维生素b6的作用
15923次浏览
维生素B6能有效的预防心血管疾病，还可以参与到人体的代谢当中，有效维持身体的代谢平衡，也能够维持正常的免疫功能。此外，维生素B6也可用于治疗口角炎。
维生素是人体当中不可或缺的营养元素，包括水溶性和脂溶性这两大类。维生素B6是很常见的水溶性维生素，为人体不可缺乏的辅酶。那么维生素B6的作用有哪些？
1、预防心血管疾病
维生素B6具有预防心血管疾病的作用。我们平时所吃的蛋白质当中含有较多的甲硫氨酸，这种成分的代谢物容易凝结在血管壁上，加大心血管疾病的发生率。维生素B6可以促进甲硫氨酸的代谢物循环，并促使其尽快排出体外，这对于预防心血管疾病大有帮助。
2、维持代谢平衡
维生素B6可以参与到人体的代谢过程当中，包括蛋白质和脂肪的代谢。若身体缺乏了这种维生素，脂肪以及蛋白质的代谢物质得不到充分的分解，容易堆积在体内，这样就会造成代谢失衡。所以维生素B6具有维持代谢平衡的作用。
3、维持正常免疫功能
维生素B6还可以使身体维持正常的免疫功能。主要是因为这种维生素可以促进淋巴细胞分化以及成熟，让身体产生足够的抗体，这样就能够维持免疫力，降低各种疾病的发生率。它还能够在多种神经递质当中发挥作用，这有助于安定神经。
4、治疗口角炎
维生素B6在治疗口角炎这方面有不错的疗效。口角炎的产生和维生素B6缺乏有关系，口服维生素B6日记可以缓解口角炎的病情。
相关推荐
宝宝咬指甲怎么办
宝宝咬指甲，如果是年龄较小的孩子，家长不要予以过分的关注，否则可能会强化这种行为，应该予以心理上的关注和身体的接触。在孩子1岁以前，咬手、咬玩具是孩子成长过程非常正常的行为表现和心理反应，医学上称之为“口欲期”。如果相应的心理需求没有得到满足，孩子的发展可能会滞留在“口欲期”，很容易形成咬东西等不良习惯。长期的紧张、抑郁、焦虑、自卑、敌对情绪都可能引起儿童爱咬指甲的表现，因此关注孩子的心理需求是减少咬指甲的不良习惯的关键。同时还可让孩子积极参加户外活动，转移孩子的注意力。养成良好的卫生习惯，经常修剪指甲。另外，还有部分儿童咬指甲可能为异食癖的表现，具体的病因不明，研究表明营养缺乏，体内铁、锌和钙缺乏，混乱的家庭环境等与异食癖的发生有关。必要时可于医院就诊，明确病因，针对性的采取治疗。
孩子喜欢咬指甲是怎么回事
对于孩子喜欢咬指甲来说，一般考虑孩子存在像咬甲癖的问题，对于咬甲癖来说，大部分孩子实际上并不是，躯体疾病所引起的，多数孩子是精神神经因素所导致的，所以需要在孩子的日常生活中，去注意寻找相关行为问题的诱因，然后帮助孩子去缓解症状。孩子如果特别喜欢咬指甲，往往是孩子用于缓解自身的紧张、焦虑、压力等情绪的方式。孩子如果有明显的生活中诱因，比如有些孩子有生活环境的改变，像孩子搬家或者上幼儿园上学，或者像抚养人的改变，比如家里面换保姆，或者姥姥奶奶换班。还有一些孩子可能，会因为学校课业的影响，比如课业压力比较大，或者老师的批评，或者同学之间可能关系处不好，还经常闹别扭或者在家里面，家长可能给孩子安排了很多的功课，并且经常训斥孩子等。这些因素等都可能会导致孩子，出现在精神方面会有紧张、焦虑、压力，包括抑郁等相关情绪的存在。当孩子有紧张、焦虑、压力的时候，往往就会通过渠道或者方式，来缓解这些情绪，而咬指甲就是非常常见的方式之一。所以如果孩子特别喜欢咬指甲，一般先需要最好去寻找一下，在生活中有没有相关的诱因，导致孩子出现精神方面的，紧张焦虑等。往往这些行为方面的诱因缓解之后，孩子的咬指甲的表现也会得到，很好的缓解。除此之外确实也有些孩子，可能会因为其他的躯体疾病，导致孩子比较喜欢咬指甲，比如有些孩子可能会存在像贫血，或者像微量元素的缺乏等，也可能确实导致孩子，出现咬甲癖的表现，往往可能和异食癖有关，这种情况下就需要注意，必要时候带孩子做相关的检查，确认有没有相关的躯体疾病的存在。如果存在的话要根据孩子，发生的躯体疾病以及程度，做相应的对应和对症的调整，帮助孩子来缓解症状。
一岁宝宝指甲上有白点是什么原因
一岁的宝宝指甲上有白点，可以是由于肠道疾病、营养不良或缺乏微量元素等原因有关。也可以是由于指甲的外伤，不小心宝宝的指甲有挤压或碰撞等原因，也可以是先天正常的一个表现。指甲上有白点属于白甲的范畴，白甲在临床上有四种类型，也就是点状白甲、线状白甲、部分白甲和全白甲。点状白甲临床上最常见，可见于完全正常人，这些人没有其他方面的甲异常。也有报道，对侧或相邻甲在白甲受到损伤之后，可以出现对称性交感性白甲。点状白甲皮肤损害表现为1mm-3mm直径的白色斑点，单个或成群的发生于甲，多见于手指甲，脚趾甲比较罕见。白斑点一般发生于甲护皮接触的甲区，随着甲向前生长至游离缘，约一半白斑点自然长出游离缘，一半白斑点在推进的过程中消失，即未达到游离缘就消失了。这是由于部分白斑点的角化不全，细胞成熟了，透明角质颗粒消失了，产生角蛋白之故。有些白斑点，在向远端生长过程中变大。有些白斑点发生于甲半月的远端或甲远端，可能与甲床参与，将有核细胞掺入到甲板中有关。宝宝手指甲的点状白甲比较常见，与甲的外伤原因有关，随着时间的推移，小白点会逐渐往上走，然后慢慢消失，患者没有自觉症状。
02:51
手指甲上长白点怎么回事
指甲出现白点，有可能是正常情况。正常情况就是在指甲形成过程中，局部受到了损伤，或者指甲生长过程中，比如孩子钙质稍微低一点，吸收不好，胃肠功能不好，偶尔也会出现白点。手指甲上长白点的病态情况：第一个是真菌感染，在指甲浅表可以出现白点，用刀片刮一刮，有皮屑脱落，皮屑可以在显微镜下看到真菌的菌丝或孢子。第二情况，常见扁平苔癣，扁平苔癣会引起手部的指甲有凹点甚至发白的情况。第三种情况是银屑病，老百姓口里的牛皮癣。再者就是手部有湿疹，也会出现手上的白点。所以，对于手指上长白点，要根据情况进行治疗。如果是正常的，不用管，适当的注意调理饮食，大部分都能恢复到正常。
03:25
肛门长了个水泡怎么回事
肛门长了个水泡临床上多考虑为肛门周围的痔疮。痔疮的临床症状主要是由于肛门周围发生的静脉曲张，在肛门周围形成了血栓，以及静脉性的血团，尤其是一些炎症性的外痔，发生水肿以及感染的情况之后会在肛门周围形成红肿状的水泡性的损害。其次是发生在肛门周围的生殖器疱疹，生殖器疱疹常常是由于单纯疱疹病毒2型感染引起的，发生在外阴以及肛门周围的水泡性皮肤损害，皮肤损害表现为疼痛、刺痒，以及腹股沟淋巴结肿大和压痛。临床上还应考虑的是水泡型的湿疹，一般局限在肛门口、肛周皮肤的黏膜，表现为局部的红色斑丘疹、丘疱疹，自觉瘙痒。
03:07
头发变红是怎么回事
头发发红的原因：一、体内的微量元素有缺失，或由于贫血，或由于体内的营养状态不够。二、头发染了颜色，或烫了头发，造成头发的损伤，表现为头发发红。三、地域的问题，比如到了一个特殊的地方，该地方缺少某些物质，比如说铁、铜或锡这些元素。四、局部的异常，比如局部头发有湿疹，或脂溢性皮炎，或相应的其他的一些问题时，导致头发的营养状态不好。五、遗传，先天的头发表现为比较红，此时与头发自身的情况有关。
03:11
小孩掉指甲盖是怎么回事
小孩掉指甲盖最常见的是外力的因素，所以指甲很有可能由于过力的用力导致指甲和下面甲床的剥离。第二个情况就是有一些小孩会撕扯指甲，造成了指甲盖和皮下组织钝性的分离，也会造成指甲盖的剥落。如果孩子反复、无缘无故的出现指甲盖的脱落，要注意孩子的指甲，注意孩子牙齿的生长情况。再者，要注意孩子可以进行系统的检查是否有贫血甚至其它的疾病。当掉了指甲盖以后要用碘伏局部消毒，局部要用纱布包裹起来稍微厚一点。如果第四指、第五指指甲要脱落，建议到医院去检查。
小孩记忆力差是什么原因导致的
孩子的记忆力差，实际上可能要与很多的因素有关。比如小朋友出现的记忆力差，有可能与微量元素的缺乏有关系，而微量元素中又与锌相对关系比较密切。很多家长都知道，缺锌会影响孩子的食欲，但是除了影响食欲以外，也会进一步影响到孩子的记忆力。所以，对于记忆力，如果明显的偏差比较明显，这时候可以给它适当的补充一点锌制剂。当然，对于孩子记忆力比较差，也有可能是一些其他的因素。比如有一些先天的因素，可以造成孩子记忆力的变差，像孩子出现了五迟五软，或者在临床上也能够见到好多脑瘫的孩子，他们的记忆力就与病理因素有关系。另外，对于孩子的记忆，其实还与他的注意力息息相关。也就提示给大家，如果孩子记忆力比较差，还要看看注意力的情况，是否伴有注意力的缺陷，注意力不集中。当注意力不集中的时候，很自然他的记忆力，相对来说也会受到影响。因此就要注意培养他的注意力，提高他的兴趣，提高了兴趣，这样孩子在短时间内，就可以集中注意力，记忆也会好一些。此外，对于记忆力比较差的，一定要注意给孩子补充卵磷脂，也就是益脑的一些食物，比如可以给孩子多吃一些富含DHA的食物，像水果类的牛油果，另外像核桃，本身含的DHA比较高，有利于大脑的营养，也有利于宝宝的记忆力。
03:09
头发容易油的原因
头发容易油的原因：A、缺乏营养，如维生素b的缺乏，确诊后可以多吃营养丰富的食物，或者是口服液进行维生素和微量元素的补充。B、经常熬夜可以导致内分泌功能失调，会影响到整个的内环境皮脂的分泌功能过于旺盛，从而会导致皮肤过于油腻。C、跟天气有关，比如说南方普遍是空气潮湿，尤其在梅雨季节，空气湿度更大。D、饮食问题，吃烧烤、肥甘厚味、垃圾食品，这些饮食习惯不仅会造成高血脂、糖尿病、肥胖、胃肠病的高发，也会表现在头发上。E、洗发水的问题。
宝宝九个月了吃Ad还是D3
宝宝9个月大时，可以先给宝宝服用维生素AD，因为宝宝在一岁以内，容易出现缺乏各种微量元素的情况，因此建议家长在宝宝出生15天后就可以适当的补充维生素AD，能够促进宝宝正常的生长发育，并且促进宝宝脑膜的完整性，提高身体免疫系统功能。此外在宝宝一岁以后，出现了缺钙的症状时，可以适当的给宝宝补充维生素D3，不仅能够促进钙磷代谢能力，还有助于促进宝宝骨骼的生长发育。同时建议家长给宝宝补充AD和D3的期间，应当适当带宝宝到户外多晒一下太阳。
八个月宝宝坐不稳怎么回事
八个月大的宝宝如果还坐不稳，绝大多数情况下是由缺钙所导致的，当然跟家庭环境当中对宝宝的练习也有关系，还有一部分是由于本身穿的比较厚重，使得他坐不稳而形成的。绝大多数的宝宝基本上都是由于体内缺乏了钙元素才会有坐不稳的现象。
维生素D3的作用及禁忌
维生素D3可以调节细胞生长，促进细胞的再生，对骨骼发育不健全的患者来说有很好的效果；除此之外，维生素D3还可以调理肠胃，促进骨组织的重建。但是一般建议每天服用量不要超过25微克以上，如果长期服用维生素D3，则建议不要超过10微克，孕妇和哺乳期的女性，需要在医生的指导下服用维生素D3。
胎儿头大腿短怎么补救
胎儿头大腿短如果是因为自身基因所导致，想要补救很困难，所以一定要注意做好孕期的全面检查，另外还有一种情况是因为微量元素失衡所导致。所以孕妇一定要注意控制好自己的饮食，及时的补充微量元素。平时不能过量吃酸性食物，也不能自己胡乱的吃药，会影响到胎儿的健康成长。
小孩微量元素检查多少钱
小孩做微量元素检查的费用大概需要100元左右。因为这项检查可以选取头发、指尖血、抽血检查，检查方法不同，价格不同；检查的项目不同，收费也会有所不同，再加上选择的医院等级不同，价格也不一样，所以费用不固定。
