孕妇能喝梨水吗

孕妇能喝梨水，适当饮用梨水可补充孕期营养、缓解咳嗽、改善便秘。但是，注意不能过量饮用，以免影响血糖。

1.补充孕期营养

梨水中含有维生素A、维生素B、维生素C等各种维生素、矿物质元素、纤维素、糖分以及铁、镁、钾等微量元素，有助于补充孕妇孕期所需各种营养，预防贫血。

2.缓解咳嗽

梨水属于偏寒性饮品，适当饮用可以达到润肺、止咳的作用，有助于缓解孕期由于肺部虚火旺盛而引起的咳嗽、咳痰等症状。

3.改善便秘

梨水中含有丰富的纤维素，特别是粗纤维含量比较高，有助于促进孕妇肠胃道蠕动，避免粪便在肠道内停留时间过长，水分被反复吸收，缓解大便干燥、排便困难、排便量少等便秘症状。