冬天掉头发很厉害怎么办-专家文章-博禾医生

冬天掉头发很厉害怎么办

发布时间：2019-01-2354272次浏览

不管对谁来说，头发都是非常重要的东西，头发的健康也是应该要关注的事情。很多的长发妹子发现，自己的头发一到冬天就掉的特别厉害，早晨起来枕巾上一大片，洗头发的时候也是一把一把的掉。那么冬天掉头发很厉害怎么办？

一、保证充足的睡眠
　　冬天头发掉的厉害，和睡眠不足有很大的关系，因此想要改善这种症状，就得保证充足的睡眠。人的睡眠如果足了，那么体内的激素也能正常的分泌，毛发的新陈代谢也会变得正常，避免失去营养平衡，导致脱发。
　　二、做好防晒工作
　　对于头发来说，防晒是非常重要的，不仅仅是夏天，冬季也需要注意头发的防晒。太阳当中的紫外线并不会比夏天少，因此冬季出门的时候最好是能够戴个帽子，让头发避免被阳光照射，这样也能够减少掉发。

三、减少洗头的次数
　　冬天虽然说比较干燥，但很多人的头发掉的却非常严重，这其实和频繁洗头也有很大的关系，头洗得越勤，头发掉的也会越严重。建议这类人减少洗头的次数，不要每天都洗，一周洗两三次就可以了。
　　四、避免染发烫发等过多的损害
　　其实日常的洗发用品，对头发是会造成损伤的，而烫发染发的损伤会更大。很多女孩子为了美丽，动不动就会去烫发或者染发，可是久而久之，头发会变得干枯无光泽，也会失去弹性，从而产生掉话现象。因此想要改善这种症状，就得避免经常烫发和染发，减少对头发的损害。

五、每天按摩头皮
　　对于头发来说，头皮就是土壤，想要让土壤里长出好的粮食，那么就得先保证土壤的健康。因此想要改善掉发症状，就得经常按摩头皮，加快头皮部位的血液循环，让毛囊能够获取更多的营养，从而改善掉发症状，让头发更加的健康。

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经常掉头发怎么办最有效的方法

经常掉头发没有最有效的治疗方法，经常掉头发考虑是产后脱发所致，无需治疗，也可能是脂溢性脱发、斑秃等疾病引起的，需要进行药物治疗、手术治疗。1.产后脱发：产后脱发考虑是体内雌激素水平降低、营养不良等因素所致。产后脱发属于生理现象，一般不需要治疗，随着体内激素水平恢复正常，脱发症状会自行改善。2.脂溢性脱发：脂溢性脱发患者会出现头发稀疏、头发油脂分泌多等表现。若是男性患者出现脂溢性脱发，需要遵医嘱用非那雄胺治疗。对于出现脂溢性脱发的女性患者，则需要遵医嘱用炔雌醇环丙孕酮、螺内酯等药物。此外，还可以遵医嘱用二硫化硒洗剂、复方硫磺洗剂等抑制油脂分泌的洗剂，部分患者还需要采取毛发移植术治疗。3.斑秃：斑秃患者会出现突发性斑片状脱发，所以患者会出现经常掉头发的表现。患者出现斑秃可以遵医嘱在局部注射地塞米松、醋酸泼尼松等糖皮质激素，或在局部涂地塞米松软膏、糠酸莫米松乳膏等糖皮质激素软膏。若患者斑秃严重，则需要在医生的指导下口服免疫抑制剂，如环孢素、甲氨蝶呤等。如果是产后脱发导致的经常掉头发不需要处理，如果是疾病导致的经常掉头发，需要及时就医，针对病因采取合适的措施治疗。

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掉发严重怎么办

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雄性激素脱发什么症状

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