鲤鱼的功效与作用是什么
发布时间：2022-07-153378次浏览
鲤鱼具有健脾和胃、下气利水、通乳、保护视力、益智健脑等功效与作用。
1.健脾和胃：鲤鱼有健脾和胃的功效，可改善胃痛、反胃、脾胃虚弱、食少乏力、黄疸等症状，可有效增强脾胃功能。
2.下气利水：鲤鱼具有下气利水的功效，多用于治疗水湿肿满、泄泻、小便不利、咳嗽气逆、腹胀等症状。
3.通乳：鲤鱼还可通乳，适合产后乳汁不通或乳汁分泌不足的人食用。而且将鲤鱼和木瓜同煮，可促进产妇分泌乳汁。
4.保护视力：鲤鱼含有大量的维生素A，对眼睛有益，可以改善视疲劳，缓解视物模糊的症状，并能预防夜盲症及其他眼部疾病。
5.益智健脑：鲤鱼中富含二十二碳六烯酸，能促进大脑发育，可减少女性产后抑郁的发生，还能防止脑功能退化。经常吃鲤鱼可以提高学习能力以及记忆力。
如果摄入鲤鱼后出现不适症状，通常应及时前往医院检查和治疗，以免延误病情。
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带鱼的功效与作用
带鱼味甘，性平，归肝、脾经，具有益气养血、解毒、止血、补充营养、美容秀发的功效。通常用于病后体虚、外伤出血、疮疖臃肿、产后乳汁不足等病症。1、益气养血：带鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸、脂肪、维生素a、蛋白质、钙、铁、磷、碘等营养成分，适当食用带鱼可以起到益气养血的作用，适合病后体虚、气短乏力、眩晕、头晕目眩以及产后乳汁不足的患者服用。2、解毒：带鱼具有解毒的功效，可促进毒素的代谢，对于缓解疮疖痈肿有一定的缓解作用。适当的食用带鱼，对于体内有毒素的患者可以起到解毒的作用。3、止血：中医认为带鱼具有止血的功效，对于外伤出血有一定的辅助治疗作用。4、补充营养：带鱼的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪以及矿物质，适当食用可以补充人体所需营养，适合老年人、儿童、孕妇食用。5、美容秀发：带鱼身上的鳞片含有多种不饱和脂肪酸和纤维性物质，可以增强皮肤表面细胞的活力，使皮肤光滑细嫩，使头发乌黑发亮。适当食用带鱼，可以起到美容秀发的作用。
