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肥胖型多囊卵巢综合征,治疗加运动效果更佳

发布时间:2022-06-241168次浏览

(声明:本文仅用于科普用途,为了保护患者隐私,以下内容里的相关信息已进行处理)

摘要:育龄期女性月经总是推迟,月经无规矩,多次检测,又没有怀孕,吃的不多,体重却一直在涨,体型越来越胖,总是吃一次药,能来一次例假,不吃药就不来,不想总是吃药,担心会有副作用,此时应该及时就医,针对性检查,明确病因,对症下药,积极治疗,让自己了解自己的身体,放下身心压力,保持健康。

【基本信息】女、22岁

【疾病类型】多囊卵巢综合征、高脂血症

【就诊医院】北京中医药大学东直门医院

【就诊时间】2022年4月

【治疗方案】口服黄体酮,定坤丹,二甲双胍,行气化瘀,健脾祛湿中药(白术、当归、红花、川芎、茯苓等),运动减重。

【治疗周期】服药7天,两个月后电话回访。

【治疗效果】月经按月而至,兼症明显改善,体重减轻。

一、初次面诊

门诊患者,说自己两个月没来月经了,以前月经就不规律,有时候两个月来一次,有时候三个月一次,甚至可能更久,有时候需要吃了药才能来一次,最后一次月经是2022年2月份来的,还是吃了药以后才来的,问患者吃的什么药也不记得了,一共来了5天,月经量还可以,颜色偏黯红,还有少量的血块,轻微的痛经,没有腰困的症状。近一个月来体重增加6斤,本身体重一直就很大,很是担心,想着是不是和不来例假有关系,了解了情况后询问患者得知,身高165cm,体重有75kg,大部分的脂肪都堆积在腹部周围。全身也没有明显的不舒服,吃饭睡觉都挺好,就是大便粘腻,粘马桶,观察舌苔脉象:舌红,边有齿痕,苔白腻,脉弦滑。

二、治疗经过

通过对患者病情的分析,两个月没来月经,安排患者完善彩超检查,看看子宫内膜厚度,卵巢的状态,患者自述没有过性生活,于是给患者安排肛超检查,彩超结果显示:子宫内膜厚10.9mm,双卵巢呈多囊改变,这个内膜厚度,已经达到来月经的条件,为了更精确的诊断,以及辅助确定药物的使用,我让她做了糖耐量试验,发现她的空腹血糖6.33mmol/l,餐后三小时血糖6.91mmol/l,均稍高于正常值,有轻度的胰岛素抵抗,血脂:总胆固醇[TCH] 6.68 mmol/l,甘油三脂[TG] 4.09 mmol/l,高密度脂蛋白胆固醇[HDL-C] 1.45 mmol/,低密度脂蛋白胆固醇[LDL-C] 4.18 mmol/l,很明显的高脂血症,结合患者症状及治疗前的相关检查,考虑患者患多囊卵巢综合征,高脂血症的可能性较大,根据诊断结果给予患者对症对因治疗,用孕激素黄体酮胶囊,形成撤退性出血,让她恢复正常的激素循环,二甲双胍提高胰岛素敏感性,辅助降血糖,降血脂,中成药定坤丹行气活血,舒肝调经,中药(白术、当归、红花、川芎、茯苓等)活血调经,健脾除湿,辅助降糖,降脂减重,改善大便粘腻的情况。并建议患者增加运动量,控制饮食,减轻体重。

三、治疗效果

患者10日后月经来了,周期为7天,月经量适中,颜色为深红色,血块没有了,痛经症状明显减轻,大便也不粘腻了。5月28日再次来月经,经过运动以及控制饮食后,一个月内体重减轻3斤。在当地复查血糖,血脂之后,血糖基本恢复正常,血脂指标有所下降,但仍高于正常值,再次强调她控制饮食和运动的重要性,如果二甲双胍吃了没有不舒服可以继续吃,保持心情愉悦,保证规律正常作息。

四、注意事项

该患者在药物治疗的同时,更应该注重体育锻炼和减体重,降血脂。多囊卵巢综合征的患者中50%以上患者肥胖(体重指数≥25),且常呈腹部肥胖型(腰围/臀围≥0.80)。肥胖与胰岛素岛素抵抗、雄激素过多、游离睾酮比例增加及与瘦素抵抗有关。肥胖可通过各环节累积对月经产生影响。减轻体重可显著改善肥胖患者的月经周期,因此通过进行有氧运动及改善饮食习惯的减重是治疗肥胖多囊卵巢患者的一线治疗方法。同时应管住嘴,迈开腿。

五、个人感悟

该患者的最主要的表现为肥胖,所以,减轻体重是贯穿她整个治疗过程中最重要的环节,希望她能坚持不懈的运动,控制饮食,努力减重。多囊卵巢综合征是一种最常见的妇科内分泌疾病之一。在临床上以雄激素过高或生化表现、持续无排卵、卵巢多囊改变为特征,常伴有胰岛素抵抗和肥胖。其病因至今尚未阐明,目前研究认为,其可能是由于某些遗传基因与环境因素相互作用所致。

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多囊卵巢综合征饮食注意什么
多囊卵巢综合征是一个以月经紊乱为代表的内分泌代谢性疾病。多囊卵巢综合征的患者比较容易出现肥胖的情况,而肥胖的出现会进一步反馈性地增加内分泌的紊乱,从而加重多囊卵巢综合征。而反过来,在进行体重控制之后,通常多囊卵巢综合征的表现会有明显的减轻;月经不规律的病人,有可能恢复正常的月经。所以这两者之间是互相促进的。所以多囊卵巢综合征的病人,要控制饮食总量,不要吃太多,同时注意结合锻炼控制体重。此外,多囊卵巢综合征会导致代谢紊乱,更容易出现糖尿病,所以不要吃特别甜的食物。进食过多甜的食物,会增加出现糖尿病的可能性以及可能会使糖尿病出现的时间提前。
多囊卵巢会不会不孕
多囊卵巢综合症的患者往往由于卵泡排卵的障碍,就可能造成了一部分的患者,引起不孕。这些患者虽然有不孕,但是经过后期的饮食、生活的调理,甚至于促排卵治疗,那么也是可以怀孕的。不孕除了男方的因素以外,女方在怀孕方面有子宫方面的因素,排卵方面的因素,输卵管因素,免疫因素以及其它的因素的影响,通常排卵的因素是主要的,多囊的患者往往就有排卵的障碍和卵泡成熟障碍,所以这一部分患者有排卵障碍的话就会造成不孕。因此如果检查出来是多囊了,还是建议早点用药治疗,改善卵巢方面的问题,也使卵泡发育的质量变高。虽然说多囊卵巢会引起不孕,但不是绝对的,具体也要看多囊卵巢的病情,如果情况不是很严重的,一般通过治疗还是能够怀孕的。因此,女性朋友必须要重视多囊卵巢的问题,要能够及时的采取相应的方法来治疗,慢慢的缓解多囊卵巢病情,让自己能够恢复健康,从而使自己能够正常怀孕。
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多囊卵巢综合征食疗
多囊卵巢综合征的食疗,一定要控制体重。对于饮食来讲,就要吃低糖低脂的食物,比如说饮料、巧克力、糕点,高糖饮食尽量少吃,像高温油炸的肥肉我们也尽量少吃。要少吃多餐、低糖低脂。健康的饮食是指吃新鲜原形的食物,减少精製、加工食品的摄入。强调蔬菜、水果、坚果、种子和豆类,优质的蛋白质则是鱼和家禽。1、注意清淡饮食,少食用主食,另外吃一些非精制的食物,如颗粒状的燕麦绝对优于麦片粥,麦片粥又优于即冲麦片或麦粉;糙米、五谷饭优于白米饭,白米饭又优于稀饭;硬杂粮面包优于软杂粮面包,软杂粮面包又优于白面包;水果优于果汁。2、不可随便相信网络上一系列代餐,需找正规医院,寻求营养师帮助,针对此类患者饮食进行指导。不可轻易相信保健品,如减肥或保健等功效的保健品。
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多囊卵巢综合征怎么治
目前多卵巢综合征的病因不是非常确切,跟遗传、环境、雄激素高、胰岛素抵抗等有关系,所以目前为止没有根治的方法,只能对症处理。一般根据病人所存在的问题选择不同的治疗方法,如果是月经紊乱、不排卵可以定期使用黄体酮;如果病人有高雄的症状,如痤疮、多毛,且严重影响患者的生活质量,可以使用一些抗雄激素治疗,使用最多的是短效口服避孕药,它是一个安全的既可以缓解高雄的症状,同时又可以很好地控制月经的方法,所以目前全世界都把口服避孕药作为多囊卵巢综合征的一线用药。
多囊卵巢综合征的饮食注意事项
多囊卵巢综合征患者易出现高雄激素或肥胖、面部痤疮、闭经等症状,多囊卵巢综合征患者通常饮食方面注意事项包含以下两点:1、患者少吃油炸食品、甜食、寒凉生冷食物等,避免造成肥胖,痤疮等问题。2、多囊卵巢综合征患者要多吃蔬菜,加强运动,控制体重。
多囊卵巢的预防措施
多囊卵巢综合征主要有以下预防措施:一、激素调节。雄激素过多是多囊卵巢综合征的基本特征。多囊卵巢综合征尚可有以下激素的明显升高,包括睾丸酮、游离睾丸酮、雄烯二醇,黄体生成素,黄体生成素,黄体生成素比上促软泡激素的比值,游离雌二醇、雌酮及空腹胰岛素。二、饮食结构。预防多囊卵巢综合征,关注你的饮食结构,你的体内堆积的脂肪越多,危险系数越大。低脂、低糖、低热量饮食,优化饮食结构,均衡营养才有助于健康。同时应加强锻炼,控制饮食,从而控制体重,有利于降低雄性激素水平,恢复排卵及生育的功能。
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