胸闷气短怎么办
发布时间：2019-01-0766925次浏览
随着环境污染越来越重，人们经常会出现一些呼吸系统方面的疾病，最怕的就是胸闷气短，对生活和工作有一定的影响，那么出现胸闷气短要怎么办呢，有什么方法可以有效的缓解，下面我们一起来具体了解一下吧！
1、自我调整
一个人的心情好，对身体也有好处，还要注意调整自己的呼吸，可以尝试深呼吸，避免人多密集的地方。平时可以放松大脑，接触过度紧张的生活状态，主要生活休息，平时不要睡太晚，而且睡觉时不要压迫心脏。
2、饮食调理
在饮食方面吃一些营养价值高的食物，不要吃过度辛辣的食物，适当多食大豆和玉米等对心血管系统有益的食物，平时要吃一些食物来调理胸闷气短，比如：黑木耳加水先泡发，再以水煮汤，熟后加红糖1匙调食。还有水调蜂蜜2匙，顿服，也可以加入少量的姜汁，顿服。另外，建议多吃一点顺气的食物，比如，白萝卜籽5钱、煎一碗汤服，一日三次，连续服用三天有消积顺气的功效。
3、多做运动
胸闷气短的患者，平时可以多去外面慢跑、散步或者做一些力所能及的运动，不但可以缓解症状，还可以加强身体素质。建议最好每天能坚持半个小时，这样既可促进肺泡的通气和换气功能，有可以锻炼心脏的泵血功能和自身供血能力从而缓解胸闷气短。
4、偏方治疗
患者可以通过偏方来缓解，玉米和大豆可以保心，百合有益肺的作用，从而预防胸闷的发生。就是将玉米渣100g、百合20g洗净，然后把大豆50g泡一段时间，泡胀之后，一起放入锅内，再加适量的水，烧开之后文火煲半个小时，加入调料就可以了。
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胸闷心慌气短怎么回事
胸闷、心慌、气短是一组常见的不适症状，引起的原因较多，包括过度劳累、频繁熬夜、精神紧张等生理因素，以及贫血、甲亢、高血压、冠心病、心律失常等病理因素，建议患者及时就医。其中心律失常较为常见，心脏的正常节律被打乱，心脏的收缩和舒张功能可能受到影响，使得心脏不能有效地将血液输送到身体各个部位，容易引起胸闷、心慌、气短等症状，可选择参松养心胶囊进行调理。参松养心胶囊是唯一一个能同时治疗快速型和缓慢型心律失常的中成药，由人参、麦冬、山茱萸、丹参、炒酸枣仁等12味中药组成，具有益气养阴、活血通络、清心安神的功效，可以改善心肌供血，调节自主神经功能，改善心脏传导功能，抑制心脏重构，进而达到养心调律、快慢兼治的效果，有效缓解心律失常引起的胸闷、心慌等症状。参松养心胶囊是纯中药制剂，兼顾安全和疗效，对心脏基本没有副作用，而且不含糖，糖尿病患者可以放心服用。此外，患者可以在服用参松养心胶囊的基础上，根据病情联合使用酒石酸美托洛尔片、盐酸普萘洛尔片等药物，增强抗心律失常的疗效，减少西药用量，降低长期服用西药的副作用。建议出现胸闷、心慌、气短症状时保持休息，避免进行运动，如果症状不好转或持续加重，建议及时就医。
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参松养心胶囊适合什么人
参松养心胶囊适合多种类型的心律失常患者，无论是快速性心律失常如早博、窦性心动过速、室上性心动过速、房颤，还是缓慢性心律失常如窦性心动过缓、房室传导阻滞、慢快综合征等，都适用。此外，更年期人群出现心慌气短、失眠多梦等相关症状也可考虑使用，但需严格遵照药物说明书用药。参松养心胶囊具有益气养阴、活血通络、清心安神的功效，既有治疗快速性心律失常的清火药（黄连、丹参、赤芍），又有治疗缓慢性心律失常的温阳药（人参、桑寄生、山茱萸），对于缓慢性心律失常，可以有效提高心率7.15次/分钟，可以达到双向调律、快慢都治的作用，有效缓解心慌气短、胸部闷痛、乏力等症状。对于更年期或自主神经功能紊乱引起的上述症状，也能有效改善。作为纯中药制剂，参松养心胶囊安全性较高，无心脏不良反应，且不含糖分，糖尿病患者也可安心服用。
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心悸头晕是什么原因
心悸、头晕是指心跳的频率发生改变，不能自我控制，心前区不舒服，伴随头晕症状，诱因通常分为生理性和病理性两种。生理性原因：常见于焦虑、熬夜，及饮用酒、咖啡、浓茶等刺激性饮料后，或长期处于学习工作压力过大等情况，导致交感神经兴奋。一般不需要治疗。病理性原因：病因多为体虚久病、饮食劳倦、情志所伤、感受外邪等所致。在治疗上，可在医生的指导下服用益气养阴、活血通络的药物进行治疗，如参松养心胶囊，消除患者的心慌、气短、乏力、失眠等症状。
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一躺下就心慌心悸失眠怎么回事
一躺下就心慌心悸失眠可能与以下因素有关：一、心脏疾病，如冠心病、心包炎、感染性心内膜炎、心脏瓣膜病、心律失常、心力衰竭，比如心力衰竭时，会出现无法平卧，端坐呼吸，平卧后会有心慌心悸，主要是由于平卧后回心血量增加，心脏负荷增大所导致。二、消化系统疾病如胃十二指肠溃疡，平卧后会出现胃酸反流，也会引起心慌和心悸。三、精神系统疾病需考虑有没有焦虑症，焦虑症也会有很多躯体化表现，如头晕、头痛、腰背部疼痛、全身乏力也会有失眠。四、交感神经亢奋现象也会出现心悸、胸闷、憋气、出汗等。
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心悸的症状有哪些
心悸是一种自觉心脏跳动的不适感或心慌感，当心率加快时，会感到心脏跳动不适，心率减慢时则感到搏动有力，心悸时心率可快可慢，也可有心律失常。正常者亦可有心悸，如果心悸伴有发热，常常见于急性传染性疾病、心肌炎，如果心悸伴有心前区疼痛，常常见于冠心病、心包炎，如果心悸伴有贫血，常常见于各种原因所导致的急性失血。如果心悸伴有晕厥或抽搐，可鉴于病态窦房结综合症、实性心动过速等等情况。
一到晚上就心慌是什么原因
如果晚上睡觉的时候失眠引起的心慌，有可能是由于交感神经兴奋，比如说我们饮浓茶或者是饮酒，都有可能会引起这种现象。当压力太大时，或情绪波动比较大，也会出现心慌的现象，要学会自我调节情绪，适当放松心情，不要使自己长期处于高负荷状态。患有心脏病，出现心律失常时，会引起心慌的症状，建议完善检查心脏彩超以及动态心电图，有助于进一步排除目前是否存在器质性病变；如果是存在冠心病高危因素的患者，如患有糖尿病、高血压、高脂血症，也不排除存在静息性心绞痛。建议患者进一步检查冠脉CT或冠脉造影检查，明确冠脉有无狭窄及狭窄程度。
心悸会猝死吗
心悸是否会导致猝死主要取决于心悸的原因。1、年轻人出现心悸，但并没有发生心脏器质性病变，只是出现轻微的阵发性室上性心动过速或动性心动过速，一般是不会发生猝死的，而且及时通过药物治疗即可缓解症状。2、如果出现了心脏器质性病变例如心肌梗死、爆发性病毒性心肌炎，当发生心悸的时候就有可能会猝死。3、一些恶性心律失常或心功能不全、心衰等引起的心悸，都有可能会引起猝死。4、一些内分泌疾病，例如低血糖、甲亢引起的心悸，一般不会发生猝死。
心慌气短失眠该怎么办
出现了心慌气短失眠这个情况，要首先要排除一些临床的器质性的疾病。比如说如果是年轻病人出现了这个情况，首先要排除一下是否有没有甲亢，有没有女性患者是有没有贫血这时候可以在医院做一些血常规甲状腺功能的检查，必要的时候也可以做一个心电图是动态心电图，心脏超声的筛查。往往这一部分的病人最常见的是并没有发现一些客观的器质性的问题。也就是说的检查结果可能都是正常的。但是会发现可能心率确实是明显的增快的。这种情况要了解一下有没有引起症状的诱因。比如说近期精神压力比较大，比较焦虑，或者比较劳累熬夜。这时候就要进行一些自我的调整比如说尽量的不要熬夜，尽量的去放松自己。如果是仍然不能改善，如果是心跳明显的增快，比如说静息心率下心跳超过了八十次以上，可以应用一些减慢心率的药物。比如说β受体阻断剂，常用的阿替洛尔，塔洛克可以临时口服或者是口服一段时间心率下降之后症状会得到改善。失眠的情况根据情况必要的时候也可以神经内科就诊，服用一些调整睡眠的药物。
心悸严重吗
心悸是否严重需要看引起心悸的原因，若是某些生理性因素导致的心悸，一般不会出现明显临床症状，病情也不严重，但如果是严重心脏病等病理性因素导致的心悸，病情一般都很严重。
经常心悸心慌是怎么回事
经常心悸心慌可能是心动过速，还有全身其它疾病引起。心动过速所指的是一般情况下心率超过了100次每分钟，有生理因素和病理因素引起的，生理因素引起和见于运动锻炼后或重体力的劳动，喝酒、喝茶、抽烟、情绪激动和咖啡等引起的，病理性因素引起可能是身体出现某一些疾病，包括心脏方面的疾病，比如室性、房性、心肌缺血、心功能不全或者是心衰、心肌病、心肌炎先天性心脏病，都可能会出现心动过速的情况。全身其它疾病引起包括贫血、甲状腺功能亢进、发热等这些情况，经常心悸、心慌，可能是某一种疾病的信号，需要做进一步的检查，可做心电图或24小时动态心电图检查，必要的时可以做心脏电生理检查，同时还应该做全身性的疾病进行检查，明确或者排除是属于哪一种情况，再做针对性的治疗。
心悸吃什么药
心悸就是指心中悸动，也就是心慌意思。这种状况是患者自身异常感觉。患者总觉得心里慌慌的，心里不能踏实，并不一定就是心率快引起。心悸可见于各种原因引起心律失常，如心动过缓、心动过速、过早搏动、心房扑动、心房颤动、房室传导阻滞、病态窦房结综合症、神经功能症等等也可见于正常生理状态窦性心律不齐。正常生理状态窦性心律不齐，可鉴于精神过于紧张、吸烟、喝酒、过于疲劳、喝茶、生病等状况，只要能够去除引起窦性心律不齐因素，就可以改善窦性心律不齐没有必要用药物治疗。病理性心悸，可见于冠心病、高血压性心脏病、慢性肺部疾病、风湿性心脏病、心肌炎、心肌病所用的某些药物电解质紊乱等等，心肌治疗不能一概而论，需要经过检查明确病因后才能做针对性治疗。比如对于低血糖引起心悸，可以通过补充糖分，器质性心脏病应该注意改善心肌缺血。对于快速性心律失常，可以用β受体阻滞剂或者胺碘酮治疗。对于缓慢性心律失常，可以用β受体激动剂等药物治疗，必要时候可以安装起搏器治疗。
半夜心慌胸闷怎么缓解
想要缓解半夜心慌胸闷的情况，那么就需要知道病因，所以及时的检查才可以。出现了这种症状后，还可以放松自己的心情，喝一些温水，保持冷静。这样就可以适当的缓解，必要的时候一定要立刻到医院检查治疗，不要耽误时间。
经常心悸怎么办
心悸本身就是一种比较常见的症状，中医认为这种症状的出现可能和心脏疾病有一定的关系，那么必须要及时接受改善，否则的话就可能会造成一定的影响，其实这种情况的出现要想改善方法也非常的简单，首先就应该避免过于劳碌的工作，注意劳逸结合非常的重要，此外也应保持愉快的生活态度，饮食也应该适度，如果在选择这些方法之后依然没有改善，也应该尽快的就医。
总心慌心悸怎么办
总是心慌心悸的时候，一定要注意保证充足的睡眠，尤其是让身心得以放松，另外饮食方面，也需要适当补充维生素b。如果心慌心悸和心脏疾病有关系，需要及时的进行检查和药物治疗。对于甲亢引起的心慌心悸，通常需要进行碘131治疗，而如果和贫血等血液系统疾病有关系，则需要进行输血治疗或者是口服补血药物。
心慌睡不着觉怎么办
心慌睡不着觉导致我们的睡眠质量降低，第二天精神状态不好，做事情精神状态不集中，很容易做错，尤其是在一些重要的岗位上这是很危险的。我们可以通过睡前避免吃东西、精神不要过于焦虑、养成良好的睡眠姿势、进行身体按摩、良好的饮食习惯和听舒缓的音乐这七个方面来改善心慌睡不着觉的情况。
