心情不好是抑郁症吗-专家文章-博禾医生

心情不好是抑郁症吗

发布时间：2019-02-2760570次浏览

抑郁症是因为个人体内遗传基因出现突变和情绪问题导致，早期症状表现极为不明显，很多人曾忽视这个心理疾病。如果抑郁症没有得到及时的控制，会存在一定自杀倾向，对他人和自己造成严重的危害。但之所以忽视、错过这类疾病，往往还是不曾了解导致，抑郁症早期最明显得症状便是心情不好，那么心情不好时抑郁症吗？

一、心情不好是抑郁症吗
　　心情不好其实并非等于抑郁症，这本身就是大家在认识上的一个误区，往往有很多人都会说自己最近都抑郁了，一直心情不好。但是从科学上来看抑郁症，情绪不好只是一种简单的病症表现，主要的核心症状是情绪出现偏激，甚至缺失了愉快感，感觉到精力不足，有着严重失眠症状。
　　二、抑郁症的症状
　　1.情绪低落
　　患有抑郁症后，患者本身会出现身疲力尽的情况,情绪一直都比较低落，而且愉快感也有所缺失。对未来、对自己没有任何的想法，时常还会因为情绪低落，经常性的哭泣、愤怒。

2.失眠
　　患有抑郁症后，患者会短时间内出现入睡难、睡不着、失眠的情况。维持时间会在2周以上，患者也时常会在深夜胡思乱想，思考生活的意义。

3.对生活没有希望
　　抑郁症严重的患者，会对生活产生严重的厌恶感，找不到自身存在的意义。经常性的会觉得自身不应该活在这个世界上，从而有很多自杀、自残的念头，所以治疗抑郁症需要早发现早治疗。一旦发现情绪不稳定的情况，一定要自我安慰。

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神经衰弱可能是抑郁症引起的一种症状和表现。抑郁症往往会对大脑皮层产生抑制作用，可能会使患者无法高兴，出现一些负面情绪，导致情绪低落、消极悲观的表现，长期的抑郁很可能会对神经组织产生影响，很可能会导致神经衰弱的发生，经常会出现失眠症状。由此可见，抑郁症一般会导致神经衰弱的发生，发生抑郁症以后需要及时进行相应的药物治疗，如果必要也可以服用一些疏肝理气、安神镇静的中成药进行积极的调理，能够及时消除抑郁症引起的神经衰弱。

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抑郁症主要表现为：一、显著、持久的情绪低落。比如以前高兴的事情或者遇见高兴的事情，高兴不起来了；或者是兴趣、爱好比之前有明显的下降，对什么都提不起来兴趣，感觉什么都挺没意思。二、经常会缺乏精力。老觉得累、疲乏，干以前日常的一些家务也提不起来精神，什么都不愿意做。三、抑郁症也经常会表现在睡眠上，经常会出现早醒或者是睡眠过多。四、严重的悲观、自责、食欲减退，严重者可能会有自杀的念头，自伤、自杀的行为，都是常见的表现。但是提醒大家的是，有一些抑郁症比较隐匿，比如老年人一般不表达情绪是怎么不好，但是总是说身体哪不舒服，各种躯体的不适，但是去做检查也查不出来明确的原因，这时候也有可能是抑郁的一个表现。

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首先要让患者树立积极的心态和信心，要引导患者去培养广泛的兴趣爱好，去引导和指导患者建立亲密温暖的人际关系，建立跟世界亲密的联系，发现生活中那些美好的事物。这样才能够从根本上帮助患者走出抑郁症的阴霾，笑容重新绽放在患者的脸上。轻度抑郁症患者，一旦确诊后，作为家属和朋友多对其进行开导是非常关键的。首先要让患者树立积极的心态和信心，抑郁症只不过是情绪感冒，很常见，不要有强烈的病耻感。而是要积极的面对和接纳轻度抑郁症。而且要鼓励患者要定期的去看心理门诊，在医生的指导下，系统规范的用药和心理治疗。同时家属和朋友要尊重理解接纳患者，关心支持帮助患者，耐心倾听患者的诉求，多引导、多指导、多鼓励，多肯定。对于家人来讲，培养良好的家庭氛围非常的重要。尊重患者，去真正给患者爱、关心。大家一起积极的面对抑郁症，积极的求医，正确地认识到抑郁症是可以治愈。当然治愈过程也可能不是一帆风顺，也可能有起伏和波动。

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重度抑郁症的病情重、危害大。危害体现在患者有自杀倾向和行为。这时候要求家属一定要密切观察患者的情绪、睡眠和饮食，及早发现患者轻生的苗头。一旦患者出现这种轻生的想法或者行为时，建议患者尽早住院，住封闭式病房，二十四小时监护。此外，可以做电休克治疗。电休克治疗是临床中最为常用的物理治疗，它能够迅速缓解重度抑郁症患者的自杀观念，非常有效。如果患者没有明显的自杀观念和行为，就要督促患者按时服药，督促患者定期户外活动，多晒阳光。经过一个疗程的治疗，大部分重度抑郁症患者能够得到康复。

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