中医降血糖的方法-专家文章-博禾医生

中医降血糖的方法

发布时间：2021-11-054579次浏览

中医方面可通过食疗、推拿、运动等方式降血糖，具体如下：

1.食疗

中医里有一些药食同源的食材，如山药，入脾肺肾经，不寒不燥，可补益脾胃、养肺滋肾，适用于各种类型的糖尿病。葛根、薏米等也可控制血糖，辅助降糖。

2.推拿

可推拿四肢，以向心推拿为主。可改善四肢微循环，促进组织代谢，加速细胞对糖的吸收，可帮助调节血糖。

3.运动

如中医传统的八段锦或一些降糖的保健操，都可有效辅助降血糖。

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内分泌失调的原因有哪些

内分泌系统有着其自身的节律，季节变化、昼夜更替、睡眠、饮食、应激、疾病等因素均可影响内分泌，如果这些因素突然改变，或者改变程度比较剧烈、时间较长，原本的节律就会被破坏，导致内分泌失调。人体的内分泌系统是一个复杂而有序的系统，在正常情况下，内分泌会协调机体内的各脏器正常运作。环境因素：季节交替，气候变化过快时，会影响内分泌功能，环境污染也是内分泌失调的重要原因；生理因素：人体的内分泌腺有自我调节功能，可以使人保持生理的动态平衡，但内分泌腺的这些自身调节功能一般会随年龄增长而下降，从而导致内分泌失调。情绪因素：情绪原因对内分泌的影响很大，受到工作、生活、家庭等各方面压力的影响，神经处于紧张状态，情绪若发生改变异常，导致内分泌失调；营养因素：长期节食还会内分泌出现紊乱，如影响促性腺激素，使得卵巢等生殖器官功能减退等；增生、肿瘤（肾上腺增生或者肿瘤）等都可能引起内分泌失调。

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