宝宝腹泻能吃南瓜吗
发布时间：2019-02-1860705次浏览
宝宝的肠胃功能非常的脆弱，不管是在受凉海是在吃的过多的时候，都可能会出现有不舒服的情况，最常见的就是拉肚子，肚子痛等。这时候在饮食方面一定要格外的注意，尽量不要在此对肠胃造成刺激，那么，宝宝腹泻能吃南瓜吗？
一、宝宝腹泻能吃南瓜吗
南瓜里面含有很多的粗纤维以及各种营养物质，里面的维生素b，维生素c及蛋白质胡萝卜素的含量都非常的丰富，并且糖分以及脂肪的含量非常的低，对于宝宝的身体健康是有一定的好处的，宝宝处在腹泻期也是可以适当吃南瓜的，它一般不会增加胃肠道负担。
二、宝宝腹泻注意事项
1、腹泻多吃流食
宝宝腹泻一般是由于消化系统发育还不够成熟，胃肠道当中的酶的活性比较低引起的，因此在腹泻期间最好是能够吃一些比较容易消化的流食，比如浓米汤、稀藕粉、米糊、烂面条等等。这些食物一般都比较容易消化，不会增加胃肠消化负担，有利于身体恢复。
2、坚持少吃多餐
腹泻期间尽量不要让宝宝一次吃得过多，这时候最好是能够坚持少吃多餐，并且选择一些营养比较丰富的食物，这样才能够避免对胃肠道造成再次刺激而加重病情的情况。
3、不吃刺激性食物
宝宝腹泻期间最好是在饮食方面有所禁忌，对于很多带有刺激性的食物或者是容易产生胀气的食物，最好是不要吃。尤其是各种豆制品，食用之后可能会引起宝宝肚子胀，不消化。另外各种油炸食品以及具有滑肠作用的食物最好是不要吃，像是山药，香蕉等等。宝宝腹泻的引起原因很多，要注意身体保暖，尤其是腹部如果长时间受凉也会加重腹泻程度。
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