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女人痛经怎么办

发布时间:2019-01-0955062次浏览

女人这医生其实真的很不容易,因此所要面对的事情很多,不仅要面对整个家庭,还要面对身体上的一些疾病。痛经就是非常多女性会经常出现的一个情况,每次来月经的时候都会持续好几天,让女性的身心备受折磨。下面我们一起来看一下女人痛经怎么办。

治疗痛经的办法
  对于生理期经常痛经可以通过采取其他的措施,喝红糖水、合理休息、注意腹部保暖、严格控制饮食,不要吃不健康食物或是生冷刺激类食物,这些都是大家可以做到的。
  除了这些之外,对于那些长时间痛经的患者则是需要采取一些医学上的治疗的。本病常见的治疗包含了一般治疗如心理治疗、药物治疗等等、针灸治疗、中药治疗等等,女性要想有理想的效果,根据自身情况治疗最好,但最好还是能够听取医生的建议。

最好不要吃一些止痛药,是药三分毒,疼的时候喝红糖水也可以,如果效果不是太理想的话,可以用吃温宫补肾的中药来进行调节,然后再配合暖水袋,放在小肚子上面,都是很好的缓解办法。

痛经的注意事项
  当患者来月经时,要注意调整自己的心态,放松心情、生活有规律,避免熬夜、过度劳累、平常的饮食多吃补血补肾的食物、经期期间做好保暖工作等等,这些都是有助于缓解患者的痛经现象的。注意自己经期的卫生,不要剧烈运动和过度劳累,平常可以进行区域锻炼增加体质,还要补充自己的睡眠不要熬夜,同时要注意平时的生活规律,劳逸结合,适当补充营养,注意了这些,以后来月经的时候就会减少疼痛出现。
  也可以用按摩的方法进行缓解。或是喝酸奶以及牛奶,因为牛奶或酸奶营养价值高,含有大量的钙。痛经的时候可以喝红糖水,女性在生理期的时候子宫会收缩会引发疼痛,可以缓解疼痛,具有平稳神经的作用,要趁热喝。

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月经期肚子疼是怎么回事
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痛经该注意什么
首先发生了痛经的女性要明白痛经有轻度、中度和重度之分。轻度的忍耐一两天后就会缓解;中度的喝点热水、用热水袋暖腹也可以忍受;重度的痛经可能这些方法就不灵了,需要到医院去检查痛经的病因,以及是否需要做进一步的治疗,都是需要医生来帮你确定的。所以痛经发生时,第一要及时去医院就诊,发生痛经不要一直忍受,应该找到病因以后做相应的治疗,所以注意,一定要到医院听医生的建议。尽快找到痛经的原因并做相应的治疗。
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如何快速缓解痛经
痛经分为生理性痛经和病理性痛经,生理性痛经可以吃止痛药或热敷肚子,热水泡脚等方法缓解,病理性痛经需要去除病因才能缓解。如果病理性痛经可能患有盆腔的子宫内膜异位症,比如卵巢的巧克力囊肿,子宫腺肌症,子宫腺肌瘤等,这些疾病都会导致痛经,而且属于渐进性加强的痛经。如果想缓解这种痛经的疼痛需要用手术或者其他方式治疗,比如介入治疗,注射亮丙瑞林,用曼月乐环等方法去除病因后可以缓解痛经。
痛经吃什么止痛药
痛经比较轻,什么药都可以不吃。主要是调节休息,要休息好。第二个就是要饮食上不要吃辛辣刺激的药,吃热乎的。比如喝点热牛奶,比如喝点红糖水,这是从饮食,另外从情绪心情方面也注意要调节,改善一个好的环境,也会明显的改善痛击。如果痛经比较严重,疼痛厉害,影响生活工作,这个时候可以用芬必得,芬必得可以12小时吃一次,也可以用消炎痛,小于同一天三次,一次一片就可以了。如果胃口不好,或者怕药物的副作用。口服比较大,那就改成直肠、肛门塞一颗消炎痛栓,这个效果也不错。那么还有一种药既不是吃也不是塞,那么它就是在我们的宫内节育器里面放置好的。一般是育龄期的,有过生育史,没有再生育要求的,我们可以长效避孕的时候,同时用曼月乐环宫内放置,可以缓慢释放孕激素,从而起到缓解痛经,减少月经量的很好的作用。
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