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利心吃什么最管用

发布时间:2022-06-102907次浏览

利心临床上又称为烧心,属于一种胃食管反流性疾病,局部症状反应明显时,可以适当出一些香蕉、燕麦、馒头、芫荽等食物较好。

1.香蕉

香蕉属于一种天然的抗酸剂,在进入胃部后可在胃内壁形成一种具有保护作用的粘液层,可缓解胃酸分泌过多引起的烧心等不适症状。

2.燕麦

燕麦中膳食纤维等营养成分含量比较高,具有健脾益胃、养心敛汗的功效与作用,有助于中和胃部过度胃酸,避免胃酸刺激胃黏膜而引起反酸、烧心等。

3.馒头

馒头中含有酵母菌,适当使用有助于稀释胃酸,保护胃黏膜,避免胃酸过多对胃黏膜造成刺激。

4.芫荽

该种蔬菜营养易被吸收,且有助消化、促进食欲的作用,可中和胃内过多胃酸,感到烧心时也可适当吃一些。

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