早晨起来屁股一侧酸痛怎么回事？怎么办
发布时间：2022-04-203196次浏览
屁股即臀部，早晨起来臀部一侧酸痛考虑是臀肌筋膜炎、梨状肌综合征、腰椎间盘突出等原因引起的。臀肌筋膜炎可通过热敷的方式来缓解；梨状肌综合征需进行手法按摩治疗，疼痛严重者可口服非甾体类抗炎药；腰椎间盘突出压迫明显者需进行牵引治疗。
1.臀肌筋膜炎
臀肌筋膜炎可造成一侧或双侧臀部筋膜酸痛的症状，若是早上起床后出现这种现象考虑是夜间受凉造成的。在寒冷刺激之下局部筋膜会产生痉挛反应，引起酸痛感。可热敷患处加快局部血液循环，改善紧张和痉挛的状态，同时还要避免受凉。
2.梨状肌综合征
梨状肌位于坐骨神经区域髋关节处，如果经常久坐不动或睡姿不当，导致该处的肌肉受到压迫，易引起梨状肌综合征，使一侧或双侧臀部肌肉酸痛，早上起床后表现尤为明显。建议进行手法按摩使梨状肌的肌肉松弛，减轻对坐骨神经的刺激，尽快缓解疼痛。疼痛症状较为明显可口服非甾体类抗炎药，如对乙酰氨基酚片、吲哚美辛片、塞来昔布胶囊等。
3.腰椎间盘突出
臀部一侧经常在早上起床后酸痛，白天活动或劳累后疼痛的症状加重，还伴随腰腿疼痛，应考虑是腰椎间盘突出，压迫和刺激坐骨神经引起的。需要进行腰椎牵引治疗，有助于增加椎间隙，减轻压迫症状。
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