博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

温气太重是什么症状

发布时间:2022-01-222564次浏览

临床上没有温气这一说法,多考虑是湿气太重。湿气太重在中医主要分为有外湿和内湿。外湿主要表现为发热、恶寒、全身沉重、四肢乏力等症状,内湿主要表现为胸闷、食欲不佳等症状。

湿气重是由于湿邪入体引起的病症。外湿主要与气候潮湿,淋雨涉水,居住潮湿等因素有关。主要表现为发热、恶寒、全身沉重、四肢乏力、关节肌肉酸痛等症状。可以使用羌活胜湿汤散寒胜湿。

内湿主要是脾失健运,津液不布,水湿凝聚所致。主要表现为胸闷、食欲不佳、大便不成形、胃脘、小便不利等症状。患者可以使用苓桂术甘汤来健脾利湿。

患者湿气重,日常需要清淡饮食,可以吃利湿的食物起到祛湿效果,如薏米粥、淮山煲汤等,属于药食同源的食物。适当运动,有助于血液循环,增强体内水分代谢,如跑步、健走、骑自行车等。

相关推荐

正常人可以吃十一酸睾丸吗
十一酸睾丸可能是指十一酸睾酮软胶囊,正常人一般是不可以吃的,否则可能会引起一系列不适症状。具体分析如下:
01:12
早早孕会有什么症状表现
出现早早孕的时候,容易有易疲劳、低烧、阴道少量出血的症状,同时可能会伴有恶心干呕、胸部胀痛、月经推迟的表现。有早早孕的情况时,新陈代谢的速度会与之前有所差异,容易有易疲劳的情况。并且此时黄体功能会较为旺盛,孕激素的分泌会较多,容易导致体温略微升高,可能会有低烧的表现。除此之外,这时受精卵着床,可能会引起阴道少量出血,这种出血一般表现为点滴状。早早孕后,随着怀孕周期的增长,还可能会导致孕吐反应,孕妇容易有恶心干呕的感觉,还可能会引起胸部胀痛、月经推迟的表现。如果存在上述情况,考虑是因为早早孕,建议及时到医院进行专业检查。
01:05
验孕棒多久可以使用
验孕棒可以在同房后18天、月经延迟的第3~5天使用。验孕棒的最佳使用时期是同房后18天,或者是月经延迟3~5天。若是过早测试,可能会有测试结果不准的情况。另外,膀胱憋尿太多,导致尿液稀释可能会导致测试结果呈假阴性。由于与验孕棒相比,抽血检测的准确度更高,若是担心出现误差,也可以到医院进行抽血检测。
怀孕能做凯格尔吗
怀孕通常指妊娠,凯格尔通常指骨盆运动。妊娠可以适当做骨盆运动,有助于孕妇生产时顺利分娩,还能尽可能地减少产后漏尿的情况。
缩泉胶囊和金戈同服可以吗
一般情况下,金戈是指枸橼酸西地那非片,缩泉胶囊和枸橼酸西地那非片同服是可以同服的,但是用药的时候需要严格遵循医生的指导。具体分析如下:
02:49
吞咽功能障碍如何进行吞咽训练
吞咽训练与其他部位肌肉一样,吞咽肌群也可通过训练来提高功能。以下训练每天需要进行5~10次。1、颈部训练:身体坐正,下颌偏向颈部,左右转动头部重复10次,仰头、低头动作重复10次。2、唇部训练:发出a、e、i、u、o的声音并做出口型。重复10次;紧闭嘴唇坚持10秒;用吸管吹气。重复30次。3、舌部训练:向前伸舌头重复20次;用舌头抵住脸颊重复20次;用舌抵住门牙重复20次。4、咽部提升训练:第一声发出“啊”。重复10次;然后再次发出“啊”的声音,进一步降低声调。重复10次。5、呼吸肌强化训练,采用腹式呼吸,深吸一口气后缓慢吐出。重复20次。发出声音唱一首歌。6、声带收缩运动:双手掌心相对并用力,发出短促的声音。重复10次。向下按住床发出“啊”的声音,坚持5秒钟。重复10次。
02:22
吞咽功能障碍如何进行舌部训练
向前伸舌训练:1、挺直腰背,坐在椅子上;稍稍张开嘴,并尽可能向前伸舌。重复20次。训练时需要注意颈部固定不动,避免前身刚做完手术的患者伸舌时不要过度用力。2、向前上方伸舌训练:稍稍张开嘴,尽可能伸舌,并卷起舌尖。重复20次。3、向前下方伸舌训练:稍稍张开嘴,尽可能伸舌,并下压舌尖。重复20次。4、舌的左右运动:发出“一”时的口型,舌尖左右摆动至嘴角。重复20次。5、舌尖按摩磨牙:舌尖像按摩一样摩擦上下磨牙。重复20次。6、舌尖抵住脸颊:用舌尖抵住脸颊并鼓起。重复20次。7、舌头触碰牙龈:用舌头交替触碰上下牙龈,每次保持3秒。重复20次。8、向后上方卷舌:舌尖向上顺着上颚的弧度卷舌。重复20次。
01:20
三阴交穴最适合的理疗方法
经常用到的理疗方法包括针灸,推拿、艾灸、刮痧。通常来说,我们会用一寸半的针,在与皮肤呈90度角垂直进针,在这个部位提插捻转得气,或者是让感觉沿胫骨的内侧向小腿进行放散,可以采用艾条灸,可以用温针灸,也可以使用艾条回旋灸的方法,以局部皮肤红润,热力渗透为度,持艾条的时候,艾柱到皮肤之间大概5-10公分,每次灸治的时间,是10-15分钟,可以采用刮痧的方法,我们用刮痧的圆角面,采用直刮的方式去治疗,轻度的,以皮肤微微发红就可以了,可以采用按法以及揉法。
艾叶放枕边可以安眠吗
艾叶放枕边一般可以安眠,但是对于一些对气味敏感人群,则可能加重失眠,不适合将艾叶放枕边。
宝宝36.9度正常吗
宝宝36.9度一般情况下是正常的,正常的腋窝体温是36度到37℃。