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玉竹的功效与作用

发布时间:2019-01-2482023次浏览

玉竹是常见的一种草本植物,同时也是药用价值很高的中药材,对于身体有很好的补益作用是现代人养生不可或缺的佳品。不过想要用玉竹来滋补身体,那么就得先了解它对身体到底有什么好处,下面是对玉竹的功效与作用的介绍。

一、滋润肌肤避免干裂
  玉竹当中的油脂含量比较多,因此它的质地看起来非常的润泽,服用了之后可以起到很好的生津和养阴效果,而且玉竹当中的维生素a含量非常丰富,可以有效的滋润皮肤,改善皮肤粗糙和干裂的情况,起到美容养颜的效果。
  二、抗衰老
  玉竹能够养阴润燥,还能够生津止渴,而且也能够清除体内的自由基,延缓衰老,另外,玉竹当中的多糖以及维他命a等营养成分丰富,可以增强人的抗病能力,推迟衰老。
  三、强心护心
  玉竹当中有一种叫做甾甙的成分,这种成分可以有效的促进我们的心肌健康,当糖配体进入身体之后,可以起到很好的强心护心功效,对心脏健康来说大有好处。

四、提高身体免疫力
  玉竹当中所含的一些有效物质进入了身体之后,能够有效的增进身体吞噬细胞的作用,也能够提高血清当中的抗体,提高身体免疫力,增强体质,减少疾病的侵袭。
  五、润燥润肺
  玉竹还能够润燥润肺,可以治疗肺阴虚导致的干咳少痰,咽舌干燥等,对于缓解因为高烧导致的津少口渴,食欲不振等症状,让身体尽快恢复健康。

六、改善上火症状
  体内的心火旺盛,可能会引起多种疾病,此时如果用玉竹来煮一些甜汤喝,可以达到很好的清心养阴,以及降心火的作用,改善各种不良的症状,缓解身体不适。

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