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心慌气短什么原因

发布时间:2019-03-0654909次浏览

虽然现在人们的寿命普遍加长了,但是现如今的人们身体却变得脆弱了许多,总是会出现一些影响自己日常生活的症状,比如说心慌气短。而且因为心慌气短只是一种症状,而不是什么疾病,所以经常有人将这种症状的出现给忽视了,实际上心慌气短的出现意味着人体的免疫力下降了不少,那么心慌气短什么原因呢?

一、气血两虚
  按照中医的角度来看,很多人之所以出现心慌气短的症状就是因为气血两虚引起的的,而之所以大家的身体会出现气血两虚的症状,则是由于平时不经常锻炼身体以及作息时间不规律等导致的。所以在出现心慌气短的症状之后,大家还需要及时的接受治疗,要不然就会导致自己记忆力迅速衰退以及做事没有精神等等,长此以往下去还有可能会患上各种疾病。

二、低血糖
  低血糖这种情况一般多见于中年女性和身体素质较差的人群,最为显着的特点就是没有明确的发病原因。而且这种低血糖又被称之为特发性功能性低血糖,只有在餐后2到4小时的时候才有可能发作,而且发作的症状也比较轻,最常出现的症状之一就是心慌气短。

三、心血管功能紊乱
  根据大量的临床资料研究表明,心血功能紊乱,非常容易引起患者出现心慌气短的症状,因为心血功能紊乱之后,患者主观上就会感觉空气不足,从而导致呼吸不畅,进而引起心慌气短等症状的出现。而且心慌气短等症状,一般情况下还会加重,有时还会伴随着慢性咽喉炎等疾病一起发作。

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气血不足容易手脚冰凉怎么办
气血不足容易手脚冰凉可通过药物治疗、饮食调理、物理治疗等方法改善。患者可以遵医嘱使用复方阿胶浆。此药以东阿阿胶补血,红参补气,以党参助红参补气,熟地黄助阿胶养血,山楂健胃消食,诸药共奏气血双补之效,可以较好地改善由气血不足导致的手脚冰凉的症状。患者需要忌食生冷食物,多食补血食物。此外,还可选择足三里穴、关元穴等穴位进行艾灸或针灸,从而达到补气、补血的效果。
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气血不足怎么调理
气血不足最有效中成药治疗气血不足证时,最常用的就是八珍汤,是由补气基础方和补血基础方,即四君子汤和四物汤组合而成,可以治疗因为久病失治、病后失于调养、失血过多的原因引起的气血两虚证。八珍汤的临床适应症有面色苍白或暗黄、肢体倦怠无力、气短懒言、头晕目眩、心慌、饮食减少、舌淡苔薄白、脉沉细无力等。如果患者因为气血不足有明显的心悸失眠表现,可以在八珍汤的基础上加用远志、柏子仁、酸枣仁等养心安神药;若是出现明显的消化不良、腹胀等症状,可以在八珍汤的基础上加用砂仁、山楂、神曲、麦芽等消食和胃的药物。气血不足怎么补最有效在日常饮食方面,患者可以多吃一些补益气血的食物,比如大枣、龙眼、山药、枸杞、猪肝、阿胶等。饮食应清淡、营养丰富为主,少吃生冷、辛辣、油腻的食物。如果气血不足较严重,也可以在医生指导下服用一些气血双补作用的药物进行治疗,效果会较好。患者在日常生活中还应注意多休息,不要熬夜,避免耗费心神,还可适量进行身体锻炼,帮助气血化生运转。气血不足吃什么调理的又快又好气血不足的患者平时可以多吃龙眼、枸杞子、当归、莲子、山药、大枣、桑葚等具有补血、补气功效的食物和药材,有利于调理气血,改善气血不足的现象。此外,铁元素能够促进血红蛋白生成,能够后改善贫血现象,因此要多吃猪肝、菠菜等铁元素含量高的食物,有利于调理身体。必要时,还可以服用当归补血汤、八珍汤、十全大补丸等中药汤剂进行调理,也能够有效改善气血不足的现象。
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气血不足的危害有哪些
气血不足包括气的不足和血的不足。气的不足,导致血的不足,此种情况是见于饮食不规律,吃寒凉饮食、冰镇饮食过多,或劳累过度、吃含碘药物过多,导致脾胃功能下降,脾气不足,脾气不足后,导致身体造血成分不足。造血营养来源不足,会形成血的不足。总之气血不足以后,会出现气虚的症状和血虚的症状,气的症状是四肢无力,人体容易疲劳,不耐疲劳,劳累后恢复的过程缓慢,抵抗力下降,容易感冒,气短懒言,面色晄白。血虚的症状是头晕、心慌、睡眠较浅、做梦、月经量少,以上症状组合在一起,便是气血不足的表现。
身体没劲乏力原因
身体乏力没劲多数是由于气血不足,像脾气不足就会出现四肢乏力、食欲不振、大便不成形,一天2-3次或者数次不等,甚至出现了下肢的水肿。这是脾气虚,可以引起没劲乏力。另外像血虚,像长期的熬夜或者是生育过度,或者长期吃一些芳香温燥的食物,都会出现血虚,血虚的乏力没劲,还会出现心悸、心慌、睡眠表浅、皮肤干燥、毛发干燥、容易脱落这种情况,这是气虚和血虚会引起来的没劲发力。另外像湿热阻滞、脾气不足、水液代谢障碍,时间长了以后,停留在体内的水湿之邪就会化热,形成湿热阻滞,这时候除了乏力没劲以外,还会出现小便的改变,小便赤色、疼痛、排尿不畅、大便不成形,大便排不尽的感觉,另外像一些舌苔的变化,舌苔厚腻或者是黄腻,这种情况就是湿热阻滞导致的没劲发力。从现代医学角度来考虑,身体的没劲乏力是热量不足,或者是能量代谢出现了问题,常见的原因像甲状腺功能减退,这时候就会出现身体的乏力,无精打采,伴有手脚的凉,大便的秘结。另外像贫血也会出现这种乏力,没有劲,这时候有心慌、心悸、睡眠障碍、面色苍白等,西医考虑是甲状腺贫血,再就是糖尿病,这种代谢性疾病也会出现乏力的情况。
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气血不足,在中医里,首先给予辨证,然后安排一些合适的药物。一、补气最好的是四君子汤,四君子汤的组成是人参、白术、茯苓、甘草。补血最好的汤,是四物汤,由熟地、当归、赤芍、川芎组成。所以四个补气、四个补血加起来,就是着名的八珍汤,既可以补气,又可以补血。二、在临床中,可以根据气血不足再进行搭配。比如重用黄芪、参芪汤、参芪颗粒、人参等结合。三、加强补血,加桃仁,红花。气滞血瘀,要有一种活血的方法,补气跟活血相配合。四、另外年纪比较大,要补肾生血,补肾的中药有比如菟丝子、杜仲具有很好的补肾、强筋壮骨的作用,同时产生补气的功效。
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生活中许多食物都含铁元素,气血不足人多为现代医学所谓的贫血病人。患者多吃含铁元素较多的肉类、蔬菜以及含维生素C的水果等,对促进身体对铁吸收有很好效果。一、贫血病人补充含铁元素较多的食物,有利于纠正贫血。如动物肝脏、家禽肉类、蛋类;二、蔬菜中也有丰富铁元素,如菠菜、豆制品、木耳、海带,还有干果中的葵花籽,都可比较好的补充铁元素,起到补铁、补血作用。三、维C在促进人体吸收铁元素方面也有很强作用,应该搭配新鲜富含维C食物,促进人体吸收铁元素。如柠檬、桔子。四、浓茶和咖啡会影响人体吸收铁元素,所以气血不足病人、贫血患者,不建议多喝浓茶和咖啡。消化不良也会导致人体气血不足,某些营养物质不能吸收充分,要对消化不良患者改进烹饪方法,尽量用色香味俱全方法,把食物做得既好吃又容易消化吸收,且采取少食多餐方式,促进患者饮食营养摄入。气血不足患者注意食物软烂程度,不要吃坚硬粗糙难以消化食物,可多吃粥类、鸡蛋泥、水果泥,容易消化吸收食物。血液主要成分是水分,只有充足水分才能保证血液供养,气血不足患者平时还要多喝水。
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