子宫腺肌症能否通过运动消除-专家文章-博禾医生

子宫腺肌症能否通过运动消除

发布时间：2020-09-1658105次浏览

子宫腺肌症可以做运动吗?我们平常都说“生命在于运动”，每天坚持运动不仅有助于强健体魄、提高自身免疫力、预防疾病的发生，还有助于调节心情，对人的心理健康也是十分有帮助的。那么有子宫腺肌症可以做运动吗?

子宫腺肌症是目前比较常见的妇科疾病之一，由于患者的子宫内膜异位侵入到子宫肌层内生长所致，患者多会表现出痛经、子宫增大、月经量多、经期延长、不孕、贫血等症状。

子宫腺肌病患者不可以进行剧烈的运动，如短跑、篮球、足球等。这类运动项目由于速度较快且运动强度较大，会导致子宫腺肌症患者痛经及子宫出血的症状加重，并且也会在一定程度上造成腺肌症病情的加重，给治疗带来一定的难度，因此提醒患者朋友们在日常生活中需要避免此类项目。

当然并不是说患者有子宫腺肌症就一定不能做运动了，子宫腺肌症患者朋友们可在日常适当的进行一些强度小、技术要求低、体能消耗小的运动项目，如瑜伽、散步、交谊舞、秧歌等。此外，子宫腺肌症患者朋友们在日常适当进行一些轻运动项目还会刺激大脑分泌内啡肽，从而对于缓解腺肌症造成的痛经现象。

子宫腺肌症可以做运动吗?子宫腺肌症患者日常可在身体承受范围内适当进行一些强度小的运动项目，但是注意不可过量运动，同时也要避免过于激烈的运动项目及繁重的体力劳动。

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子宫腺肌症有哪些原因

子宫腺肌症目前在临床上是一个非常常见的妇科疾病，主要的原因有人工流产手术不当，子宫内膜炎或者多次生产、分娩损伤，所以引起子宫腺肌症，人工流产手术，如果手术不当的会导致子宫内膜植入子宫肌层，长期发展就容易引起子宫腺肌症。女性在产后容易得子宫内膜炎，这种疾病如果没有得到有效的控制后，导致子宫内膜组织层破裂，就会导致子宫内膜不正常的植入子宫肌层，最终导致子宫腺疾病的发生，还有多次的生产、分娩会容易引起子宫肌层出现子宫内膜组织，从而引起子宫腺肌症的发生。

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子宫腺肌症怎么治疗

子宫腺肌症治疗方式、方法选择是根据患者临床症状、患者年龄、有没有生育要求来决定。对于症状比较轻、有生育要求或者接近绝经期患者，可以选择药物治疗，药物有孕三烯酮、达那唑，但是这些药物副作用有些患者不能耐受。一种办法就是宫内放置曼月乐环，医学术语叫左炔诺孕酮宫内缓释系统，停药后症状可以复发。另外一种情况就是年轻希望生育的子宫腺肌症患者，可以施行病灶切除术，但是术后复发风险需要告知患者。症状严重患者，并且没有生育要求或者药物治疗无效者，需要选择全子宫切除术，术中是否保留卵巢，取决于患者卵巢有没有病变和患者年龄，如果患者年龄大于45岁，可以选择子宫加双附件切除术，小于45岁，建议保留卵巢。

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子宫移位吃什么药

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子宫腺肌症可以怀孕吗

子宫腺肌症对生育有一定影响，不易怀孕，但通过治疗也可能会怀孕。轻症的子宫腺肌症患者有怀孕可能性，一般通过积极治疗是可以怀孕的。但如果疾病发展成重度后，患者会不易怀孕，甚至不孕。重度的子宫腺肌症想要怀孕需要患者先进行治疗，一般采取GnRH方式治疗，每个月进行肌注一次，治疗3-6个周期，使患者增大的子宫缩小，在子宫缩小后，若仍不能正常怀孕，则可以进行促排卵的治疗，帮助患者尽快怀孕。另外，怀孕后也可以缓解子宫腺肌症的病情。

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引起子宫腺肌病的原因

引起子宫腺肌症的病因至今仍然不是十分清楚，目前认为子宫腺肌症的患者部分子宫肌层中的内膜病灶与宫腔的内膜直接相连，因此认为是由基底层的子宫内膜侵入到子宫肌层生长所导致。其次，由于多次的妊娠以及分娩、人工流产、慢性子宫内膜炎等原因，会造成子宫内膜基底层的损伤，与腺肌症的发病也密切相关。此外，由于子宫内膜基底层缺乏粘膜下层，内膜直接与基层相接触，使得在解剖结构上，子宫内膜容易侵入子宫肌层。子宫腺肌症合并有子宫肌瘤和子宫内膜增生，提示高水平的雌激素以及高水平的孕激素，也有可能是促进子宫内膜向子宫肌层生长的原因之一。

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