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少精症患者需注意减肥和运动

发布时间:2020-09-1663459次浏览

少精症患者需注意减肥和锻炼,少精症(少精子症)是指精液中精子的数量低于正常健康有生育能力的男子。由于近年来人类精子的质量随环境、雌激素类毒物的污染和其他因素的影响呈下降趋势。现在认为精子数目每毫升少于2000万为少精子症。


少精症患者要注意以下几点:

1、男性朋友如果比较肥胖的话,需要减肥,多进行运动,尽量少抽烟、少喝酒,同时还要注意避免生活中的一些有毒的物品。

2、避免任何能够使得睾丸温度升高的因素,比如说男性朋友不要长时间骑自行车、不要泡热水澡、不要穿牛仔裤等。

3、日常生活中要注意安全,要避免骑跨伤,有时候不要忽略轻伤,因为轻伤并不代表对生育能力没有影响,所以,患有轻伤也要及早治疗。

4、要掌握一定的性知识,知道自身的生理特征和保健知识,如果睾丸发生了异常现象,比如说变硬、疼痛、肿大等,要及时到正规的医院接受检查和治疗。

5、养成合理的饮食习惯,男性朋友们要少吃一些脂肪高、多糖的食物,同时还要避免含有防腐剂的食物,在吃水果、蔬菜的时候要进行反复清洗,不要拿泡沫塑料盒装热饭热菜,少吃一些快餐。

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精液的主要成分都是什么
精液精液由精子和精浆组成,精浆主要由精囊液,纤维蛋白溶解酶,α-糖苷酶,水、果糖、蛋白质、各种酶类以及脂肪等成分组成。1、精囊液,占到精液量总量的三分之二,精囊可分泌果糖,精浆果糖是维持精子运动的重要能量来源。2、前列腺也分泌大量的纤维蛋白溶解酶,包括酸性、磷酸酶,这都是前列腺所分泌的。3、附睾也可以分泌α-糖苷酶,比如精浆当中有离子的成分,这些成分对于共同维持精子的运动和精子的活性发挥重要作用。精浆的成分占到精液量90%以上,精浆当中的成分是由多个腺体分泌所共同组成。
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中年男人精液少应该怎么办
正常情况下,每次精液的射精量应超过一点五毫升,但平均是在二到六毫升之间。精液由精子和精浆所组成,其中精浆的成分占到了90%以上,而这又其中三分之二是精囊液,三分之一是前列腺所分泌的前列腺液。中年男性精液量减少,主要有以下几个原因所导致:第一,精液当中三分之二的成分是精囊液,而精囊是雄激素依赖性的器官,精囊在雄激素的作用下分泌的精囊液,如果中年男性的雄激素水平降低,可能会导致精囊分泌功能的减退,从而导致精液量的减少;第二,要除外是否有射精管开口梗阻的情况,部分梗阻也会导致虽然能够产生正常量的精囊液,但由于排出受阻,也可能会导致整体的精液量减少。所以对于中年男性的精液量减少,要先明确雄激素水平是否正常,同时也要除外射精管开口是否有部分梗阻的情况。
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为什么精液少
精液由精子和精浆组成,其中精浆占到精液总量的90%以上,而精浆主要是由于精囊液和前列腺液所组成,其中精囊液的成分占到三分之二,前列腺液占到三分之一。精子是通过肉眼无法观测到,通常所说的精液量少指的是精浆量的减少,有几个原因导致:第一,精囊的和前列腺的分泌功能所减退,精囊是雄激素依赖性的器官,在雄激素的作用下,精囊分泌一定量的精囊液,这是组成精浆量重要的部分,如果雄激素水平降低,会导致精囊分泌的精囊液减少;第二,先天的因素也可以导致精液量的减少,比如先天性的双侧输精管缺如的患者,这类患者常常合并有精囊的发育不良,在这种情况下,精液量减少同时会伴有pH值的降低,以及没有精子的情况;第三,射精管开口的部分梗阻,精囊和前列腺虽然能够产生正常量的精囊液和前列腺液,但由于射精管开口的部分梗阻或完全梗阻,可能会导致精液量的减少。
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