经期偏头痛的治疗-专家文章-博禾医生

经期偏头痛的治疗

发布时间：2020-12-1027117次浏览

很多女性在月经期间的时候都会出现头痛的情况，而且持续的时间比较长，疼痛逐渐加剧，在月经结束之后痛的症状也随之消失，但是却是周而复始，也没有什么特别有效的方式能彻底治愈，那么下面我们就看下经期偏头痛的治疗都有哪些方面呢。

怎样缓解经期头痛

1、喝甜饮料。

糖分可快速地增加人体的血糖含量，而饮水可加大机体的血容量，改善脑部的缺血。所以，在疼痛时，给自己一杯甜奶或是果汁，都有助于缓解因脑血管扩张，压迫神经而引起的偏头痛。

2、户外散步。

可调节情绪，减轻压力。

3、推拿。

不断用尖头梳子梳理头皮，可改善脑部供血。

4、热敷。

用一盆热水浸泡双手，并用热毛巾敷于头部，每次30分钟。

经期头痛吃什么

如果女性在月经期间不注意饮食，就会导致身体上不适的加重。患有经期头痛的女性朋友则更应该注重，到底经期头痛吃什么好呢?

月经期间头痛，可以补充如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。如果还伴有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。

中医学认为，血得热则行，得寒则滞，痛则不同，不同则通。月经期食生冷，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少、偏头痛等症状。所以即使在酷暑盛夏季节，经期头痛是不宜吃冷饮。

虽然经期头痛大多和体内寒气有关，但也不可食用过酸和刺激性较大的食品，如山楂、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。否则体内热毒不仅不能温化寒气，还会加重头痛的症状。

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什么是偏头痛

偏头痛指的是头部的一侧或双侧的中、重度搏动样剧痛，患者不能进行日常工作和生活，疼痛时间在四到七十二个小时。在疼痛发作前，患者会有视物变形、视物模糊、视物发花等先兆表现。在疼痛发作时，患者会有畏光、畏声，甚至恶心、呕吐等现象。患者喜欢在安静的、昏暗的小房间内休息，休息数小时后偏头痛就会缓解，但会反复的发作。偏头痛的病因并不明确，可能有一定的家族史。偏头痛多见于中青年女性，有百分之六十患者会有家族史，当然也与患者的一些不良的生活方式有一定关系。比如患者有的在进食巧克力、奶酪、柠檬、柑橘以及葡萄酒、红酒这些食品时会诱发偏头痛发作，有的偏头痛与女性的月经期有一定关系，当月经期来临时疼痛会明显发作，当妊娠期或绝经期后偏头痛就会明显减轻或甚至就不发作了。有患者与过度劳累、剥夺睡眠等都有关系，所以偏头痛的具体病因也不明确。当偏头痛发作时可以首选一些药物，比如轻、中度疼痛时可以选择为载体的消炎药，包括尼美舒利、布洛芬、芬必得等口服。当中、重度疼痛发作时，可以选择麦角胺咖啡因或曲普坦的药物来缓解症状。如果患者疼痛发作比较频繁，可以选择一些药物，比如新德安、西比灵等预防发作，总之偏头痛是属于血管性的问题，但具体病因并不明确，当疼痛发生时不建议患者盲目口服止痛药物，先建议患者就诊于神经内科，进行病因的查找以及确定的诊断，如果能够确定偏头痛后，给予相关的药物治疗，同时改善不良生活方式。

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偏头痛的预防方法

预防偏头痛的方法包括饮食的注意、生活方式的调整、基础疾病的控制、药物的使用。饮食上建议患者不要抽烟，不要喝酒，不要吃奶酪、柠檬、柑橘、巧克力，同时不要吃烟熏制品，不要吃含味精比较多的食物，能有效的防止引起偏头痛的诱因。生活方式上，建议要保持乐观，保证睡眠，不要熬夜、不要焦虑、不要紧张，情绪不能过分的波动，同时控制好血压、血糖、血脂等基础疾病，都能有效地预防偏头痛。如果女性患者偏头痛与月经周期有关系，可以暂时服用心得安、西比灵等这些药物来预防偏头痛的发作。如果偏头痛反复发作时，还是建议患者就诊于神经内科，请医生帮忙查找引起偏头痛的病因。

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偏头痛的治疗方法

偏头痛的治疗方法有以下四个方面：第一，改变不良的生活习惯；第二，有头痛先兆后，及时服药。有头痛先兆可适当口服扩张血管的药物；第三，偏头痛时药物治疗或者手术治疗。偏头痛时可口服镇静类和非甾体类等对症药物，必要时手术治疗；第四，适当运动。

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偏头痛手术后会不会复发

偏头痛手术之后的患者一定要注意避免诱发偏头痛的诱因，因为治疗偏头痛就像修车，如果修车之后使用车的时候不好好保护，一样会再次发生故障，偏头痛的手术治疗后一样是这样道理。偏头痛的患者在治疗完之后，应该避免熬夜、饮酒、疲劳，包括吃奶酪等容易诱发偏头痛的因素，注意避免后就会大大的减低偏头痛再次发作的几率。还有的情况是偏头痛患者发作的部位比较多，但是他最开始只表现出来一个部位的疼痛，其他部位并不是没有问题，只是其他部位相对轻一点，被主要疼痛的部位掩盖了，所以偏头痛的患者在治疗完主要部位之后，会感觉到其他的部位也出现疼痛。这个情况下，是可以再次通过手术进行治疗的。

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头疼怎么办

头疼要常备非甾体类的消炎止痛药，缓解疼痛感，长期、慢性的头疼，间断出现头疼或头疼一次持续四到七十二小时的，或第二天就好的头疼，一般不需要特殊的处理，服用止疼药即可。如果以前患者从来没有过头疼，突然间出现了头疼，应该到医院就诊，查找是什么原因导致头疼，如果患者以前经常会有头疼，头疼很多年，间断出现，劳累紧张或用脑过度或月经前后就容易出现头疼，这种可能一个偏头疼的发作。

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什么人容易偏头痛

偏头痛临床上并不少见，家庭有偏头痛者、生活压力大者会容易出现这种现象，且有些特殊食物也会诱发偏头痛。1、遗传因素。偏头痛有遗传倾向。如果家族里边有偏头痛患者，那么偏头痛的几率就会比一般人高很多。2、生活习惯因素。偏头痛的发生与本身的生活习惯有关，比如人工作比较劳累，精神紧张焦虑，或压力大等式，也会引起偏头痛。3、食物因素。有些特殊食物也会诱发偏头痛。避免偏头痛发作，要调整心态，合理安排工作和学习，另外多增加体育锻炼，以减少偏头痛的发作。

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2019-04-25

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什么人容易偏头痛

有家族头痛史、操心较多的女性、对事物或环境敏感的人、睡眠质量较差、有颈部疾病的人，都属于偏头痛易感人群。一、偏头痛患者中，60%有遗传性，所以有头疼家族史人容易偏头痛；二、女性比男性容易患偏头痛。女性有生理期月经，在月经前后比一般人容易发生偏头痛。女性操心较多，也容易发生偏头痛；三、敏感人群。对各种事物都比较敏感，有事就要去琢磨半天或想半天，精神压力或心理压力比一般人大时，也容易出现偏头痛。对外界环境比较敏感，如对气温、气压比较敏感的人，也容易偏头痛；四、睡眠质量不高者，入睡困难、容易醒、睡眠作息时间不规律、容易多梦；五、颈部原因。颈部有病变的人也容易偏头疼，可影响到脑供血，引起偏头痛。

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偏头痛发作可通过针灸预防吗

运用针灸疗法来预防偏头痛是一个很好的方法。偏头痛的病人随着时间的推移，往往偏头痛发作的频度越来越快，发作的症状越来越重，伴随的症状越来越多，因此预防偏头痛的发生、发展或者是发作，是针灸临床一个重要的话题。长期的临床实践告诉我们，针灸能够有效的预防偏头痛的发作，主要是体现在针灸以后这种偏头痛发生以后的症状减轻、偏头痛发作的频率比以前要延长、偏头痛发作的时候，伴随的症状要大为减少、以及在以后跟偏头痛相关的其他因素，比如情绪因素、疲劳因素，以及积极的一些免疫功能低下的因素，或者是内脏失调因素等等大为减轻。因此针灸可以有效地预防偏头痛的发作。

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偏头痛做什么检查

目前没有能够针对偏头痛的特异性检查。一般都是从外围检查来确定是不是偏头痛。如体征检查、多普勒检查等。首先是进行体征的检查，通过显著的特征来判断是否为偏头痛。另外做临床多普勒的检查，通过检测血管、血流的速度、血流量的变化，以及与血流变化相关的血液流变学，或血流动力学的变化，判断血管有没有硬化，血流速度是不是加快等，可以在一定程度上反映血流对偏头痛的影响。偏头痛本身就是血管搏动性的疾病，头痛是最主要的临床症状，跟血液的动力学有很大的关系。因此，从检察学角度来讲，主要做经颅或者特异性的相对于血液动力学的检查，特别是血管动力学和多普勒超声检查，其他并没有特定的指标。

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