香薷草的功效与作用-专家文章-博禾医生

香薷草的功效与作用

发布时间：2021-09-098702次浏览

核心答案

缓解头痛、缓解腹泻

功效与作用

香薷草属于木本植物，花型艳丽，可用于观赏，也可作药植来售卖，药用价值很高，是宝贵的养生保健植物。 1.缓解头痛：出现风寒感冒时，服食香薷草可促进血液循环，从而加速新陈代谢，具有补虚、快速缓解头痛的作用。 2.缓解腹泻：香薷草中的挥发油可抑制平滑肌收缩，缓解夏季因进食寒凉食物导致的腹痛、腹泻、呕吐，对身体的副作用较小。

适宜人群

风寒感冒者

禁忌人群

阴虚火旺、肾功能不全者

不宜同食

性温热的食物

香薷草归肺经、肝经，主要用于宣散风热，需尽量避免和温热滋补品或性热的食品如生姜、鳖肉、辣椒等一起服用，二者相克，会影响其药效发挥。

食用方法

煮水

把香薷草洗净，先将其用开水煮沸，然后小火慢煮就可以服用了。

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