一运动就夹不住尿怎么回事呢？
发布时间：2022-06-103017次浏览
夹不住尿即尿失禁，一运动就尿失禁，考虑是运动前憋尿、腹部压力增大或尿道括约肌损伤等原因造成的。
1.运动前憋尿
运动前要做好各项准备，包括排尿，将膀胱排空才能更好的运动。但如果因为某些原因没有在运动前排尿，而是在憋尿的状态下直接参加体育运动，会因为运动的不断冲击而导致尿失禁。
2.腹部压力增大
人在运动的过程中，腹部的肌肉会迅速紧绷，如果运动时间过长或者运动量过大，使腹部长时间处于紧绷状态，腹部的压力便会不断增加。这样容易压迫膀胱，使膀胱的容量减少，容易出现尿失禁的现象。
3.尿道括约肌损伤尿道括约肌通过不断的收缩和舒张来控制排尿，如果尿道括约肌受到损伤，也没有足够的力量控制小便的闭合，会引起压力性尿失禁。在运动时，腹腔内的压力会明显升高，压力传到膀胱会使膀胱内的压力升高，进而造成尿失禁。
相关推荐
01:17
稽留流产后清宫会不会痛
清宫一般指清宫术。通常情况下，稽留流产后在进行清宫术时，如果患者选择无痛麻醉下的清宫术，并且自身痛觉不是很敏感，可能不会痛；若患者选择局部麻醉下的清宫术，且自身痛觉比较敏感，可能会感觉痛。若身体出现不适，应及时前往正规医院就诊。1.不会：无痛麻醉下进行的清宫术，是通过吸入麻醉气体、静脉注射麻醉药物等方法，使患者在手术过程中可以处于睡眠状态，患者选择这种方式进行清宫术，并且本身痛觉也不敏感的情况下，通常不会痛。2.会：在局部麻醉下进行的清宫术，是在宫颈局部使用麻醉药物，患者可能处于清醒状态，如果患者选择这种方式，自身的痛觉神经比较敏感，可能会感觉到疼痛。此外清宫术还需要在空腹状态下进行。进行清宫术后的患者，应该多休息，保证充足的睡眠，避免熬夜以及过度劳累，不宜食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等。
01:23
来例假的女性能喝藿香正气水吗
例假又指月经。一般情况下，来月经的女性能喝藿香正气水；但在对乙醇过敏、月经量过多、经期时间过长的情况下，来月经的女性不能喝藿香正气水。1、能：藿香正气水具有调理脾胃之气、祛除体内的湿邪等功效，主要是治疗风寒、夏暑、内湿而导致的感冒，可以用来缓解头晕、头昏、腹胀、腹泻、消化不良、水土不服等症状，来月经的女性出现上述症状，是可以服用藿香正气水来缓解不适的。2、不能：由于藿香正气水含有乙醇，对于乙醇过敏的女性不能喝藿香正气水；藿香正气水有活血通络的功效，月经量过多的女性也不能喝藿香正气水；藿香正气水含有挥发油、紫苏等成分，经期时间过长的女性也不能喝藿香正气水。藿香正气水可口服或外用，服用时应严格按照用法用量来服用，并且藿香正气水不宜长期大量使用。建议平时注意身体护理，如果身体出现不适症状，建议及时就医，以免耽误病情。
01:02
胡萝卜叶子孕妇可以吃吗
通常情况下，胡萝卜叶子孕妇可以适量吃，但不可以过量吃。如果孕妇食用后出现不适，建议及时就医治疗。1.可以：胡萝卜叶子富含膳食纤维，可以适量吃，促进孕妇胃肠蠕动，缓解妊娠期间带来的孕吐反应，但应注意孕妇均衡摄入营养，可以同时吃一些富含蛋白质、微量元素的食物，如牛肉、西红柿、鱼肉等。2.不可以：胡萝卜叶子营养成分的含量会比胡萝卜差很多，口感也不佳，所以一般不可以过量吃，不但会影响食欲，容易导致腹胀、腹泻等不适，还会导致其他食物的摄入量减少，从而出现营养不良的情况，影响孕妇能量供给和胎儿的营养供应。在妊娠期间，孕妇应注意合理休息，避免长时间熬夜或过度劳累。
01:06
八斤的宝宝可以顺产吗
八斤的宝宝能否顺产，需要根据是否符合顺产条件来看。如果符合顺产条件，通常可以顺产；如果不符合顺产条件，通常不可以顺产。1.可以：顺产是一种常见的分娩方式，通常受到孕妇和宝宝双方的影响。一般八斤的宝宝属于巨大儿，可能比较难产，但如果孕妇身体条件较好、骨盆较大、羊水充足，并且宝宝头围和位置正常，通常可以尝试顺产。2.不可以：如果孕妇的骨盆较小，或者存在宝宝头围较大、位置不正、羊水较少等情况，不符合顺产条件，则通常不可以顺产。如果强行坚持顺产，难产的概率较高，还可能有大出血、宝宝宫内窒息、宫内感染等情况。此时建议采取剖宫产的方式进行分娩。建议孕妇遵医嘱选择合适的分娩方式，以免对自身和宝宝产生不好的影响。
50岁男人说精子没有存活率是什么原因
50岁男人说精子没有存活率有可能是年龄增长、吸烟酗酒、睾丸炎、前列腺炎、精索静脉曲张等原因所导致的，需要及时到医院做相关的检查。
02:49
吞咽功能障碍如何进行吞咽训练
吞咽训练与其他部位肌肉一样，吞咽肌群也可通过训练来提高功能。以下训练每天需要进行5~10次。1、颈部训练：身体坐正，下颌偏向颈部，左右转动头部重复10次，仰头、低头动作重复10次。2、唇部训练：发出a、e、i、u、o的声音并做出口型。重复10次；紧闭嘴唇坚持10秒；用吸管吹气。重复30次。3、舌部训练：向前伸舌头重复20次；用舌头抵住脸颊重复20次；用舌抵住门牙重复20次。4、咽部提升训练：第一声发出“啊”。重复10次；然后再次发出“啊”的声音，进一步降低声调。重复10次。5、呼吸肌强化训练，采用腹式呼吸，深吸一口气后缓慢吐出。重复20次。发出声音唱一首歌。6、声带收缩运动：双手掌心相对并用力，发出短促的声音。重复10次。向下按住床发出“啊”的声音，坚持5秒钟。重复10次。
