什么是社交焦虑障碍-专家文章-博禾医生

什么是社交焦虑障碍

发布时间：2019-01-2955439次浏览

时代的发展，科技的日新月异，生活压力的增大，越来越多的人在不知不觉中对外界的环境失去了兴趣，他们害怕与人沟通，害怕到公众场合，并且与人交流时会语无伦次，这些人所显现的就是社交焦虑障碍。那具体什么是社交焦虑障碍呢？

1.一般社交恐惧症
　　如果你有任何情况下的一般社交恐惧症，你会害怕你会成为关注的焦点。你会发现身边的每个人都在看着你并观察你的每一个小技巧。你害怕被介绍给陌生人，甚至害怕在公共场所吃喝。您将避免前往购物中心并尽可能进入餐厅。你永远不敢与你的老板，同事或任何人争辩捍卫你的权利。

2.特殊的社交恐惧症
　　如果您有特殊的社交恐惧症，您将特别害怕某些特殊情况或场合。例如演说家，歌唱家，患者在舞台上并不害怕，相反会大方地进行表演，但是当患者在公众场合时，会感到极度恐惧，经常变得结结巴巴。有社交恐惧症的人总是担心他们会在别人面前变得丑陋，在参加任何社交聚会之前患者会感到极度焦虑。患者会想象如何在别人面前丑陋，当真的与他人在一起时，并会感到更加不自然，甚至不能说一句话。当聚会结束时，患者又会一遍又一遍地重新审视自己的想法，回顾如何处理每个细节以及应该做些什么。

以上就是社交焦虑障碍的症状，如果您发现自己活着周围的人有类似的症状，一定要积极地引导他们走出去，走出自己心里的阴影。鼓励患者多多地与人交流沟通，尽量地避免让患者独处，这样可以让患者远离社交焦虑障碍。让患者生活地更健康，更阳光。

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怎么测试焦虑症

可以通过自己评价是否有焦虑症。如果在临床上发现自己总是过度紧张、焦虑、恐惧，或者自己有很多的躯体症状，但是到医院各个科室检查都没有发现异常，那就要怀疑自己是不是患有焦虑症。如果怀疑自己有焦虑症，可以通过量表测试，最常见是SDS（抑郁自评量表）、SAS（焦虑自评量表）。自评量表只是自己给自己评价，真正的确诊还是要到医院由医生诊断。在自评量表中，如果发现有焦虑的倾向，可以到医院进行检测，医生会给量表的测试，比如汉密尔顿的焦虑测试和汉密尔顿抑郁量表测试，包括90项症状清单测试，功能脑电图的测试看有没有神经递质的减少，影像测试，包括心理CT，心理的测试。

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服用抗焦虑药注意什么

服用抗焦虑症药物剂量要足，时程要长，注意不要擅自调整药物。一、涉及药物的剂量以及药物的搭配问题。老百姓认为是药三分毒，或者医生想给病人节约费用，而导致药量不足。如同吃饭一样，只有量足够才能应对繁重的体力和脑力劳动。剂量不足反而拖得时间更长。二、一般焦虑症分急性焦虑期治疗，巩固期治疗和维持期治疗，至少要半年以上。现在改为症状好转之后再持续用药4到6个月，甚至更长时间。三、不要擅自调药或者停药。认为药物副作用大会擅自停药或调整。用药需不需调整，吃药有没有副作用，剂量足不足，要征求大夫的意见而不要自己拿主意。

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焦虑症心跳快怎么缓解

患有焦虑症的病人，通常会伴随一些躯体的症状出现，比如患者可以出现心率加快、出汗等交感神经兴奋的症状。患者除可以出现心跳加快的症状之外，还可以有心悸、气促的症状。在有些时候，焦虑症患者还可以出现胸闷、胸痛、胸前紧压感、呼吸困难，或者是喉咙堵塞感的症状。另外，焦虑症患者也可以出现过度换气等表现。焦虑症患者出现心跳快的症状，可以吃抗抑郁剂或者抗焦虑剂，来进行治疗。但是，如果还是降不下来，可以用一些减慢心率作用的药物，心率快并不能够代表心脏一定出问题，这是焦虑症的一个症状，不是什么大的问题。当然，除了应用药物治疗以外，还可以进行心理治疗。比如行为治疗，以及解释性的心理治疗。具体情况，患者应该到医院就医，进行确诊，以避免耽误病情。

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