老年痴呆症的前兆及预防措施有哪些
发布时间：2019-01-1764417次浏览
老年痴呆症通常指阿尔茨海默病。一般情况下，阿尔茨海默病的前兆有情绪变化、记忆力减退等；预防措施有多用脑、均衡饮食等。具体分析如下：
一、前兆
1.情绪变化：情绪变化常常随记忆力丧失而发生，阿尔茨海默病发作前，个体常表现为易激惹、沮丧等情况。
2.记忆力减退：受到阿尔茨海默病影响的个体可能会失去短期记忆，表现为刚说过的话和做过的事马上就会忘记，然后重复进行。
二、预防措施
1.多用脑：生活中通过阅读、学习一种新语言，玩游戏的方式来锻炼记忆力和思维能力，预防阿尔茨海默病。
2.均衡饮食：饮食应含有足够的叶酸、B族维生素等营养成分，做到营养协调搭配，为机体提供足够的营养物质，能预防该疾病发生。
除以上常见的前兆及预防措施外，还有其他前兆及预防措施，比如语言障碍、理解能力下降、睡眠障碍等前兆，以及多运动、放松心情之类的预防措施。
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老年痴呆症可以治好吗
老年痴呆病一般不能完全治愈，但能通过药物延缓病情发展。老年痴呆病是中枢神经系统变性病，会造成认知功能下降，进而出现记忆力减退、反应迟钝等症状，目前无法完全治愈。但患者可以在医生的指导下使用天麻醒脑胶囊缓解病症，能增加大脑的血流量，减少脂褐质脑内沉积，起到促智的作用，比较适合老年痴呆病中的血管性痴呆患者。在患病期间，患者家属应确保其带有身份证明与携带定位功能的手机，避免患者走丢。平时也应陪伴患者参与社交活动，能改善不良情绪。
如何预防老年痴呆
广义上来说老年期（中国一般指60岁以上）出现痴呆症状都可称为老年痴呆，但医学上的老年痴呆通常特指阿尔茨海默病，该病是一种隐匿起病、进行性发展的神经系统退行性疾病。老年痴呆症前兆通常有语言障碍、记忆力减退、睡眠质量不佳等，老年痴呆症患者常存在认知功能障碍和行为损害，同时伴有社会、生活活动能力减退。老年痴呆目前尚无特效药物可以逆转，但可以从饮食、社交、运动等多方面预防老年痴呆。饮食上要丰富多彩，营养均衡。多吃新鲜蔬菜水果和各种坚果，适当摄入肉蛋奶。尽量不要独处，多和朋友家人交流，多参加社交活动，不断学习各种新鲜事物。体育运动对预防老年痴呆很有帮助，要多做一些有对抗性或者技巧性运动。多做智力游戏，主动记忆、学习和书写。多参加社交活动，和别人一起打牌、下棋、编织毛衣、弹琴、画画，对于老年痴呆都有帮助。一旦出现认知功能减退的症状，可以在医生指导下服用具有改善脑功能的药物，如多奈哌齐、复方苁蓉益智胶囊、等。具有平肝息风，通络止痛的功效，用于肝肾不足，肝风上扰证所致的老年痴呆症，见头痛、头晕、记忆力减退、失眠、反应迟钝、耳鸣、腰酸等症。
轻微阿尔茨海默症能治愈吗
轻微阿尔茨海默症不能治愈。阿尔茨海默症也被称之为老年痴呆症，是种比较常见的神经系统退行性疾病，患者会表现执行功能障碍、失语以及记忆障碍等特征。轻微的阿尔茨海默症，通过使用药物以及配合康复治疗，只能够控制以及延缓病情的发展，但并不能达到治愈的效果。阿尔茨海默症在病情初期的时候，患者会出现记忆力下降，随着病情的发展会出现精神行为异常，导致生活不能自理以及行动不便等现象。出现阿尔茨海默症可能遗传因素、身体存在甲状腺疾病或者头部外伤等因素所导致。
老年痴呆症吃什么食物
老年痴呆的患者需要多食用鸡蛋，深海鱼类，肉类等富含高蛋白的食物，这些食物中富含优质蛋白，对于强化大脑、预防和治疗老年痴呆具有一定的益处。其次，还可以多食用新鲜的蔬菜和瓜果，这类食物富含维生素、微量元素及食物纤维，对大脑具有保护作用，例如维生素C在大脑中好比润滑油；维生素A可增强大脑判别能力，还可以有助于提高记忆力。尽量避免食用辛辣刺激性以及油炸烟熏等食品。日常生活中除了注意饮食以外，还需要加强患者的照料，多鼓励患者进行社会活动，加强与患者的交流，对进行语言刺激，这对患者的病情恢复具有好处。
为什么会得老年痴呆
引起老年痴呆的原因是比较多的，主要有脑血管疾病、内分泌疾病、脑外伤或癫痫、遗传因素、生活方式还有环境因素等等原因都是会引起老年痴呆的，在出现老年痴呆的症状以后，需要及时进行相关的治疗，家属要照顾好老人。
哪些人容易得老年痴呆
老年人是患有老年痴呆的主要人群，除了老年人以外，其中患有心脑血管疾病的人群、绝经女性、教育程度低的人群、性格孤僻者、有家族遗传的人群都是容易患有老年痴呆的主要人群，这样的人群需要经常用脑、多运动、多与人交流来进行预防老年痴呆的发生。
老年痴呆吃什么食物好
在出现老年痴呆的情况以后，不仅仅需要选择合适的药物来进行服用，同时也要做好食疗调养。通过摄取食物中的一些养分，可以有效地缓解痴呆的状况。其中可以多吃一些小米、核桃、黄花菜以及菠菜等食物，其中含有丰富的维生素以及微量元素，对于缓解痴呆具有一定的效果。
老年性痴呆症与脑萎缩区别是什么
老年性痴呆症与脑萎缩的区别是什么？首先这两个不是一回事儿，不是说老年性痴呆，它就必须是脑萎缩，或者是说脑萎缩了以后它就必须是痴呆。那么首先我们说说八九十岁的人有时候你测一下，它是显示有点脑萎缩，甚至在年轻一点的人，但是他的智能没有任何影响。不管是他的记忆力、定向力、判断力都不受影响，那么这个时候脑萎缩属于生理性的，就不能算什么病态。那么老年性痴呆，就阿尔兹海默，他是的确额颞叶是有萎缩的。那么一般你要是阿尔兹海默了，我们就要做一个核磁，看看他真是有额颞叶痴呆，额颞叶的萎缩。但是，不是说所有的老年性痴呆都得有脑萎缩，你比如说有些血管性痴呆，就得脑梗的人最后慢慢的有了痴呆了，他也不一定有脑萎缩，那么还有一些类型的痴呆，他也不一定有脑萎缩，所以这两个是互相之间的关系，我刚才讲了，只有有一些在一个像皮质基底节变性这些，它也有脑萎缩，皮质是萎缩。当然还有一些个别的其它的类型的，它也不一定全都有萎缩。所以总体来说，老年性痴呆、脑萎缩的关系和区别就是这样的。大家反正要注意，不是说所有的我一查一个脑萎缩，我就是痴呆了，有时候我们看有些很明显的显示脑萎缩有60-70岁的人，但是你去测试它的智能方方面面不受影响，那么这个属于一个个人变异或者是说一个生理情况，这个不算，也不是说所有的我只要是痴呆，我必须测出脑萎缩，这个也不一定，我们刚才已经讲了。
老年性痴呆有哪些表现
老年性痴呆在社会中是比较常见的。老年性痴呆通常是以记忆模糊行为异常情绪不稳定作为最常见的表现形式。记忆力模糊是比较明显的一点，另外就是老人会做出一些不合情理的事情，情绪不稳定也是比较常见的，会出现经常哭闹的现象。
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老年痴呆是怎么引起的
老年痴呆有可能是多种原因共同作用而导致。在预防老年痴呆的时候，要针对患者的遗传因素和基础疾病，还有环境因素、饮食因素等特定因素，做好预防工作。一、神经系统退行性病变，脑血管疾病，包括脑梗死、脑出血，以及重大的精神刺激，都可能会导致老年痴呆。二、医学界有部分科学家研究发现，基因的遗传可能与老年痴呆有着一定的关系，以及后天的某些特定因素也会引起痴呆，例如环境的因素、饮食的因素等其他的一些因素，都可能引起老年痴呆的发生。
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老年性痴呆吃什么比较好
新鲜的蔬菜、水果；优质的蛋白；适当的碳水化合物；含卵磷脂比较多的食物，如鸡蛋、玉米；含碘比较丰富的食物和优质蛋白，都适用于老年性痴呆的饮食。因为老年痴呆本身就跟吃的饮食不健康有关系，比如吃大量的红肉、油腻的、垃圾食品等等，所以要尽量避免这些，要吃得比较健康，比如大量的新鲜的蔬菜、水果，优质的蛋白、适当的碳水化合物。特别要吃含卵磷脂比较多的食物，对智能有好处，最常见的最好用的是鸡蛋，特别希望大家包括正常人健康人一天吃一两个鸡蛋。所以要吃含卵磷脂多的，一个是鸡蛋，一个是玉米，玉米也是天然含卵磷脂非常丰富的食物，还有含碘比较丰富的食物和优质蛋白。
老年性痴呆的治疗方法
对于老年性痴呆患者，症状较轻的时候可以选择运动疗法以及作业疗法，帮助记忆力的恢复。症状严重后，可以服用抗焦虑药、抗精神病药和抗抑郁药进行治疗，但是不要长期大量的服用。
容易得老年痴呆人群
容易得老年痴呆人群包括：高龄老人、受过脑外伤的人、生活方式不健康的人、独居或者丧偶的人。一、年龄是老年痴呆最主要的危险因素，随着年龄的增长，老年痴呆的发病率逐渐增高。研究显示，在80岁以上的人群中，老年痴呆的发病率可以达到20%甚至更高。二、受过脑外伤的人。受过脑外伤的患者，今后发生老年痴呆的概率比没有过脑外伤的一般人群相对要高。三、生活方式不健康的人。这一类人群包括在生活中经常使用铝制品的炊具或者水杯之类，因为铝制品对神经系统可以产生慢性不可逆的损害，容易导致老年痴呆的发生。还包括大量长期吸烟长期大量饮酒的人，长期吸烟对神经的损害是不可逆的。长期大量饮酒对大脑的供血、供氧会产生明显的损害，均为痴呆的高危人群。另外还有缺少运动或者不运动的人，运动可以增强神经细胞的活性，增强神经细胞的活动水平，对于预防大脑功能的衰退和延缓它的衰老都是很有帮助。缺少运动或者不参加任何运动的人，发生老年痴呆的几率要大很多。其他还包括喜食油腻食物、高蛋白食物的人群。这类人群易患高血压、糖尿病、高脂血症等，这些疾病对大脑的损害都是隐性发生，为老年痴呆的高危人群。另外还包括长期熬夜睡眠不足的人，这些不健康的生活方式都是老年痴呆的高危因素。四、独居或者丧偶的人。他们跟外界的接触少，或者不愿意跟外界接触，久而久之社交的功能，对新事物的接受能力以及学习能力都会不断的下降。第五是情绪抑郁的人，抑郁和焦虑对脑组织的结构都有很大影响。第六是有老年痴呆家族史的人。
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痴呆的症状
痴呆分为早中晚三期，三个时期的症状不同。痴呆早期主要表现为近记忆力减退，如患者可能忘记早晨或者前一天晚上吃什么东西；还有患者判断能力下降，不能够对事情进行分析、思考、判断。痴呆中期主要表现为远记忆力和近记忆力都严重受损，也就是近记忆力减退，远记忆力也减退。另外患者不能够进行独立的室外活动，在穿衣或者个人卫生以及保持个人的仪表方面可能需要帮助；患者会出现失语、失用、失认。痴呆晚期表现为严重的记忆力丧失，仅存片段性的记忆，即近记忆、远记忆都丧失，生活不能自理、大小便失禁或者肢体僵硬，出现锥体系的症状。通常引起痴呆的原因有两种，第一种是变性病性痴呆，第二种是非变性病性痴呆。变性病性痴呆主要包括阿尔茨海默氏病，即老年性痴呆。非变性病性痴呆主要包括血管性痴呆。
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如何照顾痴呆病人
轻到中度痴呆病人，家属除要做好病人生活照顾外，也要注意加强患者智能和改善记忆力方面的锻炼；自理重度痴呆病人，要照顾饮食起居，若伴随有精神症状，最好送院治疗。照顾痴呆病人，要依据痴呆严重程度决定。日常生活完全能够自理称为轻度，部分自理称为中度，完全不能自理称为重度。一、对轻到中度痴呆病人，除适当给予生活照顾外，重点在于增进其智能和改善记忆力，尽量指导病人进行力所能及日常生活。若病人经常忘记家庭住址或电话，可把纸条贴在墙上，让病人时常去读、练。鼓励病人参加文体活动或多陪病人聊天；二、对日常生活完全不能自理重度痴呆病人，除要照顾好病人饮食、起居外，还要保持生活规律。老人可能会有日夜生活颠倒，此时能够纠正应尽量纠正。晚上保持安静，为病人提供舒适环境。三、部分痴呆老人会出现明显行为精神症状，多疑、幻觉和攻击行为，最好不要在家里治疗。
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