间歇性偏头痛如何注意饮食
偏头痛有外感和内伤之分,外感头痛多属实证,常因风邪袭于少阳所致,内伤头痛多属虚证,每因肝虚痰火郁结所致,偏头痛患者平时要注意多休息,保持心情舒畅,还要多食用易于消化、营养丰富的食物,多吃新鲜蔬菜、水果,那么间歇性偏头痛如何注意饮食呢?
1、偏头痛吃哪些食物对身体好:
(1)实症头痛:饮食宜清淡,除米,面主食外,可多食青菜,水果类食物。
(2)虚证头痛:可多食富有营养的食物,如母鸡,猪肉,猪肝,蛋类以及桂圆,莲子汤等。
(3)有热者,宜吃新鲜蔬菜,水果,绿豆汤,赤豆汤等。
2、偏头痛最好不要吃哪些食物:
(1)禁忌烟、酒和公鸡,螃蟹,虾等发物。
(2)引起偏头痛的食物主要是:
(3)含高酪胺的食物,如咖啡,巧克力
上面就是对偏头痛的饮食注意事项的介绍,大家在生活中,要重视偏头痛这种疾病,患病之后,积极的治疗,这样的话,才能帮助大家尽快的摆脱偏头痛这种疾病,当然,大家也要注意日常的饮食保健,要对自己的身体健康负责。这样才能收到良好的治疗效果。
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