艾蒿的功效与作用
核心答案
温经止血、抗菌消炎、明目
功效与作用
1、温经止血:艾蒿归脾经和肝经,中医认为肝藏血、脾统血,因此艾蒿能暖气血,也可温经脉,有温经止血的功效,可治疗虚寒性的出血病症。 2、抗菌消炎:艾蒿含有丰富的味辛成分,如艾叶油、芳樟醇、桉叶素等都有抗菌抑菌的作用,对部分炎症的治疗有帮助。 3、明目:艾蒿富含丰富的维生素a,这种营养元素能促进视紫红质的合成与转化,有助于增强视力,并能预防夜盲症。
适宜人群
虚寒性出血患者、胃脘寒疼、咳喘患者
禁忌人群
阴虚血热者
不宜同食
热性食物、大寒的食物
艾蒿是一种温补性的中药材,与热性食物同食,可造成身体燥热,引起上火症状。艾蒿和大寒的食物同食,会降低艾蒿的疗效。
食用方法
炖汤
准备一只老母鸡和适量艾蒿,老母鸡洗净斩块,放在锅中开大火煮,煮开后转为小火炖半个小时,接着将艾蒿加进去,再继续煮一个小时左右。
煮粥
将适量艾蒿置于锅中,加适量清水和粳米,将其煮成粥。
相关推荐
为你推荐
科普文章
短视频
科普文章
短视频
热门问题
专家答疑
生活问答
- 1 如何健康饮食呢
- 2 怎样饮食比较健康?
- 3 真正的健康饮食是怎样的?
- 4 每天怎样饮食更加健康呢
- 5 怎样饮食健康?
- 6 饮食决定健康吗?
- 7 怎么饮食比较健康
- 8 怎样饮食健康呢?