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自己丰胸的方法有哪些

发布时间：2019-01-1055626次浏览

在现实的生活当中，相信有很多女性朋友都希望自己的身材可以更加有魅力，能够拥有凹凸有致的身材可以说是大部分女性的共同心愿，有些女人因为自己的胸部特别小所以经常觉得不好意思，有一些自卑，那么自己丰胸的方法有哪些？

1、运动丰胸法
　　自然丰胸对于女人来说当然是最好的一种选择，这种方式不用通过药物或者是手术等方式，平时尽量多做一些相关的丰胸运动也能起到很不错的丰胸效果，在日常的生活里面，想要丰胸的女性可以尽量的选择一些健美操。
　　平时看似普通的跑步或者扩胸运动，也可以促进女性胸部肌肉的发育，能够让胸部变得更加坚挺看上去更自然。如果想要通过运动丰胸的话，也可以做一些俯卧撑这样的效果都比较赞。

2、饮食丰胸法
　　饮食丰胸对于女性朋友来说几乎是丰胸的最佳选择，在日常的生活里面女性想要丰胸可以多让自己吃一些豆类或者做一些蛋类吃也很不错，另外牛奶本身的蛋白质极为丰富，可以帮助女性起到丰胸的作用。
　　同时想要丰胸的女性朋友还应该尽量注意补一些锌元素与必须的铬元素，因为锌可以帮助女性促进人体方面的再次生长发育，对于一些性征方面的发育和女性性机能的健康可以起到明显的作用。

3、按摩丰胸
　　还可以通过按摩丰胸，在沐浴的时候使用一些精油也很不错。在按摩的时候，手法一定要注意轻缓一些，不要让自己太用力，以免伤到乳房。
　　其实对于女性朋友而言，简单有效的丰胸方式还是有很多的，只要选择适合自己的类型就可以放心进行，上面这三种丰胸方式都是比较健康的，大家在平日里可以尝试着进行。

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隆胸假体需不需要取出

隆胸的假体一般情况下是不需要取出的。很多患者担心这个问题，如果老了以后，假体是不是也会失效，或者过了保质期了需要取出来，实际上大家是不用担心这个问题的，现在的假体包括的硅胶假体都是质量非常过关的，而且硅胶的稳定性是非常好的，植入人体是基本不会引起排异反应，或者其他一些异物反应的，所以包括现在的硅胶的工艺，都是双囊和好几层囊包裹，里面也是胶冻状的硅胶的内容物，也很少会渗漏，也没有老化这个问题。所以隆胸以后只要没有并发症，也就是说没有移位，排异反应或者两侧不对称，两侧的包膜挛缩，没有出现这些并发症，实际上是不需要取出来的，可以保持终身的。当然有一种情况是要注意的，就是说如果假体是放在胸大肌后的，老了以后，自身的乳房会下垂，但胸大肌厚的假体是不会下垂，就可能会出现上下两个乳房这种情况，如果出现这种情况，可能是要调整或者取出的。26.隆胸假体会下垂吗

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假体隆胸多长时间按摩

假体隆胸后早期建议不要进行按摩，假体隆胸以后，一般1-2周时间伤口就可以愈合，机体组织进行初步的修复，可以进行用手来进行触摸。由于机体愈合并不是十分的牢固，所以使劲的揉搓，按摩或者挤压，都有可能造成局部的出血，或者假体的移位。等机体完全修复，愈合牢固以后，可以用力的揉搓或者按摩，建议在3个月左右。假体隆胸是目前常用的隆胸方式，优点是术后形态维持的效果比较持久，比较良好，缺点就是有可能会发生出血，感染，假体的破裂，移位等。假体隆胸手术一般根据患者的具体情况，可以将假体放置在乳房组织后，或者胸大肌后。但是无论哪种手术方式，术后短期内由于机体组织，损伤后的愈合不牢固，用力挤压或者揉搓，按摩都有可能造成假体的移位和变形，从而影响手术的效果。因此假体隆胸术后，应该避免用力的揉搓挤压，同时避免上肢的剧烈活动，1周-2周左右，可以轻轻地进行抚摸。用力的揉搓和按压需要，等到3个月以上甚至更长的时间。术后一定要注意休息，加强营养，可以多吃富含有蛋白质，和维生素的食物，新鲜的水果和蔬菜，禁忌辛辣和刺激性的食物，不要吸烟不要饮酒，有利于术后机体的恢复。

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假体隆胸术后穿什么样的内衣

假体隆胸以后肯定要有些注意事项，对于内衣来说，尽量地不要穿有钢托的内衣。一般是要医生做完手术交代的。现在很多患者，假体隆胸以后都要网上买一些专用的弹力服，一来是起到固定的作用，固定假体的作用；二来可以起到一定的压迫的作用，也促进了局部组织的恢复，促进了水肿的吸收，减少包膜挛缩的发生率。假体隆胸以后，还要做适当的按摩，所以这些是一些综合的治疗。所以大家穿内衣的时候，要选择没有钢托的内衣，尽量选择圆形的，得能起到固定的作用，专用的弹力服可能会更好。如果没有条件，或者有特殊原因要使用内衣，好比胸罩这些东西，一定要取掉钢托，或者用一些文胸。这样相对来说有一些压迫的作用，有些固定的作用，可能从恢复上来说也会更好。所以具体的情况，也和假体植入的层次、切口，还有做完手术的时间，都有非常大的关系。所以建议大家，还是要咨询手术的医生，这样才能更好地解决问题。

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假体隆胸多久能使劲抓

假体隆胸以后，一般1-2周的时间伤口能够慢慢的愈合，机体组织对伤口进行初步的修复，这个时候可以进行适当的触摸。这时由于机体的愈合并不是很牢固，所以如果此时使劲的揉搓或者挤压，就有可能造成局部的出血或者有可能出现移位，要等待机体完全修复愈合，而且愈合牢固以后，才可以用力的去揉搓或者挤压，这个时间个人建议，一般在3个月到半年左右的时间。假体隆胸是目前常用的隆胸方式，它的优点是术后形态维持的效果比较持久也比较良好，但是缺点是有可能发生出血、感染、假体破裂、包膜挛缩等并发症。假体隆胸手术一般要根据求美者的具体情况，可以将假体放置在乳房组织后或者胸大肌后面，但是无论哪种手术方式，术后短时间之内，由于机体组织损伤后愈合的不牢固，用力挤压或者揉搓都有可能会造成，假体的移位或者变形，从而影响手术效果。因此假体隆胸术后，应该避免用力的揉搓、挤压，同时避免上肢的剧烈运动，1周到2周可以进行轻轻的抚摸，用力的揉搓和挤压需要等到三个月甚至半年以上的时间，同时术后注意饮食，避免辛辣刺激性的食物，避免烟酒刺激，这样有可能达到一个理想的美容效果。

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