140mmHg血压算高吗?该怎么控制
发布时间：2022-01-061784次浏览
如为高压140mmHg，稍微偏高，可通过调整饮食和生活习惯等方法控制血压。如为低压140mmHg，表明非常严重，需尽快服用药物稳定血压。
低压在60-89mmHg之间，高压在90-139mmHg之间，为正常范围。如测量的高压为140mmHg，略微高于正常值，属于轻度高血压。暂时无需用药，先注意保证充足的睡眠时间，保持心态平和，多吃芹菜、冬瓜、橘子、橙子、柚子等新鲜的果蔬帮助降压，避免吃高油、高脂、高盐食物，有可能使血压恢复正常。如调理一段时间后血压无法恢复正常，或有持续升高的趋势，可遵医嘱服用尼群地平、卡托普利等降压药稳定血压。
如检测的低压为140mmHg，明显高于正常值，属于非常严重的高血压，需及时遵医嘱应用硝苯地平、卡托普利等药物降压，如一种降压药降压效果不理想，可用两种降压药联合治疗，防止血压过高导致脑出血等。
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