月经偏头痛怎么办-专家文章-博禾医生

月经偏头痛怎么办

发布时间：2020-11-2059534次浏览

很多女性在经期会出现很多身体的不适症状，例如乳房胀痛、便秘、暴食、头痛等，其中偏头痛更是令很多女性痛苦不堪，它直接造成失眠和焦虑，从而严重影响工作和生活，这都是由于不良的生活习惯和负面情绪等因素造成的，体内毒素长期淤积，毒素进入血管，引起血管扩张，从而造成头痛。那么月经偏头痛怎么办呢?

一、女性经期饮食要主义清淡：经期选择食物以清淡为主，避免辛辣刺激，不饮含酒精和咖啡因的饮料，以避免可能引起血管扩张而诱发经期偏头痛。

二、女性经期要保证充足睡眠：来经期的时候更要注意休息，防止过度劳累，保持良好心情。

三、女性经期做好疏肝养血：可以在中医师的指导下根据个人的体质进行调理，常用的缓解经期偏头痛的药物有柴胡、川芎、白芍、甘草、当归、茯苓等。另外，也可在经期前至行经期每天按摩两侧太阳穴和头顶百会穴2~5分钟，或到医院进行穴位针灸。

总而言之，经期偏头痛可不是什么小事，来过月经的女性朋友肯定都知道痛经有多痛吧!所以，我们一定要照顾好自己的身体哦!

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偏头痛是如何确诊的

偏头疼的确诊主要靠患者的临床表现，还有影像学的检查。偏头疼常发生于青壮年的女性，症状是反复发作，是一种搏动样的疼痛，也就是一种跳疼，是大脑一侧或双侧，一侧更多见，疼痛程度是中到重度。有些偏头疼会有视觉先兆，主要表现为发作之前有眼前的闪光或黑点，中心的视野逐渐地扩大，如果有视觉先兆，伴有头疼的发作。还有一些没有视觉先兆的普通偏头疼，要结合临床表现确诊头疼。诊断偏头疼要除外一些器质性的病变，要进行影像学检查和血管筛查，可以做头颅的CT或者磁共振检查，除外颅内有没有器质性病变，像常见的脑炎、颅脑外伤或者脑血管病、脑肿瘤等，还要进行血管的筛查，有没有血管的收缩，可以进行颈部血管彩超，还有经颅多普勒超声或头颅MRA检查。

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头疼怎么缓解

缓解头疼的方法有以下方面：第一，避免引起头疼的易患因素，比如禁茶、禁咖啡、禁熬夜、玩通宵等；第二，在日常生活中患者要舒缓心情，不能疲劳；第三，头疼的时候可以选择非甾体类、安定类或改善血管活性的药物；第四，体育锻炼，比如跑步、快步走等方法。

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偏头痛吃药的依赖性

偏头痛的口服药物是有一定依赖性的，比如止痛药物类。患者长期口服止痛药物治疗偏头痛，在很多病例当中，患者口服止痛药物之后，药物剂量会逐渐增大，反而头痛的症状也会逐渐加重，这说明是药物依赖性偏头痛。药物依赖性偏头痛的主要表现就是口服止痛药物的剂量逐渐增多，反而头痛的症状更加明显，是一个恶性循环，最开始是头痛发作，逐渐口服药物，后来口服药物逐渐增多，反过来引起头痛发作越来越剧烈。总而言之，一般建议患者朋友们不要长期口服药物，因为长期口服药物会引起药物依赖性，反而会引起偏头痛的症状逐渐加重。

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偏头痛的人能常吃止痛药吗

偏头痛的人可以应用止痛药，但前提是偏头痛发作期疼痛比较剧烈，严重的干扰了患者的生活。止痛药分级别，要根据患者的严重程度给予分级别的止痛药，同时最好不要吃单一成分的镇痛药；另外，如果病人头痛并不是特别重，一些非药物的方法能够缓解，要尽可能的少用药，因为止痛药的长期应用容易形成依赖，造成药源性头痛，这种药源性头痛可能会加重原本的头痛，使发作更频繁。所以如果有能够替代的方法最好不用止痛药，但如果没有很好的替代方法，发作期可以应用止痛药。但是要提醒大家不能单纯的只在发作期应用止痛药，进入了头疼的间歇期，要考虑间歇期对偏头痛进行预防性治疗，预防性治疗可以减少发作频率，降低发作时的严重程度，这样可以降低发作期应用止痛药的剂量和频次。

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