孕妇偏头痛容易好吗

发布时间：2020-11-2062842次浏览

我今年26岁，怀孕3个月了，最近发现身体很不舒服，不知道是不是因为怀孕的原因，刚开始是头晕总是想睡觉，有的时候还呕吐，不想吃饭，没食欲，身体也没有劲，现在是头痛，而且这个头痛一点也没有好转，我简直没有办法，我很想知道孕妇偏头痛容易好吗？

刚刚怀孕的时候，孕妈咪会出现一些头痛、头晕的症状，嗜睡，懒懒的、打不起精神。这主要是因为怀孕后体内变化不定的激素引起的。同时因为这是以前从来没有经历过的，很容易引起精神紧张和焦虑，这也会导致植物神经功能紊乱，而出现头痛。

不管是在孕前检查，还是孕早期检查的时候，都要有一个平静的心态，了解怀孕、分娩是一个自然的过程，不要紧张。同时要学会放松的小技巧，如购买一些孕妇杂志、书籍来看；也可以听听一些适合孕妇的音乐，对于调节自己的植物神经都有一定的好处。

在饮食方面，多吃点清谈的、新鲜的蔬菜和水果，不要因为怀孕就刻意地吃大鱼大肉，只要注意均衡的营养就可以了。另外，为防止脱水，白天应该多喝水，每晚保证至少有六至七小时的睡眠。

孕妇偏头痛容易好吗？这个是需要做好护理的，只要做好了护理是可以很快的好的。头痛的时候，可以在头上敷热毛巾，能有效缓解头痛。也可以在医生的指导下服用一些能迅速缓解疼痛的药物。如果真的疼得很厉害，而且还伴有眩晕，最好应该立即去看医生。

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预防偏头痛发作可以通过日常生活中避免强光线、强声的直接刺激、避免情绪紧张、焦虑、抑郁、失眠、避免服用血管扩张剂等药物、避免时差、气温、气压、湿度的剧烈变化，避免强烈气味、远离富含酪胺酸类食物、安静的环境、定时进餐、避免口服避孕药、戒烟等预防。1、日常生活中应避免强光线、强声的直接刺激，如避免直视汽车玻璃的反光，避免对视光线强烈的霓虹灯、避免玩3D游戏等。外出佩戴宽边遮阳帽及墨镜。2、避免情绪紧张、焦虑、抑郁、失眠等心理精神因素。3、避免服用血管扩张剂等药物，尤其注意选择高血压降压及心脏病的血管扩张药物。4、尽量避免时差、气温、气压、湿度的剧烈变化，避免强烈气味（包括香水、香烟、特殊强烈的食物味道）的刺激。5、某些食物引起偏头痛次日发作，尤其是偏头痛患者必须远离富含酪胺酸类食物，这类食物包括：奶酪、巧克力、柑橘类食物，以及乳酸饮料。6、营造安静的环境，维持规律的作息，可帮助患者稳定自律神经系统、减缓焦虑等症状，可以避免头痛。7、每日三餐段式定时进餐，避免暴食、饥饿、低血糖。8、所有酒精类饮料都会引发头痛，特别是红酒、浓啤酒含有更多诱发头痛的化学物质酪氨酸，能引起偏头痛立即发作。9、避免口服避孕药。10、不吸烟，建议患者戒烟。目前无特效治疗方法根除偏头痛，偏头痛发作往往与患者日常生活中的诱发因素密切相关，所以，最有效的方式是在偏头痛的缓解期间避免诱发因素进行预防，避免再次发作。

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显微手术也叫显微血管减压手术，手术的原理主要是根据偏头痛的发病机制。一般认为偏头痛是因为头皮上的血管跟神经有压迫的关系，所以才产生了偏头痛。不是说因为有压迫它就一定会持续的疼，是因为压迫是一个前提条件，在偏头痛发作时，血管会扩张或者收缩，释放出来比如五羟色胺或者一些致痛物质在压迫段刺激到神经，才诱发出来偏头痛的发作。所以，手术的原理就是找到压迫点，解决掉血管压迫神经的关系，把神经保护起来，这个就是显微血管减压手术。

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偏头痛的原因非常多，有遗传因素、环境因素、内分泌因素、女性激素水平的因素、食物的因素、天气的因素、心理因素等。最常见的因素是遗传因素，大概占偏头痛患者的60%，女性内分泌因素大概占30%左右。常见的还有心理因素，各种文献报道40%左右偏头痛的患者存在心理因素，心理因素反过来也会引发偏头痛的发生。另外食物因素，包括吃奶酪、浓茶、咖啡都可能引起偏头痛的发生。天气因素如天气暴晒、天气闷热也非常容易引发偏头痛；过度劳累、精神急度紧张也会引起偏头痛的发生。

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偏头痛能否根治首先要考虑所谓的根治是什么，是不是通过某一种治疗，就永远再也不发作偏头痛，如果是这样，目前无论中医还是西医，各种各样的疗法在内，没有任何一种方法可以达到根治的效果。虽然偏头痛没有办法根治，但是可以让病人通过有效的预防性治疗，降低患者的发作频率，减轻发作时的严重程度，缩短头痛发作期的持续时间，这样对生活的干扰就减少了很多，也可以减少发作期的用药，患者的生活质量也会有所提高。

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