哺乳期能喝板蓝根吗
发布时间：2019-01-2257216次浏览
在哺乳期的时候，因为经常需要进行室内通风，有一些产妇没做好保暖，就很容易出现感冒的情况。但是哺乳期妇女会有很多需要忌口的，如果不忌口的话，乳汁就可能会影响孩子身体发育。板蓝根是家庭常备药物，那么在哺乳期能喝板蓝根吗？
一、哺乳期可以喝板蓝根
1.板蓝根属于中成药
板蓝根是中成药，也就是说它是一种中药制剂，这种药物可以有效的清热解毒，非常适合用来治疗风热感冒。而且这种药物的副作用较小，基本不会对哺乳期妇女的身体造成影响。
2.服药后最好隔几个小时再哺乳
虽然板蓝根对母乳并没有明显的影响，但是为了尽可能的避免不必要的麻烦，哺乳期妇女在服用板蓝根后，最好隔3到5个小时，再给孩子哺乳。也可以提前抽取一些母乳出来，在间隔期间给孩子喝。
二、哺乳期注意事项
1.适量运动
哺乳期和坐月子一般都是在一起的，所以这个时候的妇女非常缺乏运动，身体的血液循环会受到明显影响。这是循环受到影响，有可能会限制母乳分泌，所以产妇还是需要适当做一些运动的。平时可以下床稍微走动一下。
2.不要吃辛辣刺激食物
这个时候的女性一定不可以吃味道太重的食物，比如说辣椒、洋葱还有大蒜这些辛辣食物。这些食物具有热性的中药性质，很容易会进入到乳汁中，导致孩子上火，引起孩子便秘或是胀气。哺乳期最好清淡饮食，这样才尽可能的不会影响哺乳。
3.注意好个人卫生
哺乳期的妇女常常会躺在床上给孩子喂奶，这样下半身就不会很透气，这段时间一定要注意好个人卫生，不然的话很容易会导致阴道炎症。另外，如果要有性生活的话，要注意动作轻柔，否则有可能会造成拉伤。
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催乳药有哪些
目前市场上的催乳药并不多，包括催乳颗粒等中药，西药大部分没有催乳的作用，催乳颗粒主要成分是当归、黄芪等等，在中医来讲，有一定的促进乳汁生成、分泌的作用，有一定的帮助。但是催乳更好的方法是饮食，要多吃含蛋白质、含脂肪、含水分多的食物，比如各种肉汤，因为乳汁的主要成分就是蛋白质、脂肪和水分，而各种肉汤含有这三种成分最多，包括鲫鱼豆腐汤、排骨汤、炖猪蹄、羊肉汤、牛肉汤等等，要连汤带肉一起吃，才有催乳的功效，个人推荐羊肉汤，羊肉汤催乳的效果是非常明显的，如果女性在哺乳期有乳量减少，就要给与加强营养，多吃这些汤水类的食物，常常就可以乳量增加。而且要注意让新生儿多吸吮乳头，吸吮乳头有催乳的作用。对于女性来说，在哺乳期也要注意心理的调整，注意睡眠，睡眠期间泌乳素高分泌，所以女性在哺乳期虽然十分劳累，但也要注意充分的休息和睡眠。哺乳期女性也要注意心理的调整，要乐观、开朗，尽量不要生气，生气常常就会导致乳量明显减少，哺乳期家属更要注意，语言上要小心，不能刺激妈妈，不能引起争执，如果夫妻吵架，对乳量减少是非常明显的。
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