面瘫患者运动好吗-专家文章-博禾医生

面瘫患者运动好吗

发布时间：2020-11-2051902次浏览

对于面瘫这种疾病我们应该都不陌生，一些朋友患上了面瘫，就会连普通的挤眉弄眼都完成不了，那么，该怎么去治疗面瘫呢，除了医院的治疗外，还有没有其他的办法呢，有人说适当的运动有利于面瘫的发生，下面我们来介绍面瘫患者运动好吗的问题。

面瘫患者适合适量的运动：

面瘫的生活小贴士，面瘫常常不自主的抽搐，面部的抽搐严重的影响了患者的正常生活，严重时会使患者丧失自理的能力，出现面瘫挛除了及时治疗外，患者也要周到的做好护理，这样可以减少面瘫的发作次数，现在熟悉面瘫的日常护理。

1、保持心情舒畅、平静，切忌冲动、生气、恼怒、精神紧张、激动，避免受惊。

2、生活、饮食要有规律，保证足够的睡眠和休息，避免过度劳累、紧张。

3、多用温水洗脸、热水洗脚，避免冷风直接刺激面部。

4、适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。

5、坚持治疗，不要随便停药，以求根治。

6、树立治疗疾病的信心，积极配合医生治疗，是一定会康复的。

专家提示，出现面瘫患者要正视自身的病情，要保持一颗乐观平和的心态，做好膳食的营养搭配，多吃有营养健康的食物，还要适当的锻炼，保证足够的睡眠，避免身心的过度疲惫，持之以恒的坚持治疗。

以上就是为大家介绍的"面瘫患者适合适量的运动"的全部内容，请朋友多加注意，在生活中注意适当的运动，远离面瘫。

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面瘫的注意事项

面瘫需要注意及时治疗，放松心情，注意面部与颈部保暖，合理饮食，进行表情锻炼。一、得了面瘫之后，要马上到医院找医生进行治疗，以免耽误病情，造成不可挽回的损害。二、一定要心情舒畅，不要恐惧疾病，这个是治病的良药。三、因为面瘫有很多的发生原因都是受凉或者病毒感染，这时候就不能让自己再受凉，所以患者需要戴上口罩、帽子或者围巾等御寒的物品。四、不适宜再吃辛辣刺激的食物，要饮食清淡，以谷物蔬菜水果为主。五、除了在医院治疗以外，患者回家要进行表情的锻炼，比如说鼓腮、抬眉毛、闭眼、示齿这些锻炼，还有可以进行面部的按摩。

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面瘫有什么注意事项

面瘫的注意事项包括及时治疗、放松心情、注意面部和颈部保暖、合理饮食、进行表情锻炼等，具体表现为：一、及时治疗。患病后需要马上到医院进行治疗，以免耽误病情。二、放松心情。一定要保持心情舒畅，不要恐惧疾病。三、注意面部和颈部的保暖。面瘫多数是由受凉或者病毒感染引起，因此患者应避免再受凉。四、合理饮食。面瘫患者不宜进食辛辣刺激食物，要清淡饮食，以谷物、蔬菜、水果为主。五、进行表情锻炼。患者需要加强表情锻炼，比如鼓腮、抬眉、闭眼、示齿等，同时可以进行面部按摩。

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面瘫的发病原因是什么

面瘫分为中枢性面瘫和周围性面瘫。中枢性面瘫发病的原因主要是由于面神经核以及重要的脑部神经传导束受到损伤而造成中枢性面瘫的症状。常见的造成中枢性面瘫的原因包括脑梗死，脑出血，脑栓塞。脑部肿瘤，脑实质炎症性，中枢神经系统变性性疾病等。周围性面瘫是由于面神经在茎乳孔之内出现非特性炎症造成面部神经麻痹而产生的周围性面瘫症状。它的病因目前还没有完全明确。多数都认为是因为茎乳孔内的骨性结构面神经管处仅能容纳面神经通过，面神经在面神经管内一旦发生缺血水肿等表现，甚至有明显炎症情况，会导致面神经受压神经功能紊乱。它的诱发因素比较常见，可能为风寒，病毒感染以及自主神经功能紊乱等情况造成局部的神经营养血管痉挛出现神经的缺血水肿表现而产生症状。

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面瘫针灸患侧还是健侧

面瘫针灸首选患侧，健侧为辅，根据个人病情制定出合适的方案。侧面瘫针灸治疗根据患者病程和症型不同选择不同穴位进行治疗。病侧不能做皱额、蹙眉、闭目、鼓气和噘嘴等动作。人体经络沟通两侧。面瘫针灸首选患侧,重点治疗穴位，迎香穴、合谷穴等，两侧均行针灸治疗。临床上以患侧为主，健侧为辅，个人病情不同需酌情考虑。

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小儿面瘫能治愈吗

小儿面瘫的原因不同，预后的效果也不同。如果是由于病毒感染引起的面神经炎症，出现类似于贝尔氏面瘫，治疗效果非常好，治疗后可以不遗留任何后遗症；其他原因引起的面瘫，如面神经本身的肿瘤或者面神经本身先天性的发育异常引起的面瘫，则效果较差；面神经的炎症，如先天性的胆脂瘤导致的面神经损伤，可能需要通过面神经的手术才能够得到康复。所以，小孩出现面瘫首先要了解面瘫的原因，其次要了解面瘫的部位、损伤的部位，然后要了解面神经损伤的程度，根据不同的情况选择不同的治疗方案。部分患者进行抗感染、抗炎治疗，使用激素，即可得到很好的效果；部分患者需要通过手术清除病灶，将病灶清理干净后修复面神经，使面神经功能得以重新恢复。面瘫的治疗有保守的非手术治疗和有创的手术治疗，手术治疗包括面神经修复、面神经的减压手术等。

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面瘫会复发吗

面瘫是否会复发要根据类型和治疗情况来定。周围性面瘫经过治疗恢复的面瘫，一般不会复发；中耳胆脂瘤导致面瘫，手术治疗后，如果没有胆脂瘤复发，面瘫也不会复。中枢性胆脂瘤治疗不好，会引起永久性面瘫。

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手术创伤性面瘫能不能治好

手术创伤性面瘫治愈情况与手术损伤面神经的程度和部位有关系。如果是即刻性面瘫，及时的面神经探查或面神经减压手术救治还是有比较好的效果，没有及时的治疗可能临床的效果要差一些；如果是手术后迟发性面瘫，通过保守治疗大部分都能够得到康复。

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面瘫有什么症状

面瘫分为周围性面瘫和中枢性面瘫，它们的表现不完全相同。周围性面瘫和中枢性面瘫的共同症状表现为病侧面部表情肌瘫痪、鼻唇沟平坦、眼裂扩大、口角歪斜、闭眼不能、不能抬眉、不能吹口哨、不能示齿。中枢性面瘫和周围性面瘫的区别在于眼裂以上的症状，比如抬眉毛、皱眉，如果可以做到，说明患者是中枢性面瘫；如果做不到，说明患者是周围性面瘫。所以根据眼裂以上是否瘫痪，可以把面瘫分为周围性面瘫和中枢性面瘫。得了面瘫之后，患者应该积极治疗，促进面部功能恢复。

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