吃什么通大便最快
发布时间：2022-06-272021次浏览
没有通大便最快的食物和药物，但可以吃些燕麦、黑木耳或者白菜来促进大便排泄，必要时也可以服用麻仁丸、通便灵胶囊或通幽润燥丸等药物。
一、食物
1.燕麦燕麦含有丰富的水溶性纤维素，促进胃肠道蠕动，具有润肠通便的作用，帮助大便排出。
2.黑木耳黑木耳也有助于排便，因为黑木耳具有滑利性，吃了后能够润滑肠道，使大便更容易排出。
3.白菜白菜含有较多的水分，可以增加体内的水分含量，有润肠通便的作用。而且白菜中也有丰富的膳食纤维，可以加快肠道蠕动速度，帮助排便。
二、药物
1.麻仁丸麻仁丸为泻下的中成药，药物成分主要是火麻仁、苦杏仁、枳实、姜厚朴等，有润肠通便的功效，可改善肠热津亏引起的便秘、大便干结难下等症状。
2.通便灵胶囊通便灵胶囊药物成分包括番泻叶、当归以及肉苁蓉，具有润肠通便以及泻热导滞的作用，可治疗热结便秘及腹胀便秘等症。
3.通幽润燥丸通幽润燥丸含有麸炒枳壳、当归、红花、炒苦杏仁等多种药物成分，能润肠通便以及清热导滞，改善胃肠积热引起的便秘及脘腹胀满等症状。
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