觉很明显，就会出现心慌的症状。所以就是吃饭以后引起心慌的主要的原因，主要是一个是全身的代谢的问题，还有一个就是胃肠道需要血流增加，帮助消化，所以会造成心跳加速。
心脏病怎么办
心脏病涵盖的范围很广泛，比如冠状动脉病变引起的心肌缺血性心脏病，各种类型的心律失常、先天性心脏病、心肌炎、心肌病等等。不同的心脏病，不同的病情发展阶段，所选择的治疗方法也不同，不管是哪一种心脏病，都应该到医院做相关检查，看属于哪一种类型心脏病，才能判断或选择治疗方案。所有心脏病都应该采取一般治疗，比如保持良好的生活方式、戒烟、戒酒、饮食清淡、避免劳累或情绪激动等等。冠心病的药物治疗，比如抗血小板药物、降脂药，如果有高血压或者糖尿病，还应该用降血压或降糖药。如果是急性心肌梗死，可以采取溶栓治疗、介入支架治疗，甚至搭桥手术治疗等等。对于快速性心律失常，可以用抗心律失常药物改善心率，也可以通过射频消融术的方法治疗。比如针对房颤的外科迷宫手术，对于缓慢性心律失常可以用药物改善症状，必要时候可以安装起搏器治疗。对于先天性心脏病应该手术治疗，包括介入封堵治疗和心脏外科直视手术治疗。对于感染性心内膜炎，或者结核性心内膜炎，还应该针对致病微生物采取相应的治疗，所以对于不同的疾病，它的治疗方案也是不一样的。
01:47
心慌怎么办
心慌患者首先需要观察自己的脉搏情况；其次，如果患者的心脏脉搏异常，患者需要接受辅助检查；再者，有必要借助排查非器质性心慌的情况。当自觉心慌时患者首先应该自己先摸到脉搏，自测有无脉搏跳动太快或跳得太慢情况，有时可能还会有漏跳情况。患者应该自测心脏脉搏每分钟跳动次数，如果次数不在正常范围内，患者应该到医院尽早做专业辅助检查。如果此时还发现心律不齐情况，患者应该尽快到医院，进行心电图或24小时动态心电图等详细检查，排除心律失常发生。如果心慌发作的时候心率并没有问题，医生还应该排查其他导致心慌非器质性情况，如患者近期是否过度劳累或紧张焦虑情绪，这些都可能出现心慌感觉。
02:09
心律不齐的原因
心律不齐分生理性和病理性，即为心脏本身疾病引起，或者心脏以外疾病引起。生理性心律不齐，比如在患者紧张时，就会出现心跳加快，心跳超过一百次以上，就叫心律不齐；憋气时心跳会变慢，比如潜水憋气就会导致心跳变慢，也属于心律不齐范围。生理性心律不齐可能很快就能恢复，如果是病理性心律不齐，即心律不齐持续存在，或者患者有基础病变，就叫病理性心律不齐。病理性心律不齐可能是心脏本身疾病，或者心脏以外疾病引起，比如心肌病患者心脏结构不正常，冠心病、血压心脏病、糖尿病心肌损害，都会引起心律失常。
02:25
心律不齐怎么治疗
生理性心律不齐不需要特殊治疗，只需要改善睡眠以及调整精神状态；快速性心律不齐可以通过药物、射频消融、外科手术等方式治疗；患慢性心律不齐需要安装起搏器或口服药物治疗。心律不齐是临床常见疾病，对患者有一定危害，需要及时进行治疗，具体治疗方法主要有以下几种：一、生理性心律不齐多与呼吸周期相关，常见于青少年，主要通过改善睡眠、调整精神状态等方式来缓解治疗，不需要特殊治疗；二、快速性心律不齐可以通过药物、射频消融、外科手术等方式治疗，药物治疗主要是应用减低心率药物；三、缓慢性心律不齐可通过安装起搏器或口服药物治疗，目前常用起搏器主要包括双腔起搏器和生理性起搏器。
心脏病症状
心脏病症状有很多，比如会出现心悸、心慌、气错、呼吸困难、头晕、晕厥、胸闷、胸痛、活动后感觉疲劳、濒死感、猝死、心衰等。心脏病涵盖范围很广，冠状动脉病变引起心肌缺血性心脏病、各种类型心律失常、还有先天性心脏病、心肌炎、心肌病等等。一般心脏病应该是指冠状动脉粥样硬化性心脏病，是由于冠状动脉病变引起心肌缺血缺氧，甚至可能发生心肌坏死。冠心病早期症状主要为心悸、心慌、气错、呼吸困难、胸闷、胸痛、活动后感觉疲劳等。随着病情进展，症状会逐渐加重。有些冠心病患者早期并没有任何不舒服症状，可能一开始是心肌梗死，出现剧烈胸痛、出汗、胸闷、濒死感等等。还有冠心病患者一开始可能以各种心律失常为首发症状，主要表现为心慌。对于心脏病，在早期可能没有任何症状，有心肌病，比如肥厚梗阻性心肌病，一发病可能猝死。各种心脏病晚期都会出现心脏功能不全，甚至心衰，会出现劳力性呼吸困难，严重在休息状态下也会出现呼吸困难、水肿等。心律失常引起症状可能有心慌、头晕、甚至晕厥等等。大多数心脏病早期症状可能并不典型，往往会被误诊，所以建议有心前区不舒服的人，尽早就医院进行诊断，给予心电图、心脏彩超，甚至抽血检查等，明确病因后采取针对性治疗。
胸闷憋气怎么办
胸闷气短本来就是一种比较常见的心脏疾病症状，在生活中必须要引起重视，要想达到缓解的作用，首先就应该尽快的接受检查，马上查明病因，在整个治疗的过程中也需要预防感冒，尽快的调整心里的状态，能够有效的改善胸闷憋气的现象。
舌头颜色变化可以反应出心脏问题
舌头发红提示心阴不足：健康的人舌头应该是淡淡的粉色，不会特别红。如果特别红，都是心阴不足。很多患心血管疾病的人，都会有舌头发红的现象，并伴有心慌、早搏、心动过速等不适症状。这主要是心阴不足，阴虚火热，身体热度一大，烤着舌头，把正常的粉色烤成了红色，再严重下去红色就烤成了黑色，就会变成开头的那个黄先生舌头的颜色。这一类的人可以在中医的指导下服用一些六味地黄丸或者是杞菊地黄丸。
为什么说养生防病要调心
我们都知道人有五脏六腑，不知道大家有没有注意到，大部分的脏腑都有一个“月”字在里面，像肝、胆、脾、胃、肾、膀胱、肺、大肠、小肠。这是因为，在古文字中，小篆“肉”和“月”的写法极其相近，因此在用作偏旁的时候就都写成了“月”。很多和身体相关的部分都是有“月”字旁，像肘、膝、腰，唯独“心”没有，那么这个心，究竟为什么会如此特殊呢?在以后的章节里我将会给大家一一道来。
