如何避免鼻息肉发作
如何避免鼻息肉发作?鼻息肉可引发诸多并发症,如咽喉炎、中耳炎及心、肺等脏据功能损害,有的甚至会发生恶变,少数巨大息肉可引起侵袭性并发症,需要引起足够的重视,那么,如何避免鼻息肉发作呢?我们一起来看看。
1. 加强体育锻炼,增强人体抵抗力,预防感冒。
2. 经常让鼻子感受户外的新鲜空气及温暖阳光,鼻子惬意舒服,可以减少鼻病发作。
3. 养成定期体检的好习惯,体检鼻子当然不能放过。
4. 冷水洗脸,冷水洗脸有通鼻的作用,洗脸时将鼻腔内的积液充分擤出,保持鼻腔内卫生。
5. 冬季早晚或雾霾天气外出佩戴口罩,减少污染空气对鼻腔的刺激。
6. 戒烟戒酒,保护咽喉鼻腔健康。
7. 不抠鼻子,抠鼻子时手指细菌容易污染鼻腔,引发鼻病。
8. 鼻子有恙要及时就医,防止炎症蔓延积聚,多病并发。
不养成抠鼻子不良习惯,鼻塞严重是不可强行擤鼻涕,以免导致鼻窦炎、中耳炎等。及时治疗鼻、咽部及周围器官疾病,以免感染蔓延和反复发作。鼻息肉带来的危害是很大的,所以我们要抓紧时间进行治疗。
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