菊花可以去湿气吗
菊花是不可以去体内湿气的,因为菊花性凉,偏寒,在服用后会导致脾胃运化功能更差,会加重湿气的表现,建议患者可以通过饮食调整和药物治疗进行改善。
菊花里面含有大量的维生素,可以起到抗氧化的作用,能够清除体内自由基,每天少量多次的饮用,可以起到美容养颜,延缓衰老的作用。并且菊花还可以起到清热解毒的作用,能够促进体内毒素和废物尽快代谢,避免在体内堆积。其次,菊花里面含有挥发油、氨基酸、菊花色素、胆碱、黄连素等营养成分,能够为身体补充营养,增强体质。
由于菊花性凉,偏寒,如果体内湿气较重的情况下,是不建议服用的,否则会导致症状加重。如果想要去除体内湿气,可以在饮食上多吃具有健脾除湿功效的食物,比如薏米。红豆。山药等。也可以在医生的指导下服用参苓白术丸、健脾丸等药物进行治疗。
建议患者平时要养成良好的饮食习惯和生活规律,适当的进行活动,也可以加快新陈代谢,去除体内湿气。