月经期长痘痘怎么调理-专家文章-博禾医生

月经期长痘痘怎么调理

发布时间：2019-01-2258364次浏览

有许多女性只要是到了月经期，脸上就开始疯狂的长痘痘，让爱美的她们感觉十分苦恼，这时如果使用遮瑕膏不仅遮盖不住痘痘，反而会对皮肤产生不良刺激，所以就不知道该如何处理。那么一般来说月经期长痘痘怎么调理才能让痘痘消除呢？

一、做好皮肤护理

平时应注意做好肌肤护理，尤其是生理期快来的前一周，要格外注重清洁保养，因为月经来临时体内荷尔蒙分泌量会大大增加，皮脂腺分泌因此也会受到影响，从而导致面部皮肤分泌大量油脂，故要早晚使用洗面奶以及卸妆液清洗肌肤，并加强保湿补水，可使用具有消炎祛痘作用的芦荟胶等含有天然成分的护肤品。

二、饮食调理

不当饮食是导致经期长痘痘的一大原因，因此一定要注意调理日常饮食，建议在月经来前一周内不要吃过于辛辣和油腻的食物，也不要吃过多的甜食，应适当多吃有助于排便的食物，以促进体内毒素排出，防止长出痘痘。

三、不要熬夜

熬夜本来就会诱发痘痘，而生理期期间熬夜，更是会影响到体内内分泌水平，从而让面部出现好多痘痘，因此晚上一定要保证在十一点之前睡觉，每天都要有至少八个小时的高质量睡眠，以便能够让身体保持温暖舒适。

四、保持乐观的心情

不良情绪和压力过大会导致痘痘的滋生，因此在生理期一定要尽可能保持良好放松的心情，学会放松自己，千万不要焦虑或者烦躁，而这是预防痘痘最有效的方法之一。

五、中药调理

如果是内分泌紊乱，比如雄激素分泌过多，所致的痘痘，就可以服用制附子、法半夏以及茯苓一类中草药进行调理，也可直接服用世纪康血府逐瘀颗粒和益母草颗粒、九芝堂逍遥丸来治疗。

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后颈部长痘痘怎么办

痘痘通常指的是痤疮，后颈部长痤疮，可以通过调整饮食、调整作息、物理治疗、外用药物、口服药物等方法来改善，需要根据实际情况进行针对性改善。1.调整饮食：上述症状可能是平时多食用辛辣、刺激性食物引起的，需调整日常饮食，建议以清淡、易消化的食物为主，例如胡萝卜、鸡蛋、西兰花等，对消除痤疮也有一定的帮助。2.调整作息：后颈部长痤疮可能是生活习惯不良引起的，避免熬夜、吸烟、酗酒等，以免加重痤疮。3.物理治疗：若痤疮较严重，可遵医嘱使用光动力、激光、红蓝光照射等物理方式进行治疗，能够有效改善较严重的症状。4.外用药物：后颈部长痤疮，可能是毛囊炎引起的，可遵医嘱使用外用夫西地酸钠软膏、维A酸乳膏、硫软膏等药物进行治疗。5.口服药物：后颈部长痤疮，也可能是湿疹引起的，患者可在医生的指导下使用硫软膏、丹皮酚软膏、复方倍氯米松樟脑乳膏等药物进行改善。平时需做好局部清洁卫生，可以使用温和不刺激的洗护产品清洁局部，需要避免抓挠行为，以免造成细菌交叉感染，造成病情反复发作的情况出现。饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。以免加重炎症。

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生理盐水能敷脸祛痘吗

生理盐水可以敷脸祛痘吗，这个答案是肯定的。因为生理盐水是等渗盐水，跟皮肤或者是人体盐的浓度是保持一致的，是等渗的，用生理盐水进行敷脸，可以保护我们的皮肤免被微生物刺激、感染、可以祛除微生物，所以可以祛痘。很多人的痘都是因为毛囊炎而引起，因为有毛囊炎，所以表现为以毛囊炎为主要类型的痤疮，生理盐水做冷湿敷，可以把皮肤表面污染的微生物去掉，还有预防感染的作用，所以有一定的祛痘效果。生理盐水还是很不错的，可以进行敷脸，当然祛痘效果不是那么显著，只是说用生理盐水，因为是等渗盐水可以敷脸，有一定的祛痘的作用，最重要的祛痘药物，还是要用医学上，比较正规的药物来进行祛痘，不能单纯的依赖生理盐水。

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额头长了很多小痘痘怎么办

毛囊炎为主要表现的痤疮，以抗炎治疗为主就行了。白头表现为主，白头、黑头表现为主，进行刷酸，30%的果酸进行刷酸治疗，睡觉前要点涂维A酸乳膏。额头长了很多小痘痘还有一种情况就是扁平疣，扁平疣的发生原理是人乳头瘤病毒感染所导致的，既然和乳头瘤病毒感染引起有关，就是一种病毒性的皮肤疾病，给与抗病毒治疗，抗病毒治疗一个是口服免疫调节剂，外用抗病毒、抗角化的外用药，像维A酸乳膏。另外还可以采用激光、冷冻这样的方法来治疗扁平疣。

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甲硝唑治疗痤疮有效吗

甲硝唑治疗痤疮是非常有效的，痤疮是由于雄激素分泌旺盛导致皮脂腺分泌增多，淤积在面部的皮脂并由于角质层的剥脱不完全，导致皮肤表面的痤疮丙酸杆菌的感染引起的。而甲硝唑是临床上常用的一种杀灭痤疮丙酸杆菌以及螨虫的药物，甲硝唑可以直接口服或者直接对皮肤患处进行涂抹，能够起到消除炎症和缓解肿胀的作用。涂抹药膏治疗痤疮之前，需要用纯植物的洗面奶进行清洗面部，可以将保表面的化妆品残留和灰尘去除，能够使药效充分吸收。口服药物时最好选择饭后半小时左右用温热水送服。痤疮的终极原因是由于痤疮丙酸杆菌引起的，故甲硝唑治疗痤疮有非常很好的效果。同时甲硝唑也可以杀灭导致痤疮的螨虫。

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如何祛除痘印

应用祛色素的药物或者护肤品，如常用的熊果苷、左旋维C，还可以选用激光方法，如强脉冲光等，染料激光也可以达到去除痘印的目的。痘痘就是痤疮，是一种毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病，各个年龄段的人均可发病，但以青少年发病率是最高的。病因主要和遗传雄激素诱导的皮脂大量的分泌、毛囊皮脂腺导管角化、痤疮丙酸杆菌繁殖、免疫炎症反应等因素相关，部分患者的发病还受到遗传、免疫、内分泌、情绪以及饮食等因素的影响。多好发于15~30岁的青年男女，皮损好发于面颊部、额部，其次是前胸、后背等皮脂溢出部位，各型的皮损，包括毛囊口处的粉刺、炎性的丘疹、脓疱、结节、囊肿、瘢痕等。起初是常见一个圆锥形的丘疹，叫做白头粉刺，还有黑头粉刺，皮损加重可形成炎性的丘疹，顶端可有小脓疱，继续发展，可以形成大小不等的结节，有波动感或者可以化脓形成脓肿，破溃可以形成窦道和瘢痕。本病一般症状轻微，炎症明显时候可有疼痛，痤疮的病程是慢性的，时轻时重，而部分患者在皮损消退以后，可留有红色的印记和色素沉着，就是痘印，严重者会留有肥厚性或萎缩性的瘢痕，萎缩性瘢痕又被叫做痘坑。

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痤疮是什么病

痤疮是一种发生在毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病，各个年龄段均可发病，但是青少年发病率最高，病因主要与遗传雄激素诱导的皮脂腺大量分泌、毛囊皮脂腺导管的角化、痤疮丙酸杆菌的繁殖、免疫炎症反应等因素相关；部分患者还与遗传、免疫、内分泌、情绪，还有饮食等因素相关。好发生于15-30岁的青年男女，皮损好发于面颊、额部，其次是前胸、后背，这些多呈对称性分布。皮脂溢出部位都是好发的部分，各型皮损包括白头粉刺、黑头粉刺、炎性的丘疹、脓疱、疥疖、囊肿及瘢痕等等。常见痤疮一般都是寻常型痤疮，分为四级三度，一级也就是轻度，仅有粉刺；二级是轻至中度，可以有粉刺外，还有炎性的丘疹；三级是中度的痤疮，除有粉刺、炎性丘疹，还有脓疱，四级是重度的，除粉刺、严重丘疹和脓疱之外，还有疥疖、囊肿和瘢痕。除寻常型痤疮外，还有特殊类型的，如聚合性痤疮、爆发性痤疮、药物性痤疮、新生儿痤疮等等。痤疮是一个慢性的损容性的皮肤病，与体内的激素有关系，所以平时应该注意少吃油腻的甜食，控制牛奶的摄入，保持大便的通畅，避免熬夜等。

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阿达帕林适合什么痘痘

阿达帕林适合治疗面部、胸部和背部的痤疮。阿达帕林属于一种维A酸的衍生物，外用药以凝胶的形式最多见，主要是阿达帕林凝胶，适用于以粉刺、丘疹和脓疱为主要表现的寻常型痤疮治疗，可以用于治疗面部、胸部和背部的痤疮。最好在睡前清洁患处并待干燥后使用。涂薄薄的一层，可点式涂抹。在最初治疗2至4周，最常见不良反应是红斑、干燥、脱屑，以及瘙痒、灼伤或刺痛，这与涂抹的面积和厚度有关系。在程度上为轻度和中度，较少发生不良反应，尽量避光，如果皮肤有刺激，皮肤不适合灼痛时要及时清洗，并且在外用时避免接触到眼、唇、口腔、鼻黏膜、内眦或其他黏膜组织。本品不能用在如刀伤、擦伤、湿疹或晒伤的皮肤上，也不可用于十分严重的痤疮或患有湿疹样的皮肤创面。还有少部分人可能对这种药物过敏，这时应马上清洗干净。阿达帕林需要在专业医生的指导下应用。

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脸上的痤疮怎么治

皮肤上的痤疮要根据情况治疗。没有明显红肿，可用软膏。在医院可用果酸换肤。若是痤疮有节结，可以加用抗生素软膏。如果长的痤疮是粟粒大的皮肤色的，没有明显的红肿，建议选择一些软膏来使用，如阿达帕林以及低浓度的异维A酸软膏。建议晚上使用异维A，它遇到阳光以后会使皮肤变黑，可以局部点状使用，能够减少不良反应。如果在医院的话，可以选择做果酸换肤，这是一个很好的治疗方法，只需要三周或四周去一次医院，医生根据皮肤的状态，选择不同的果酸浓度，进行一次治疗皮肤就会保持一个很好的一个状态。如果皮肤起的痤疮，表现为红色丘疹小的结节，摸起来不是很痛，在选择上述软膏的基础上，加用抗生素软膏，到医院找专科的医生进行治疗。

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