姜叶的功效与作用
核心答案
活血祛瘀、健胃消食、发汗散寒
功效与作用
1、活血祛瘀:姜叶中含有多种活性成分,可促进人体气血运行,有助改善血气不畅。活血作用较为明显,如皮肤有淤血,应用姜叶调理可促进淤血尽快消退,具有治疗跌打损伤的功效。 2、健胃消食:姜叶对胃部健康也有好处,有健胃消食之功效。可促进胃酸分泌,有助提高胃部消化功能,促进食物消化。小儿饮食不当导致积食,应用姜叶治疗效果明显。 3、发汗散寒:姜叶中含有姜辣素等营养成分,性质温热,发汗散寒的作用明显。可使血管扩张,并能加快血液循环,促进体内寒气尽快排出。
适宜人群
跌打损伤患者、寒气过重、积食患者
禁忌人群
不宜同食
韭菜、白酒
姜叶不宜与韭菜一起吃,韭菜与姜叶皆为辛温之物,会造成体内火气过旺。不宜与白酒同食,两者搭配会导致体内燥热,严重时可能引起便秘。
食用方法
清炒
锅中放少量油,加一点蒜末炒香,放入姜叶及其它调味料,翻炒几下即可出锅。
煮汤
准备适量瘦肉,切成细丝。锅中加油烧热,将瘦肉放进去翻炒后加入清水煮,煮开之后放上适量姜叶及其调味料,煮开之后调为小火,煮熟即可食用。
相关推荐
为你推荐
科普文章
短视频
科普文章
短视频
热门问题
专家答疑
生活问答
- 1 如何健康饮食呢
- 2 怎样饮食比较健康?
- 3 真正的健康饮食是怎样的?
- 4 每天怎样饮食更加健康呢
- 5 怎样饮食健康?
- 6 饮食决定健康吗?
- 7 怎么饮食比较健康
- 8 怎样饮食健康呢?