儿童预防冬季流感小常识
儿童预防冬季流感,可接种流感疫苗,还要远离传染源、适当进行体育运动等。
1.接种流感疫苗
接种流感疫苗是目前预防冬季流感最有效的方式。儿童属于流感的高发人群,若身体素质较差,容易受到流感病毒侵袭,建议接种流感疫苗来预防。为了让孩子在流感高发季得到免疫保护,需在该季节到来前1个月~2个月注射。不过6个月以下的儿童不适合接种流感疫苗。
2.远离传染源
流感是由流行性感冒病毒感染所致,具有较强的传染性,所以远离传染源也是预防儿童冬季流感的有效方式。若身边人患上流感,要与孩子隔离,尤其是比较小的宝宝。在流感高发期,尽量少带儿童去人流量大的公共场所,尽量不去医院门诊部等病患集中的地方,必要时可以暂时不去学校。尽量多在家里,减少散播机会,如需外出,应佩戴口罩。
3.适当进行体育运动
家长平时要多督促孩子进行体育运动,要根据孩子的年龄以及运动发育水平选择运动方式,以有氧运动为主。通过运动可增强体质,并能提高免疫力,减少流感的发病率。