韭菜配陈醋的功效与作用-专家文章-博禾医生

韭菜配陈醋的功效与作用

发布时间：2022-06-247042次浏览

实体词

韭菜配陈醋

核心答案

功效与作用

1、益阳健脾：韭菜能够激发体内的阳气，中医食疗中韭菜俗称起阳草，对于阳气不足经常四肢发凉、手脚气血运化不足的人，适当的摄入一些韭菜，能够起到很好的激发气血流通和阳气提升达到益阳健脾的作用。 2、预防肠道疾病：韭菜能够为机体提供丰富的膳食纤维，由此调节肠道的微生态，提高免疫力，对于预防肠道感染性疾病发挥出积极作用。 3、解乏：醋含有丰富的有机酸，可以有效的促进糖类代谢，分解体内的疲劳物质，消除人的倦怠感，有消除疲劳、乏力的作用

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

脾胃湿盛患者

不宜同食

无特殊同食禁忌

食用方法

直接食用

韭菜配陈醋可直接食用。

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