思虑过度会伤害哪个器官
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思虑过度会伤害肺部和脾脏两个器官,过度焦虑,还会影响心理健康,引起焦虑症、抑郁症等心理疾病。
1.伤肺
中医认为肺主气、司呼吸,主宣发肃降,通调水道,具有调畅气机、肺朝百脉的功效,若长期思虑过度,会严重损伤肺精、肺气,导致肺气宣降运动失调,出现气短、胸闷、叹息等表现。
2.伤脾
脾的主要功能包括主运化、主升清、主统血三个方面,严重思虑过度会影响机体正常的生理活动,影响气的运动,出现气滞、气结等问题,影响脏腑正常的生理功能,出现消化不良、腹胀、腹痛、食欲不振等症状。
3.心理疾病
长期思虑过度除了可影响正常机体健康外,还会严重影响个人心理健康,因情绪低落、压抑、抑郁,而诱发焦虑症、抑郁症等心理疾病。
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思虑过度引起的失眠吃什么药
思虑过度引起的失眠可遵医嘱使用安神补脑液、枣仁安神胶囊、乌灵胶囊、百乐眠胶囊、甜梦口服液等中成药调节。这类药物多具有养心安神、疏肝解郁的功效,需结合具体证型选择。
中医如何治疗思虑过度
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思虑过度失眠是抑郁症吗
思虑过度失眠不一定是抑郁症,可能是由心理压力、焦虑障碍、睡眠节律紊乱、躯体疾病或药物副作用等因素引起的。抑郁症通常伴随持续情绪低落、兴趣减退等核心症状,需由专业医生综合评估诊断。
中医治疗思虑过度的方法
思虑过度可通过情志调摄、中药调理、针灸疗法、饮食调养、运动导引等方式干预。思虑过度可能与肝郁气滞、心脾两虚、肾精不足、痰湿内阻、气血亏虚等因素有关,通常表现为失眠多梦、心悸健忘、食欲减退、精神倦怠、注意力分散等症状。
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