何首乌和黑芝麻怎样服治白发-专家文章-博禾医生

何首乌和黑芝麻怎样服治白发

发布时间：2019-01-1659158次浏览

随着年龄的增长人们会黑发变白发，这是一种正常的生理现象。但是近年来很多年轻人尤其是青少年也会滋生白发，华发早生困扰着很多人。喜欢养生的人会通过食疗来缓解症状，比如通过何首乌和黑芝麻治疗白发。但是何首乌和黑芝麻怎样服治白发？

一、何首乌和黑芝麻怎么治疗白发
　　一般准备100克的何首乌和黑芝麻，先把何首乌打碎，同时还要把黑芝麻放在炒锅里炒熟，然后把二者一起碾碎放在一起用蜂蜜调成糊状即可服用。
　　二、何首乌怎么治疗白发
　　1、何首乌猪脑汤：准备一个猪脑、300克何首乌和30克核桃仁。先把何首乌放在锅里煮，煮好以后去渣取汁，同时还要把猪脑清理一下。然后再把核桃仁和猪脑一起放在何首乌汁里面炖，熟了之后每天喝一次即可，首乌猪脑汤能够针对治疗肾虚引起的白发症状。

2、何首乌仙人粥：把何首乌清理一下放在砂锅锅里煎，煎好之后取出汁液备用。接下来是将粳米和红枣淘洗干净，然后再把备用的汁水放进去煮粥，煮好之后加入红糖即可服用。这种方法能够治疗白发和头发枯黄的症状，同时还能够固肾补精，促进头发生长。

三、黑芝麻怎么治疗白发
　　1、芝麻糊：把芝麻清洗干净以后晒干再放在锅里炒出香味，提前将粳米放在水里浸泡一个小时，二者混合以后磨成粉末状，不用的时候倒入清水调成糊状即可。
　　2、枸杞黑芝麻粥：准备100克粳米和30克的黑芝麻、10克的枸杞，把它们放在一起煮成粥喝。这样能够调理肝肾，同时也有补血益气的作用，能够治疗白发和脱发症状。

相关推荐

气血两虚能泡脚吗

气血两虚可以泡脚。气血两虚的症状就是面色黄白，神情困倦，气短难言，经常出现一些倦怠乏力等等这样一些情况，还会出现不思饮食，夜寐不安等等现象。除了医生给予一些益气养血的辨证中药治疗以外，患者可以使用温水泡脚也可用艾叶泡脚。但是高血压患者以及心脑疾病患者不建议用很热的水泡脚。也不建议没有经过医生的诊断和辨别，自行使用中草药进行泡浴。泡脚以后促进循环有助于身体各个机能的活跃，从而有助于身体的气血的通畅，对气血两虚有一定的改善作用。

语音时长 01:37

2021-12-30

52445次收听

02:05

女人气血虚会脱发吗

女人气血虚会导致脱发。女性也来越注重自己的仪容仪表，发质发型就是仪容仪表里面重要的因素，好的发质会给自己的颜值增色不少。中医的角度说，发为血之余，就是头发的生长是有赖于气血，血气的滋养的，发为血之余的余是多余的余，意思就是说血气的延伸、血气的是否旺盛，所以说气血虚跟发质是有一定的关联的。充沛的气血是有助于乌黑的头发的展示的。可以吃一些红枣，吃一些当归等等，来充养发质。

2021-08-26 74083次播放

02:53

背部出痧是怎么回事

背部一般是人体的阳气偏足的地方，阳气最充足的一条经络就是足太阳膀胱经，另外就是督脉。风寒进入人体时，往往从阳气最充足的两条经络开始，背部出痧是体内有风寒之气的存在。刮痧就是用刮痧板蘸上刮痧油，在身体的特定的部位来回摩擦皮肤的一种治疗的方法。皮肤的选择有固定的穴位，跟身体疾病的状态，或是哪个脏腑的经络出现阴阳气血不平衡。另外，在与疾病相关的经络进行刮痧，如果体内的邪气比较多，或者有气血瘀滞的情况，在刮痧的部位就会出现皮肤的青紫或者是淤紫。皮下出现淤血的颜色、轻重也不一样。

2021-07-29 105548次播放

活血化瘀的方法

运动是最单纯最有效的活血方法，可以改善血液的高凝状态，每日用半小时左右活动筋骨，促进血液循环和机体的代谢，可以明显地改善不适症状。血瘀体质在精神调养上，要培养乐观的情绪，精神愉悦则气血和畅，有利于血瘀体质的改善。反之，苦闷抑郁则可加重血瘀倾向，多做有益于心脏血脉的活动，比如太极拳、八段锦、动桩功、长寿功、内养操、保健按摩术、瑜伽等等，以全身各部都能活动，助气血运行为原则，还可以按摩血海、合谷等穴位。

语音时长 01:36

2019-10-14

59720次收听

清热解毒的中药

清热解毒的中药有栀子和金银花。栀子含多种苦味素甙，还含有甘露醇，熊果酸等。栀子有利胆作用，或使胆汁分泌增加；还有抗微生物作用，对多种致病菌及多种皮肤致病真菌有抑制作用。中医认为，其性寒味苦，功能泻火除烦，清热利湿，凉血解毒，适用于热病虚烦不眠、黄疸、目赤。金银花为忍冬科植物忍冬的花蕾，含绿原酸，肌醇，黄酮类成分等；药理试验证明：金银花有抗炎和解热作用，对流感病毒和多种致病菌、皮肤致病真菌都有抑制作用。反映了金银花的清热解毒功效。

语音时长 01:38

2019-10-14

61721次收听

盗汗吃什么药

盗汗可以吃当归的药物。根据证候的不同而治以益气、养阴、补血、调和营卫；实证当清肝泄热，化湿和营；虚实夹杂者，则根据虚实的主次而适当兼顾。虚证可酌加麻黄根、浮小麦、五味子、糯稻根、牡蛎等固涩敛汗之品，以增强止汗的功能。根据主要证型辨证论治。阴虚火旺：治法：滋阴降火。方药：当归六黄汤。方中用当归，生、熟地黄滋阴养血，壮水之主，以制阳光；黄连、黄芩、黄柏苦寒清热，泻火坚阴；黄芪益气固表。

语音时长 01:35

2019-10-14

62085次收听

中药可以调理高血压吗

中药可以调理高血压。有很多中药都是有调理血压的作用。山楂：山楂味酸甘，性微温，消食化瘀，活血降压。淫羊藿：味辛甘，性温，补肾壮阳、祛风湿、降压。梧桐叶：味苦，性凉，祛风湿、降压。丹参：丹参祛瘀止痛，活血痛经，具有扩张血管，抗血栓形成，改善微循环的作用。生地黄：生地黄能够清热凉血，养阴生津，生地黄对心血管系统有较强的生理活性。三七：活血散瘀，对心脑血管起明显内皮素拮抗剂作用，起到扩张血管，增加心肌血供，减慢心率，降低血压。

语音时长 01:35

2019-10-14

60004次收听

01:52

宫寒严重吗

宫寒并不是专业中医的规范术语，但是宫寒比较能够代表病人对疾病描述的状况。宫寒意味着胞宫虚寒，患者会感觉到小腹冷痛或者来月经的时候小腹发凉，不能吃凉的东西，甚至有部分患者总感觉到手脚冰凉、小腹发冷，最后可能会影响到生育。女性应该尽量避免宫寒；如果出现轻度宫寒的症状，在生活中可以多吃温热性的食物，如可以喝生姜红糖水、吃桂圆、羊肉等温通血脉、温暖胞宫的食物；如果是比较严重的宫寒，患者应及时到医院开温宫、暖宫、补养气血的药物；此外，可以贴敷热贴或者是采用中药的热敷、热灸。

2019-09-19 57641次播放

01:46

大姨妈过后吃什么调理

女性的生理期对于多数女性不会成为问题，可能会略微不舒适，失血几天之后就恢复正常。但是对部分女性来说，生理期可能会成为一个比较大的问题，月经期失血过后会感觉到很疲惫、乏力，甚至会有大病初愈的感觉，这说明失血对她还是有生理影响的。此时在月经过后，要增强营养，多吃富含动物蛋白质、富含铁元素、富含血红素的食物，比如来源比较可靠、清洁卫生的血豆腐；瘦的牛羊肉、瘦肉蛋白；干果类特别是葵花籽；还有像樱桃、荔枝、桂圆肉、大枣等食物等，都具有补血作用，可以多多补充。

2019-09-19 57721次播放

01:46

阴虚火旺比较严重的症状

阴虚则生火，阴虚有火之后，病人往往表现为心慌、心烦甚至五心烦热，病人表现为晚上可能睡不好觉；另外患者手足心火热，病人描述手足心会感觉到灼热，好像手里必须握着凉的东西才可以缓解；而且还会出现盗汗。部分病人反而会出现亢奋的表现，阴虚本身患者应该是虚损的表现，但是部分病人可能表现的反而很亢奋、非常的焦虑；有些病人会表现为血压高、头晕、头痛，面色很红。另外有一些病人会表现为消瘦，患者饮食偏多，但是都没有转化成能量，反而表现为骨瘦如柴。

2019-09-19 52951次播放

中药一副吃几天

关于中药来说，很多消费者对于一副药能喝几天的问题表示的还是蛮关注的。其实，一副中药一般只能吃一天，这样药的效果也才比较好。

2019-07-17 74631次浏览

降三高的中药

在大家生活质量变得越来越好以后，很多人的身体都出现了三高的症状，而三高情况的出现会给大家的身体带来很多不利的影响，所以要及时解决，而目前可以起到降三高功效的中药有很多种主要分为调节血脂类型中药，降血压类型中草药以及调节血糖类型中草药。

2019-07-06 64675次浏览

汗手汗脚怎么治疗

汗手汗脚患者平时要注意补充微量元素，可以多补充钙元素和钾元素。也可以适当使用外用药物进行治疗，比如75%的酒精和5%的甲醛溶液。口服谷维素和维生素b也可控制汗手汗脚的症状。

2019-06-27 64212次浏览

枸杞子的功效

枸杞是一种非常好的滋补品，对人体健康十分有益，不少人都喜欢吃它来养生。枸杞子的功效主要包括增强身体免疫力、明目、抗衰老、美白肌肤，以及提高人体造血功能，常吃一些枸杞子，身体会变得越来越好，避免被某些疾病侵袭。