儿童胃窦炎的饮食

儿童胃窦炎可适量食用小米粥、南瓜、山药、香蕉、低脂酸奶等易消化食物，避免辛辣刺激及高脂饮食。胃窦炎可能与饮食不当、幽门螺杆菌感染、药物刺激等因素有关，通常表现为上腹痛、恶心、食欲减退等症状。建议家长及时带孩子就医，在医生指导下调整饮食并配合药物治疗。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含B族维生素和膳食纤维，煮至软烂后易于胃肠吸收，能减少胃酸分泌对胃黏膜的刺激。家长可将小米与少量大米同煮，避免添加糖或盐，温度控制在温热状态喂养。

2、南瓜

南瓜所含果胶可保护胃黏膜，其β-胡萝卜素有助于修复受损组织。建议蒸煮后捣成泥状，每日食用量不超过100克。合并腹泻症状时需减少摄入量。

3、山药

山药黏液蛋白能形成胃部保护层，淀粉酶抑制剂可缓解消化负担。宜采用清蒸或煲汤方式烹饪，新鲜山药每日摄入50-80克为宜，避免与酸性食物同食。

4、香蕉

香蕉中5-羟色胺前体物质可调节胃酸分泌，成熟香蕉的柔软质地适合胃窦炎患儿。选择表皮出现褐色斑点的熟香蕉，每次进食半根，空腹时不宜食用。

5、低脂酸奶

含益生菌的低温酸奶可调节肠道菌群，其乳糖含量较低且蛋白质易吸收。选择无添加糖的原味产品，饭后1小时饮用100-150毫升，乳糖不耐受患儿需谨慎。

二、药物

1、铝碳酸镁咀嚼片

用于中和胃酸并保护胃黏膜，适用于胃酸过多引起的上腹痛。需在医生指导下根据体重调整剂量，长期使用可能影响磷吸收。

2、枯草杆菌二联活菌颗粒

调节肠道微生态平衡，改善幽门螺杆菌感染导致的消化功能紊乱。冲泡水温不得超过40℃，避免与抗生素同服。

3、蒙脱石散

对伴有腹泻症状的胃窦炎患儿，可吸附消化道病原体并修复黏膜屏障。需按年龄分次调配，过量可能引起便秘。

4、奥美拉唑肠溶胶囊

抑制胃酸分泌，适用于胃黏膜糜烂较严重的病例。须整粒吞服不可嚼碎，疗程通常不超过4周。

5、硫糖铝混悬液

在溃疡面形成保护膜，促进胃窦部炎症修复。餐前1小时服用效果最佳，可能出现轻微便秘副作用。

家长需记录患儿每日饮食与症状变化，保持规律进餐时间，采用少食多餐原则。急性期选择流质或半流质饮食，症状缓解后逐步过渡到软食。避免食用冰淇淋、碳酸饮料、油炸食品等刺激性食物，烹饪方式以蒸煮炖为主。保证充足睡眠时间，饭后1小时内不宜剧烈运动。若出现持续呕吐、血便或体重下降等情况需立即复诊。