姜花的功效与作用
核心答案
温经止痛、缓解便秘、消肿
功效与作用
1、温经止痛:姜花根部可入药,有温经止痛、解表发汗的功效。可改善头痛、跌打损伤及神经性失眠症状。女性经期腹痛,可应用姜花进行缓解。 2、缓解便秘:姜花有助于缓解便秘,可加快肠道蠕动速度,促使大便尽快排出,并且能帮身体排毒。 3、消肿:姜花有止痛消肿的作用,可用来治疗脓疮。如关节肿痛也可应用姜花进行辅助治疗。
适宜人群
痛经、跌打损伤、便秘、消化不良者
禁忌人群
阴虚体质者
不宜同食
「无特殊同食禁忌」
食用方法
凉拌
采集新鲜姜花,洗干净备用。准备青椒和红椒剁碎备用,再切上一些大蒜碎末。将准备好的这些食材放入碗中,并加上食盐、酱油、麻油以及红油,搅拌均匀即可食用。
热炒
准备质量新鲜的姜花,将花瓣撕下,花径太长可对半切段。鸡蛋打入碗中,放入适量的盐,再将姜花放进去轻轻搅拌。热锅凉油,放入姜花蛋液混合物炒至蛋液凝固即可出锅。
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