每天口苦是什么原因
发布时间:2021-11-053928次浏览
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虚胖的人容易减肥吗
虚胖的人在医生的指导下是可以达到减肥效果的。从中医角度讲,肥胖的发生主要与脾的功能的相关,与肾虚关系也很密切,与心肺的功能失调及肝失疏泄也是有关系的,因此,肥胖是由一系列复杂的病因引起,并不是单一的虚或者实可以解释的。通常来说,肥胖的人群多伴有脾肾气虚,或者兼有心肺气虚,同时伴有胃热、痰湿、气郁、瘀血、水湿等,所以虚胖属于本虚标志性的疾病,也就是虽然病根在脾肾亏虚,但是必然也有痰饮、水湿、气滞,血瘀等等,这些与虚症相反的实症伴随发生,因此,虚胖的人也并不能一味的补虚,还需要在补虚的同时,根据不同患者的不同病因,采取清热,除湿,行气,活血等治疗方法。虚胖的患者还需要适当运动,合理饮食,劳逸适度,在医生的指导下合理用药和治疗,才能达到最好的治疗效果,快速减肥的目的也是可以实现的。
心烦气躁怎么调理
很多人都会出现心烦气躁的情况。关于怎么调理,有以下几种方法:适当做运动,加强锻炼,让身体处在放松自在的状态;身体亚健康,可以考虑采用食物疗法,滋阴汤、解郁泄热汤、适当饮用一些生血汤;可以通过心理医生的开导和纾解,来排泄不良情绪。
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免疫力低下的表现
免疫力低下最直接的表现就是容易生病,由于各种原因使人体的免疫系统不能正常发挥原本的作用,使原本的功能开始下降,甚至不能抵抗病毒细菌,非常容易招致细菌、病毒、真菌等等,外来侵袭物的感染,导致我们这个患病的几率大大增加,尤其是增加了患呼吸道和胃肠道疾病的几率。那么免疫力低下的人,还容易出现劳累精神。甚至出现体质虚弱,影响营养的吸收,导致营养不良。有一些病人还可以会出现这个睡眠的障碍,影响我们整个神经系统。那么,如果儿童长此以往,会导致身体和智力发育不良,成年人则容易诱发重大的疾病。
中医养生知识
中医养生知识博大精深,不同的季节养生重点是不同的。春季重在养肝,夏季重在补脾,秋季需要润肺,冬季需要养肾,不同的性别养生方式也不同,男在补气,女在补阴。还要根据地域养生,南方要防湿,北方要润燥。
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胃火大怎么办
胃火大通过饮食的把控、多吃清淡食物、调整情绪、作息时间、适当的运动等调理的办法。胃火大的患者会表现为口臭、口干、大便干结。一、饮食尽量不要吃辛辣煎烤食物,这些食物会加重胃火旺的表现程度。二、胃火旺的人还会表现为大便干结,这时应该饮食清淡,吃易消化的蔬菜、水果,能清除体内胃火过盛情况三、中医认为肝火犯胃,所以胃火大还来源于情绪的焦虑不安,这时要注意调整自己的情绪四、调整好作息习惯对胃火旺的患者也有一定的帮助五、适当运动能够消除体内过多的热量,能防止胃火过旺的程度加重。
胃火大怎么治
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湿气的穴位保健
湿气的穴位保健是用取脾经胃经的穴位为主来祛除湿气。脾胃是生湿的源头,脾是运化水湿的,脾受到伤害,水湿不能完全运化,就在身体内堆积,形成大便稀溏、不成形等问题。用的最多的穴位叫阴陵泉穴。阴陵泉穴,属足太阴脾经,位于小腿内侧,胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷处,其主要功能是排渗脾湿。有运中焦、化湿滞的功效,适当按摩,可以利小便,让体内的湿邪从小便而出,从而有利于脾的气机运行恢复。丰丰隆穴是化痰的要穴,湿邪重浊,粘稠的是痰,所以丰隆穴配阴陵泉穴是祛湿的两个非常重要的穴位。
睡觉流口水该怎么办
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睡觉流口水怎么办
睡前流口水患者要放松心态,调整睡姿来保证睡眠质量,必要时可以辅助药物进行治疗。引起睡觉流口水的原因有多方面,所以缓解方法也有很多。如果由口腔疾病引起,首先要注意口腔卫生,及时治疗口腔疾病。特别要注意保证餐后刷牙。如果由于心理因素导致睡觉流口水,患者首先应放松心态,保证不要过度兴奋,保证睡眠质量。还可以协助药物方面治疗,药物方面可以多吃些莲子或者健脾胃的药物如茯苓等,都可以防止睡眠流口水。
远志的功效与作用
在许许多多的中药当中,远志是大家都比较倾向的一种中药材,这个中药材在我们的生活中应该都不会陌生了吧。好多的人在晚上失眠的时候都会选择吃点远志来帮助自己失眠,那么远志的功效和作用都有哪些呢?大家起来看看吧!
茯苓的功效与作用是什么
茯苓是常用的中药,常用于心脾两虚、气血不足引起的心悸、失眠、健忘,心气虚引起的惊恐不安患者,有补益心脾,镇静安神的功效。大剂量茯苓可以抑制皮肤中羟脯氨酸含量的降低,抑制胶原蛋白分子之间的交联,从而一到修复胶原蛋白,延缓皮肤衰老的作用。